Кога да минем с домашно разхлабително? Лекарства, популярни в България. Средства за домашно лечение. За бързо действие и хроничен запек – Фигурин

Още в текста: Диета при запек. Разхлабителни клизми – с какво са опасни? Мнения за бързо разхлабване и при хроничен запек

Лошо хранене, малко движение и/ или нарушаване на работата на червата и хоп – имаме запек!

Еднократно, за кратко – добре, преживява се. Но ако ситуацията се затегне – и в буквалния смисъл, организмът се отравя. Явяват се и съответните симптоми, главно болка.

На следващ етап се образуват хемороиди. Всичко върви към по-зле, особено ако негативните фактори са налице перманентно.

Тук ще говорим за разхлабителните, като акцентът е върху най-безопасните от тях – които могат да се ползват често и повече дни. Защото и разхлабването носи рискове.

Първо за запека

Трудно и болезнено…

Запек е състояние на храносмилането – отпадъчните продукти не се отделят своевременно, застояват и се втвърдяват. При всеки човек се е случвало и ще се случва в определени моменти, нерядко и поради стрес.

Хроничният запек е друго нещо. Той се съпровожда от болки в червата и от слузна секреция, примесена с кръв. Докато епизодичният запек би минал сам, макар и мъчително, то хроничният изисква лечение, диета и режимно приемане на течности.

Кога да минем с домашно разхлабително

Епизодичните случаи на запек – просто трудна и забавена дефекация, отлично се повлиява от домашното лечение. Ефективни са съответните билкови отварки и леките слабителни. Те поправят ситуацията, но е важно да видим причината и да я отстраним.

Например някои хора приемат трици – пшенични, ръжени, от елда. Те са богати на целулоза, която – минавайки през храносмилателния тракт, изгребва остатъците от непреработена храна. Обаче ако триците не се придружават от обилно количество течности, целулозата „засяда“ в гънките на червата и тя самата причинява запек, вместо да излекува такъв.

Ако причината за запека са трудни за храносмилане ястия (солени, консервирани, мариновани и др.), излекуването е възможно и без слабителни. Достатъчно е да се направи един разтоварващ ден на айрян, билков чай или водичка.

Помощник за нормализиране на чревната функция е киселото зеле. То е естествено слабително, което засилва киселинността в стомаха и притежава биологично активни в-ва, които активират чревната перисталтика.

Не по-малко ефективно средство е клизмата. Червата се промиват с топла вода или със слаб слабителен препарат, например отварка от лайка. Жалко, че такива процедури съсипват почивните дни, защото в работни провеждането им е невъзможно.

Билки за разхлабване, какво да пия? Чай за лечение на запек

Лекарства, популярни в България

Ред аптечни средства са предназначени за премахване на запек и за възстановяване на здрава функция на червата.

Популярен е магнезиевият сулфат или т.нар. английска сол. Тя е евтина – под 1 лв. за пакетче от 10 г. Разтворът на магнезиев сулфат предизвиква задържането на течности в червата. Тези течности чисто механично размекват изпражненията и запекът изчезва.

Препаратът предизвиква повишаване на налягането вътре в червата, което активизира перисталтиката.

Това слабително средство има и страничен ефект – насища организма с полезен магнезий, а той се отразява чудесно върху чревната работа и функцията на сърцето.

Премахване на запек без раздразване на чревните стени се случва и с помощта на ректални свещи и разтворите за микроклизми. Популярно название е Бизакодил, който пряко стимулира перисталтиката чрез нервните окончания по лигавиците в червата. Цената е около 90 ст. за една свещичка.

• Други супозитории – Глицерин, Floragyn Eva Qu, Глицеракс. Микроклизми – Абока Мелилакс, Медилакс, Изилакс и др. Компонентите на лекарствата контактуват с фекалните маси и ги променят, така че след 15 мин. пациентът е готов да посети тоалетната.

Трета група са таблетки, капки и сиропи със слабителни качества. Обикновено се пият през нощта, като очакването е сутринта червата да бъдат готови за изпразване. От пероралните разхлабващи средства са популярни

• Таблетки и капсули Дулколакс, Фенолакс, Лаксал, Лаксотабс, Бодилакс, Елакса и др. Цените варират според съдържанието и производителя и при някои стигат до към 30 лв. за опаковка;
• Сироп, гел, капки Дуфалак, Алое вера, Елакса Лактулоза, Дулкософт, Фрутилакс, Лактус и др.;
• Чай и билкови продукти Фигурин, лечебна ружа, магданоз, лайка и др.

Ефикасно лекарство против запек за моментално разхлабване? Списък и личен опит. Бързо решение при възрастни!

Средства за домашно лечение

Те са лесни за приготвяне и в повечето случаи – евтини. Продуктите са достъпни и трябва да се отдели само малко време.

Хранене при запек

Ето някои рецепти, одобрени от гастроентеролозите:

• Отвара от сини сливи – правилно изсушеният плод съдържа пектинови в-ва, растителна целулоза, органични к-ни, витамини, микроелементи и др. полезни за червата. Направете отварка от сухия плод, като използвате водна баня. За 200 мл се дозират 100 г плодове. Те се готвят 15-20 мин. Получава се течност със слабителни качества. Изпива се на 2 пъти, преди закуската;
• Разхлабваща салата – цвекло със зехтин. Действа категорично и бързо. Цвеклото се вари на пара или се запича във фолио във фурната. За да се получи вкусна салата, добавяме лук, моркови, ядки, пресен копър или магданоз;
• Сок от алое – обелваме парче алое и отделяме гелът от сърцевината му. Разбиваме го на пюре и се получава силно слабително с ярък очистващ ефект. Но хубаво е преди това листото да се подържи в хладилник – така се активизира изработването на биологично активни в-ва, полезни за червата;
• Пюре от тиква – прекрасно средство за запек, провокиран от преяждане. Направете разтоварващ ден, през който ще приемате само пюре от тиква и чиста негазирана вода. За приготвяне на пюрето изберете зрял плод. Изчистете го от кората и семената, нарежете на парчета и запечете във фурната. Намачкайте парчетата, докато са горещи, подсладете с мед и посипете с канела;
• Кисел от ленено семе – семената имат изразено слабително действие. Те изтеглят токсините от червата. За целта трябва да се накиснат, за да набъбнат и да пуснат гъста кисела течност. Киселът се прави с 1 с.л. лен, попарени с 200 мл и оставени за цяла нощ под капак. Сутринта се изпиват 3 с.л. и по още толкова между останалите хранения;
• Рициново масло – прочуто натурално слабително, добивано от едноименното растение чрез студено пресоване. Ползва се за лечение на запек и чревни болести дори при деца. Рициновото раздразва чревните рецептори и усилва перисталтиката. Взема се 1 ч.л. на гладно;
• Масло от глухарче – слабително се приготвя в периода, когато растението цъфти и още не е образувало семена. Жълтите цветове се събират, заедно с млечните стъбла, мелят се на каша и се заливат с някакво нерафинирано масло. За 3 седмици течността потъмнява и придобива слабителни качества;
• Вода с мед – пие се на гладно. Състои се от филтрирана вода с 1ч.л. от пчелния елексир. Получената течност е близка до човешката плазма и бързо прониква в клетките, стартирайки множество системи, вкл. чревната перисталтика;
• Кефир с кора от зърнастец – купува се от магазините за здравословни и био храни – готов или под формата на закваска за домашно производство. Към кефира се добавя мляна кора от зърнастец, също прочуто слабително. В състава му има стимулиращи перисталтиката гликозиди, дъбилни в-ва срещу възпалявания и алкалоиди за нормализиране на кръвообращението в храносмилателния тракт. На чаша кефир се слага 15 г мляна кора;
• Компоти от слабителни плодове като вишни, сливи, кайсии, офика. Подходящи са за зимата;
• Кисело зеле и кисели краставички и тяхната марината имат разхлабващо действие. Достатъчни са 2-3 чаши сок;
• Зехтин – пие се на гладно по 1-2 ч.л., без вода. Слабителното действие се засилва, ако се сложи и 1 ч.л. лимонов/ портокалов сок. Приемът е трикратен. Друг вариант е да пюрирате банан и да смесите зехтина с него – идеално за бременни;
• Минерални масла или течен парафин – подобряват плъзгането на фекалните маси, отпускат ги и подпомагат извеждането им. Изолират стените на червата и намаляват всмукването на течности, което допълнително втвърдява изпражненията. Ефектът е бавен, след 8 ч., затова се пият през нощта.

За бързо действие и хроничен запек – Фигурин

Има билки, които лекуват запек. Други – предпазват от него. Трети – изчистват тялото и последствията от задържането на отпадъци. Неслучайно доста аптечни препарати са билкови.

Билки от трите разновидности + още полезни за тялото са събрани във Фигурин. Супер интересен продукт – сбор от 28 билки. Направен за отслабване, той успешно премахва запек. Логично – двата проблема са свързани, като пресечната им точка е храносмилането.

Приемането на Фигурин:

• Разхлабва и решава моментният проблем – процесът на редовно изхождане се възстановява;
• Регулира работата на съответните вътрешни органи, излекувайки провокатора на запичането;
• Нормализира обменните и храносмилателните процеси, за да не се допуска нов епизод на запек;
• Изчиства всички последици от запека, който замърсява и затлачва тялото.

Фигурин е максимално ефикасен за най-тежките случаи – за хора, които перманентно имат трудности с изхождането (хронични състояния). Негов плюс е, че работи дозирано. Чаят „отпича“, без да допуска обратното – провокиране на диария.

Хроничен запек: Лекарства, билки и лечение. Хранене, алкохол, причини

Ефектът е постигнат чрез съчетаване на различни билки, всяка силна в своето направление. Във Фигурин присъстват

слабителни билки

като зърнастец и сена, които директно провокират изхождане. Те лекуват лениви черва, активизирайки ги за действие.

Пиенето на тези билки е болезнено и неприятно, защото в чист вид те са много силни.

Във Фигурин дозата им е силно намалена, с което се редуцират неприятните ефекти. А полезното действие се осигурява в пълен обем чрез синергията с другите билки.

Какво още има във Фигурин:

• Жълт кантарион, хмел, коприва, глухарче, роза и др. със слабително действие;
• Семе от лен и резене за лениви черва и стомах;
• Глухарче, кориандър, риган, мента, цикория, мащерка за регулиране на храносмилането;
• Риган и маточина за балансиране на чревната микрофлора, против газове и за установяване на алкално-киселинен баланс;
• Валериана, комунига, мента, гръмотрън против болки и за отпускане на нервната с-ма;
• Мечо грозде, ж. кантарион и др. за премахване на възпалителни огнища;
• Жълта комунига за лечение на стомаха;
• Върбинка срещу перманентно замърсяване и отравяне при запек;
• Цикория, хвощ, резене, камшик и др. за пълно изчистване на тялото и тонизиране.

В комбинация билките изчистват и подкрепят работата на ч. дроб и жлъчка, нормализират цялостно процеса на преработка на храната и изхвърляне на отпадъците от нея. Отделно тялото получава витамини, необходими за обменните процеси. Самата обмяна се реконструира според нормите, каквато е и главната задача на Фигурин като чай за вталяване.

Допълни екстри са регулиране на холестерола, изчистване на кръвта, нормализиране на pH и др.

Чаят Фигурин не действа веднага, необходими са няколко приема. Той не е хапче за моментално решаване на проблема. Билките премахват проблема от корена му и най-важното – предпазват от нови епизоди на запек.

Чаят се препоръчва горещо на хора, при които запекът е чест гост. Полезен е за спазващите често диети. Идеален е при общо замърсяване на организма.

Много дами, които консумират Фигурин с цел отслабване, се разделят окончателно със запека, регулират храносмилането и чревната функция и цялостно оздравяват тялото си.

Най-хубавото при Фигурин – работи без болка.

Фигурин прекрасно се комбинира с разумно и ориентирано към недопускане на запек хранене.

Диета при запек

При перманентни състояния фекалните маси се застояват в червата, дехидратират се, стават плътни и твърди. Извеждането им става болезнено, проблематично и трудно. Състоянието нерядко причинява интоксикация на организма.

Някои храни имат слабително действие и са подходящи за периода, когато ви мъчи запек. Те освобождават червата по естествен начин, често и без болка.

Слабителни храни

• Тиква – варена, печена, сурова;
• Цвекло – варено, сурово, на салата, на сок;
• Овесени трици и ядки, сварени, попарени;
• Сини сливи – сушени по 20 бройки на ден, сурови;
• Зелен грах и пюре от него;
• Картофен сок;
• Черна боровинка;
• Зелен чай с мляко;
• Ламинария;
• Сок от бяло зеле;
• Пресни зелени листни зеленчуци;
• Сок от цвекло и спанак.

Тези храни помагат да се изчисти тялото от фекални натрупвания, а също така действат отслабващо. Останалите храни трябва да подават и голямо количество фибри. Те не се преработват от организма, а увеличават директно обема на изпражненията, вследствие на което дефекацията се улеснява.

При запек внимавайте за обезводняване. Избягва се по логичния начин – чрез прием на повишено количество течности.

Разхлабителни клизми

Клизмата е най-скоростен начин за изпразване на червата. Чрез въвеждане на топли разтвори фекалните маси се размекват, а плъзването им навън се улеснява.

Използват се

1. билкови отварки със слабително и успокоително действие – напр. копър, невен, риган, брезови листа, салвия и др;
2. разтвор на сол, сода, сапун;
3. маслен разтвор;
4. чиста вода.

Клизмите са бързи и без съмнение ефективни – изпражненията просто напускат червата. Но те имат много минуси. Главният е, че те не премахват причината за запичането и скоро след това човекът отново започва да страда. Самата клизма обаче е средство за бърза помощ. Тя не се прави пред 2-3 дни, защото ако се прекали, червата стават лениви и проблемът се задълбочава.

Клизмите не са решение за редица хора – напр. те не стават при фисури, хемороиди и кръвотечения от ануса. Не се правят при стомашни болести и при проблеми с храносмилането. Измиването на червата разбалансира местната микрофлора с всички последствия от това.

Наистина клизмата е прекрасно средство, но за извънредни случаи. За предпочитане е да се избягва. Ако въпросът може да бъде решен с билка или билково лекарство, използвайте ги.

Много потребители споделят, че са получили търсения ефект с билки – меко и щадящо за тялото.

Мнения за бързо разхлабване и при хроничен запек

Свалих килограми и си оправих стомаха с Фигурин

Светлин Пенев

Запекът ме започна, когато спрях със спорта. С тренировките не съм засрещал този проблем. И на режим съм бил, и в норми съм влизал, но винаги съм бил редовен в тоалета.

Няколко месеца след приключване на спортната ми кариера се започна – по 5-6 пъти ходя, мъча се, болки, но не става. Отдавам го на супер вредната ми работа – по 12 часа съм на бюро. Сигурно тялото ми изживява шок, както и аз – от спортист да стана чиновник! Но така се наложи…

Въпросът бе как да се оправя и как да не допускам повече такова положение. Пих лекарства, каквито ми писа личният. Свършиха работа, но за момента. Запекът пак ми се появяваше.

Така стигнах до чая Фигурин – билки против запек. Знам го от спорта, колежки го ползваха за контрол над теглото. Една бивша колежка ми го припомни – казва, вземи си Фигурин, тъкмо ще влезеш пак във форма.

 Свалих килограми и си оправих стомаха. Запекът приключи. Завинаги, надявам се. Не усещам вече да има риск от проблеми – вече съм редовен  всичко е идеално. Познава се по консистенцията, но да не влизам в подробности.

Светлин Пенев, Кюстендил

Фигурин изгони запека завинаги

Николина Златева

От запек за малко да си съсипя стомаха. Имам постоянни проблеми и опитвам всякакви неща. Казаха ми – чаша лимонов сок със ставането и после да не се яде. Да не ви описвам какво щях да си докарам с тази киселина направо в празния стомах. Добре, че се усетих и го спрях.

Другото – лекарства. Не обичам химии, но се принудих да пробвам едно – друго. Похарчих пари, но не ме е яд за тях. Яд ме е, че положението отново и отново се възобновяваше.

За билки не бях оптимистка, защото знам какви болки са, какви спазми. Само че този път имах късмет и попаднах на Фигурин. Идеалният чай! Отпуска без болка и без спазмиране. Този път пропуснах прерязването през корема и събужданията в пот през нощта.

Фигурин изгони запека ми завинаги. Откакто го пия, нямам запек. А ме мъчеше от дете. Минах два пълни курса, а сега го пия, само като се усетя, че тръгвам към запичане. И винаги ми е под ръка.

Николина Златева, Търговище

Чай вместо хапчета

Бойка Спасова

Откакто се помня, в тоалетната полагам усилия. Не ми се случват нещата така елегантно, както при повечето хора. Някои хора даже са като самосвали – влизат на заден ход и след минута са готови.

Е, и на мен ми се случи, само че с Фигурин. Купих го за отслабване, а си оправих червата. Неочакван ефект, и по-доволна не мога и да бъда. Сега престоявам в тоалетната не повече от 5 минути, а преди си губех часове. Червата ми работят безотказно, нещата стават леко и без усилия. Билките вършат чудесна работа.

Най-хубавото е, че пестя сума пари за хапчета. Преди ден през ден – в аптеката. Сега поръчвам кутия чай и съм готова за сума ти време. Лесно и спокойно ми е, като знам, че всичко е наред и няма да имам поредна запечена криза.

Бойка Спасова, Кърджали

А действието на Фигурин в основното му направление – отслабването, е №1. С негова помощ се премахват десетки килограми. Вижте историята на Ивет, която вече е 23 кг по-лека.

Източници и допълнителна информация на английски: Разхлабващи рецепти за вкъщи; Ръководство за борба с констипацията; Най-доброто разхлабване за домашна употреба. Пишете ни и вие! Кое домашно разхлабително предпочитате? Какви лекарства ползвате при запек? Кои средства за домашно лечение ползвате? Кое ви действа моментално? Ползвали ли сте Фигурин? Каква диета пазите? Какви клизми си правите? Пишете ни в нашия форум ТУК!

Материалът Разхлабително: кое е най-ефективно? Билки и диета против запек е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Какво да пием при болки в бъбреците? Кои билки за бъбреци са най-добри? Какви рецепти с жълт кантарион знаем? Как да ползваме билката гръмотрън? За лечение на различни заболявания.

Още в текста: Как действат заедно билките за бъбреци в комбинацията Фигурин Указания за действие при бъбречна криза Отзиви на хора, ползвали билки за бъбреци. Принципи за лечение с билки за бъбреци Глухарче за бъбреци Маточина за бъбреци Мента за бъбреци Мечо грозде за бъбреци Риган за бъбреци Камшик Мащерка Върбинка Коприва за бъбреци Хвощ Хмел Ленено семе Царевична коса Червена боровинка Кориандър

Преди да минем към научната част, нека да започнем с това, което най-много интересува читателите, за което ни питат. Ако искате по-бързо да откриете това, което ви трябва, ползвайте таблицата на съдържанието по-горе. Там има директни линкове към отделните части на текста и от тях можете лесно да се ориентирате кое къде се намира и да отидете на това място с един клик. И така:

При болки в бъбреците. Какво да пием?

При възникването на болки в бъбреците трябва да се придържаме към следните препоръки, които ще ни помогнат да си облекчим състоянието:

Пиене на много течности

Водата е природен очистител. Достатъчното пиене на вода ще ви помогне бързо да изведете навън патогенната флора, натрупванията от съседните органи и ще предотврати застойните явления. Важно е по време на лечението да се ограничи употребата на кафе, силен чай, какао, да се откажете от сладки газирани напитки, алкохол и т.н. Предпочитание трябва да се отдава на чистата вода, на билковите отвари и чайове. В продължение на деня трябва да се изпива повече от 2 литра вода. Някои специалисти препоръчват във време на лечението да се пие сок от червена боровинка. Той обаче не е ок, ако имате камъни.

Още чайове и отвари с бързо действие ще намерите по-долу. Други варианти за бързи напитки при болки в бъбреците:

1. Чай с лимон
2. Чай от коприва
3. Сок от целина
4. Сок от нар
5. Сок от диня

Почивка при болки в бъбреците

Можете да облекчите болката с помощта на пълноценен отдих. Активните движения и заниманията със спорт могат да доведат до влошаване на състоянието и започването на бъбречни кръвотечения. Не бива да лежите на страната, откъм която ви боли.

Топъл компрес

Топла апликация на мястото на болката в бъбреците ще ви помогне временно да премахнете чувството за дискомфорт, благодарение на засилването на кръвообращението и свалянето на нервното напрежение. Какво може да се използва в качеството на компрес? При възпалителни заболявания следва да се използва местно затопляне: бутилка с топла вода, картофено пюре (топло). Може да се заменят топлите апликации с вана или душ.

Консултация с лекар и лекарства

Лекарят също така трябва да ви изпише и лекарства, които ще ви подействат бързо. Може и по телефона да му звъннете. Някои от добрите лекарства при болки в бъбреците са:

• Но шпа
• Дротаверин
• Папаверин

Жълт кантарион за бъбреци

При проблеми с бъбреците болните биват съветвани да пият повече течности. Чудесна идея е към тях да се добави чай от жълт кантарион. Той се справя с трудности в уринирането, извежда камъни от бъбреците, премахва възпаления.

Навсякъде по света се залага на билковите сборове, когато се търси цяр за бъбреците

Билката категорично се признава за високоефективна при различни патологични изменения в бъбреци и пикочни пътища.

Как работи жълт кантарион: противовъзпалително, пикочогонно, кръвоспиращо. Той е много важен при болести, свързани с нарушено функциониране на бъбреците.

Кантарионът в жълт цвят активно се ползва за БКБ (камъни в бъбреците). Той напълно се одобрява не само от народната, но и от класическата медицина.

Рецепта: 1 с.л. – попарва се, леко да постои и се приема 3х70 мл. През 24 ч. се вари прясна порция чай.

Прекрасните си лечебни свойства кантарионът проявява в букет с други билки. Особено това работи при сериозни заболявания на пикочните пътища, когато са съпроводени с болки в ниската зона на корема и крайно болезнено уриниране.

Ефективно „бъбречно“ съчетание прави кантарионът с билки като лайка, пача трева, риган.

Жълт кантарион при пиелонефрит

За приготвяне на лек против пиелонефрит от жълт кантарион се сварява една лъжица натрошен сушен кантарион и се долива с 200 милилитра кипяща вода. Това се държи на немного силен огън 15 минути. Приемат се по 50 милилитра три пъти в деня. Естествено, тази билка е отровна и не бива да се нарушава дозировката, иначе става лошо.

Жълт кантарион при бъбречна недостатъчност

Супена лъжичка натрошен кантарион се смесва със същото количество плодове от хвойна, добавя се лист от боровинка и бял равнец, отново в същите количества. Две супени лъжици от този сбор се залива с литър вода, държи се на немного силен огън 10 минути и се оставя в термос за през нощта. След това се прецежда. Пие се по 70 милилитра половин час преди ядене. Ако не ви харесва вкусът, добавете сладко или мед.

Гръмотрън за бъбреци

Някои камъни са дотолкова обемисти, че трябва да бъдат стопени

Той спада към билките, които при продължителен прием имат способността да раздробяват камъни в бъбреците. Не се предписва самостоятелно, а в комбинация с други лекарствени растения с диуретично действие. Добри съчетания на гръмотрън са с корен от шипка, хвощ, бреза, червена боровинка, сладник и т.н.

Лечебен чай с гръмотрън:

• Първи вариант: равни количества от корен гръмотрън, лист бреза, плод хвойна, корен пирей, змийско мляко;
• Втори вариант: плод шипка, плод хвойна, гръмотрън, стрък горицвет.

Настойка от гръмотрън

Не е сложно да се направи. Натрошен корен от гръмотрън се смесва със спирт от 70 процента в съотношение едно към пет. Получената смес се настоява на тъмно място около 2 седмици, а после се прецежда. Настойката се употребява по 30 до петдесет капки три пъти в денонощието. Курсът на лечение се провежда между две и три седмици, след което трябва да се направи почивка.

Настойка от гръмотрън без спирт

За приготвянето му се взима една супена лъжица натрошен сушен корен и се залива с 200 милилитра (една водна чаша) кипяща вода. Трябва да стои така, докато придобие стайна температура. Прецежда се и се приема на равни порции, така че да стигне за целия ден. Независимо от храненията.

Отвара от гръмотрън

Тя е полезна не само за бъбреците, но и при хемороиди или при запек. За приготвянето ѝ сее взимат 3 супени лъжици натрошен корен и се заливат с един литър кипяща вода. След това сместа се слага на минимален огън на котлона и се затваря с капака да поври около половин час. Отварата се изстудява, добре е да се прецеди, а после се пие по 50 милилитра от нея два пъти в денонощието.

Симптоми за болни бъбреци

Първите признаци за проблем с бъбреците са придърпващи болки в кръста и усещане за застиналост в него при пробуждане, субфебрилна температура, често или болезнено уриниране, повишено кръвно, отоци, жажда, сухота в устата.

При поява на подобна симптоматика и официалната медицина, и народните целители препоръчва да се проведе фитотерапия, която на само разтоварва бъбреците, но в допълнение ги възстановява, нормализира функционалността им и ги подкрепя да продължат да изпълняват работата си на главен филтър в тялото.

Принципи за лечение

с билки за бъбреци

Уролозите сочат, че водопроводната вода стимулира формирането на твърди конкременти в бъбреците. Макар и стандартизирана, тя пак пренася прекомерно к-во хлориди, сулфати, нитрати. Ето защо нашият естествен филтър трябва периодично да се почиства, а най-добре това става с билки.

Обърнете внимание: именно билковите отварки отлично промиват бъбреците, без да отмиват калция от тялото (за разлика от фармакологичните препарати).

За почистване на бъбреците работи повишеното похапване на тиквички, краставици, диня, тиква в менюто. Ако сезонът не предполага достъпност до прясна растителна храна, се добавят отварка от лен, мечо грозде, трицветна теменуга, царевична коса, овчарска торбичка и други билки с пикочогонно действие. Ако пациентът страда и от високо кръвно, към сборът се добавя дяволска уста.

Зелените подправки подпомагат оздравяване на бъбреците. Чудесни са магданозът и целината – в ястия или самостоятелно.

Билки при възпаления

Разглеждаме най-добрите предложения на природата при бъбр. патологии

При оплаквания и болки в бъбреците, нерядко се диагностицира възпалително заболяване – пиелонефрит или друго. Понякога то се преобразува в бъбр. недостатъчност или хипертония.

При възпалителен процес в тялото, нар. лечение се насочва към извеждането на излишни течности от тялото. Тази работа чудесно се върши от полевия хвощ и мечото грозде, но и още десетки наши билки са прекрасни диуретици.

За премахване на отоците препоръчваме отварка от овес.

Възпалителн. процес в чифтния орган – бъбреци, винаги е свързан с цистит – заболяване на пикочн. мехур. От бъбреците в мехура попадат патогенни микроорганизми. Ето защо тази част от отделителната с-ма трудно остава настрани от болестния процес. Някои билки са идеални за оздравяване на пик. мехур. Това са детелина, пъпки бреза, мечо грозде и др.

При терапия на пикочния мехур тялото трябва да се атакува с ударни дози отвари от лекарствени растения. В такъв случай билковото лекарство се готви в пропорция 5 с.л. на 1 л кипяща вода. Полученият елексир се изпива през кратки периоди, за 24 ч.

Обърнете внимание: ако е диагностицирано възпалително заболяване на бъбреците, през междинните сезони се приемат билкови отварки в обичайна доза (1 с.л. на 300 мл вода) с предпазна цел.

Когато е привлечен цистит и той прогресира, готвим седяща вана от хвощ, лайка, евкалипт, брезов лист, салвия. Тогава отварката се прави от 3 с.л. растит. маса. Ваничките са кратки и през ден.

Билки при камъни

За извеждане на камъни от бъбреците билките са прекрасни. Но те вършат работа, само когато сме хванали процеса в началото му. Лечебните растения ни помагат при наличие на песъчинки, но когато се касае за формирани големи камъни, без сериозно медиц. лечение, вкл. хирургия може и да не се мине.

В какво е ценна фитотерапията? Тя помага да се спре прогресирането на бъбречно-каменната болест. Билки + правилна диета са първата реакция, а оттам нататък се оценяват по-нататъшните действия. При уратни камъни се минава на млечно-растителна диета, при фосфатни – на месна.

Цветна и вкусна терапия с лечебни растения

При пясък в бъбреците се приемат отварки от пикочогонни билки като мечо грозде и брез. пъпки. Те способстват постоянното извеждане на урината, предотвратяват застойни явления в бъбреците.

Особено полезно е при БКБ да се пие шипкова отварка, настойка от боровинков лист и билки, които успокояват раздразнена лигавица.

В период на обостряне трябват отвари в концентриран вид – на 1 л. – 5 с.л. от растителния компонент. В периода на ремисия концентрацията се намалява на 2 с.л.

По-лесни за терапия са готовите билкови сборове от лечебни компоненти, които са предварително разчетени в необходимото количество, а варенето им е унифицирано. Пример за подобен сбор е Фигурин, но за него ще кажем по-нататък.

Как правилно да се лекуваме с билки за бъбреци

Лечението на бъбреците с билки не може да бъде моментно, моментално или във вид на акция. Всички отварки и настойки се приемат минимум в течение на 12 месеца. Билковата терапия е мека, щадяща и синхронична на телесните процеси, но иска известно упорство и последователност. Само химията постига резултати за 3 или 5 дни, обаче със съответните нежелани придружаващи ефекти.

В случай че терапията се провежда с билкови сборове, срокът на лечебно въздействие се намалява, но пак е минимум 3 седмици. По-нататък се предприема поддържане с билки, но сборът се заменя.

На всеки два месеца от фитотерапията се прави пауза от приема на лекарствените растения. Тази пауза минимално е 7 дни, а максимално – 2 седмици.

Важно! Фитотерапията е отличен избор за тези, при които тепърва се появява проблем с бъбреците. Разбира се, билките не изключват консултация със специалист, обратно – с тях се лекува именно под контрола на лекар и на съвременните лабораторни изследвания. Контролирайте лечението с периодичен анализ на урината.

Билки за бъбреци

Заболяванията, които се лекуват с билки, условно делим на три групи:

• Инфекциозно-възпалителни като пиелонефрит, цистит, уретрит;
• Имунно-възпалителни като гломерулонефрит;
• Нефролитиаза (камъни в бъбреците).

  Кафето, с което традиционно прекаляваме, увеличава отделянето на калций в урината. А това е потенциален причинител на камъни

Какви билки лекуват бъбреците? Необходими са ни такива, които съдържат активни в-ва със следните ефекти: антибактериален, спазмолитичен, пикочогонен, хипотензивен, имуномодулиращ. Те трябва да подпомагат извеждането на конкременти.

Внимание: всички рецепти тук даваме за 200/250 мл вода.

Глухарче за бъбреци

Глухарчето ефективно извежда шлаки от тялото, подобрява работата на бъбреците и на ч. дроб. Ако 2 пъти в годината се провежда лечение с глухарче, в бъбреците няма да се появяват нови камъни, а старите няма да се увеличава.

Затова е необходимо 2 Х 200 мл чай от глухарче или 2 Х 1 с.л. цеден току-що сок от растението, което се намира буквално навсякъде около нас.

Курсът на лечение е 4 – 6 седмици.

Формула за чай: 1 ч.л. + 250 мл вода, кипва за 1 мин. и се пари 10 мин. Този чай премахва и колики.

Маточина за бъбреци

В практическата медицина лист маточина се влага в сборове за възпалителни заболявания на бъбречите и пикочния мехур.

Растението оказва пикочогонно действие (диуретик) при отоци, бъбречни заболявания, възпаления на пик. мехур. Притежава изразено спазмолитично действие, затова задължително се влага при спазматични болки, съпътстващи бъбречните патологии и при патологии на пикочните пътища.

За предпочитане е маточината да се събира с други „бъбречни“ билки. Ако се ползва сама, ето как се приготвя (всички количества са за 200 мл):

Отварка: 1 с.л. кипва за 60 сек., запарка 60 мин. Схема на прием: 3 Х 100 мл;

Сок от прясно растение: 3 Х 1 с.л. при бъбречни заболявания и възпаления на пикочен мехур;

Настойка: 2 с.л. лист, да се запари за 30 мин. Или 5 г  цвят. Схема: 4 Х 100 мл при възпаление или бъбречна болест;

Втори вариант: 4 ч.л. цветчета (за цяло денонощие).

Мечо грозде за бъбреци

Билка №1 при уринарни проблеми

И официалната, и нар. медицина ползват активно мечото грозде при всякакви болести на бъбреците. Главната полза принася неговото диуретично свойство, което идва от съставката арбутин. Това в-во е и антисептик. Флавоноидите унищожават микроби, вируси и бактерии. Урсуловата к-на отдава противовъзпалителни и антибакт. свойства, галовата препятства развитието на тумори.

За какво работи мечо грозде? То извежда отложените в тъканите течности, дезинфекцира, обвива лигавиците и им помага да се възстановят. То отпуска мускулатурата и има изразено болкопотискащо действие.

При приемането на мечо грозде бързо се отстраняват всякакви възпалителни процеси. Средство от първа линия е при пиелонефрит, пиелоцистит, пиелит, цистит и др. При приема му бъбреците и пикочн. пътища бързо се възстановяват и подобряват функционирането си.

Лист м. грозде оказва върху бъбреците такова въздействие, каквото и медицинските препарати. Главното е, че повишава количеството отделяна урина. Това нормализира бъбр. функционалност, още в периода на боледуване.

Самият пикочогонен ефект ускорява премахване на възпалението и изгонването на бактериите и техните отпадни продукти от бъбреците. В резултат дори само това раст. е в състояние да излекува пиелонефрит.

Противопоказания: мечо грозде е от относително безопасните средства, затова противопоказанията му са ограничени.

Главното е, че то не става за бъбречна недостатъчност и за гломерулонефрит!!!

Мечо гр. се пие на чай (3 Х 200 мл) или като тинктура (три пъти по 15 капки). Винаги след храна.

Приготвяне: мечото грозде може само да се попари (1 с.л. сухо в 200 мл, за 12 ч. в топло помещение). Профилтрира се през марля. След 48 ч. се прави нова порция.

Мента за бъбреци

Билката е богата на ментол (съдържа се в листата), чиито прекрасни качества са местно обезболяване, спазмолитично, антисептично. Рефлекторно разширява съдовете. Освежава. Пресният сок лекува камъни в бъбреците, чаят има диуретично свойство.

Ментата спада към противовъзпалителните „бъбречни“ билки,  назначавани практически при всички урологични заболявания. Концентрацията на активни в-ва е достатъчна за постигане на осезаем терапевтичен ефект. Ментата обаче най-добре работи при комбиниране с др.  растителни терапевтици като лист м. грозде, хвощ, боровинка, жълт кантарион, брезов лист и пъпки, невен, салвия, живовляк, копър.

Ментата се вари като обикновен чай и се поема без особено ограничения.

Риган за бъбреци

Риганът се харесва за бъбреци заради яркото пикочогонно действие. Той е чудесен помощник при камъни в бъбреците и разни патологии на главния телесен филтър. Има противомикробно свойство и очиства тялото от инфекции. Облекчението настъпва бързо.

Как да ползваме ригана? Само като спомагателно средство. Той чудесно се вписва в разни бъбречни сборове, но сам, като моносредство не е достатъчно силен, за да се справи изцяло. Но включването на риган винаги ускорява оздравяването. Той не функционира като бърза помощ, нито като главно обезболяващо, но добре почиства тялото и извежда отложените течности.

Противопоказание: главното е бременността, защото усилва съкращаването на матката. В древността е използва за прекъсване на бременността.

Камшик за бъбреци

Етер. масла в билката камшик обуславят противовъзпалителните и седативните й свойства. Дъбилните в-ва са с противовъзпалително и антисептично свойства, препятстват размножаването на болестотворните бактерии, танините потискат ръста на патогенна микрофлора и ускоряват извеждането на токсини и отрови.

За бъбр. патологии камшикът се дава под формата на чай. При чест прием – по 3 пъти, водният екстракт намалява изявите на инфекция, възпалението и болевите симптоми.

Приготвяне на чай от камшик – 2 ч.л., запарване 7 мин.

Мащерка за бъбреци

Алтернативната медицина я изписва при разни болести на отделит. с-ма, заради нейните диуретични свойства. Най-полезна е билката през цъфтежа (м.юни/юли). По това време тя може да се бере и консервира в зехтин (става за 1 месец).

Чай от мащерка за бъбреци: 1 с.л. сухо в-во се попарва за 60 мин. Приема се 3 Х 1-2 с.л.

Чудесни съчетания са: мащерка с боровинка, ж. кантарион, риган, мента. Сбор от тези билки се запарва 15 мин.

Въпреки че мащерката има ред полезни свойства, с нея не се прекалява. Тимолът и етеричните смоли могат да навредят на бъбреците. Затова при моно терапия се правят прекъсвания, а за предпочитане е мащерката да се въвежда в лечебни сборове. Тогава пациентът ще използва всичките й качества, да се рискува предозиране.

Върбинка за бъбреци

Тази билка нормализира работата на ч. дроб и бъбреците, помага срещу отоци с различна етиология, използва се за възстановяване на главния филтър след боледуване.

За предпочитане е върбинка да влага в лечебни сборове. Приятна и полезна комбинация е с мечо грозде, ягода лист, лист боровинка, хвощ и пача трева.

Коприва за бъбреци

Това растение нормализира процеса на извеждане на урина от пикочн. мехур, подобрява обменните процеси, редуцира възпалението и способства за извеждането на камъни. Най-хубавото й качество е, че има способността да експортира токсини от органа.

Как се използва при заболявания на бъбреците:

• Камъни в бъбрека – 7 с.л. коприва, цвят лайка, мента лист, хвощ, плод шипка, пача трева, ж. смил се попарват с 1.5 л. Сваряване за 10 мин. и стоят под капак, докато се охладят. 3 Х 100 мл. Терапията е 90-дн., с 10-дневни паузи;
• Камъни в уретера – 10 г коприва, 20 г пача трева, 10 г хвощ, за основа – явайски чай (Кот. мустачки). 1 с.л. от всичко се попарва за 5.5 ч. на топло. 3 Х 100 мл;
• Нефрит – 1 с.л. съцветие + лист коприва се попарват и врат двайсетина мин. на индиректен огън (водна баня). 3 Х 100 мл, курсово приложение за 60 дни;
• Хронична форма нефрит – 5 части корен и лист коприва + 3 части сладък корен. Ври 15 мин., запарка до изстиване. 3 Х 65 мл;
• Остър пиелонефрит – отвара от коприва е противопоказана;
• Хроничен пиелонефрит – 20 г коприва и 20 г бреза, 50 г семе лен, 10 г ягода лист. От сбора – 1 с.л. се пари 3 ч. Сх.: 1 Х 250 мл, като чай;
• Общоукрепваща отварка за пикочен мехур – 2 части пача трева, по 1 част коприва и мечо грозде. При наличие – 1 част кот. мустачки. Всичко се събира в 1.5 л вода, ври 7 мин., настойва се 4 ч. 3 Х 124 мл.

Хвощ за бъбреци

В качеството на лекарство се използва вегетативната част от стъблото (продава се в аптеките). Притежава антибактериални, противовъзпалителни, пикочогонни и общоутрепващи свойства.

В дом. условия се изготвя чай от 2 с.л млян хвощ. Попарва се с 200 мл за 30 мин. 3 Х 200 мл.

Хмел

За бъбреци и пик. мехур приготвяме следния чай: 1 с.л. хмел + 1 л вода, водна баня за 15 мин. 3 Х 50 мл, като след всеки прием се пие 1 ч. ч. топла вода.

Ленено семе

Слузните в-ва в семената ги правят чудесна терапия при възпалявания в бъбреците и мехура. При камъни се предпочита ленено масло, а за останалите патологии – отварка.

Лененото семе най-добре работи в състава на сборове от „бъбречни“ билки.

Ето една рецепта: 20 г лен семе, 10 г бреза, 15 г риган, 15 г девесил, 30 г зелено стъбло овес.

Царевична коса

Тя е натурално средство за меко и постепенно възстановяване на бъбреците без странични ефекти. Прилага се и за профилактика. Играе особена роля при бъбречни патологии като пиелонефрит и камъни. Спасява от рецидиви, облекчава хронично протичане.

За окончателното оздравяване спомагат билкови сборове с участие на царев. Коса.

Стандартно: 1 ч.л., 30 мин. на водна баня. 3 Х 2 с.л.

За камъни: 2 ч.л. в 150 мл, ври 1 ч. Сх.: 4 Х 1 с.л.

Преди избора на билково средство, убедете се, че изпитваните от вас болки са действително бъбречни. Как се диагностицира по локация и характер на болката разкриваме ТУК:

Изстиване на бъбреците, пиелонефрит, камъни и други причини за болки

Червена боровинка

Оказва неоценима помощ при остра и хронични възпалявания на бъбреци и пикоч. мехур, както и при други патологии, съчетани с отоци и хипертония. Ликвидира инфекцията, намалява възпалението и болката, отделя излишните течности и нормализира кръвното. Заедно с това подкрепя имунитета.

С червената боровинка се правят лекарства, а  нар. целители предпочитат да я включват в „бъбречни“ сборове. Така лечебн. свойства многократно се усилват, а ефективността й расте. Преимущество на червената боровинка е, че като лекарство е подходяща за бъдещи майки и за малки деца.

За лечение се използват само листата. Те се варят индиректно по-дълго време (към 30 мин), защото имат дебела обвивка. Течността се поема топла, иначе дъбилните в-ва в нея се утаяват. Подходящо е чаят да се направи и държи в термос.

Добро съчетание: черв. боровинка, корен магданоз, пача трева, царев. коса, риган, сладък корен, невен, ленено семе и др.

Специално лечението на камъни в бъбреците проследяваме ТУК:

Камъни в бъбреците: Билки и стандартно лечение

Кориандър

Екстракт от кориандър помага в борбата с токсични бактерии и инфекции, устойчиви на лекарствени препарати.

Тази подправка се използва широко в кулинарията, но се недооценява като цяр да множество заболявания. Той е чудесен при бъбречни патологии, при наличие на камъни, отоци и инфекции в пикочн. пътища.

В 0.4 л вр. вода се добавя малко кориандър и се оставя до сутринта. Прецедена, течността се изпива за деня. При отоци е подходящо да се добавят сок алое и мед.

Защо боледуват бъбреците ни и спецификата в тяхната терапия разглеждаме ТУК:

Бъбреци: Анатомия на бъбрек, устройство. Къде се намират? Как работят? Основни заболявания

Как действат заедно билките за бъбреци в комбинацията Фигурин?

Както се вижда от прегледа дотук, природата е създала ред ефикасни билки, справящи се не по-зле от лекарства с болести на отделителната с-ма. Нещо повече – някои от тях се признават и ползват от фармацевтите за приготвянето на готови препарати.

Особеност при „бъбречните“ билки е, че

работят най-добре в комплекс

Дори най-известната уринарна билка – мечото грозде, се предпочита в съчетания. Причините са две:

1. В сбор билките усилват ефектите си, като си въздействат помежду си;
2. Пикочните патологии се проявяват с букет симптоми и изменения, които изискват комплексен подход.

Ето защо по цял свят се приготвят и продават

готови „бъбречни“ сборове

Те са съчетания от билки, дозирани от специалист и готови за употреба. Днешният човек не би се занимавал да събира 10 или 20 компонента, от които да вари чай.

Подобен продукт е чаят за отслабване

Фигурин

Той има всички качества да лекува радикално бъбречни проблеми, притежавайки следните свойства:

• Диуретично (пикочогонно);
• Антибактериално;
• Антисептично;
• Противовъзпалително;
• Болкоуспокояващо;
• Спазмолитично.

Билките във Фигурин измиват отделителната система, извеждайки от нея отложени токсини и шлаки, бактерии и продуктите от жизнената им дейност, отложени количества течности.

Вкусният и мощен Фигурин печели всеки, който го е опитал. Защото работи!

Какъв е съставът?

Във Фигурин са събрани стойностни лечебни треви, които оздравяват филтърната с-ма на чов. тяло – глухарче, мечо грозде, коприва, риган, хвощ, сладник, червена боровинка, хмел, мента, гръмотрън, семе лен и други билки, които не сме имали място да разгледаме отделно. Целият състав е изброен ТУК: Състав на чая Фигурин.

Почти всяка от билките във Фигурин оздравява бъбреците, но в съчетание действието се умножава в посока подобряване на функционирането на пречиствателната ни система, нормализиране на минерално-солевия обмен, извеждането на пясък и малки камъчета.

Фигурин се препоръчва в качеството на профилактика и лечение на бъбреци, когато заболяването е в начален стадий, и като допълнително средство при тежки патологии. Силният му диуретичен ефект идва от треви като хвощ, царевична коса и други.

Силният му антибактериален ефект идва от червената боровинка, ментата и др. Царев. коса способства разтварянето и активното извеждане на пясък и малки, току що формиращи се камъни.

При това Фигурин извежда конкременти, без да дразни лигавиците. Хвощ,  жълт кантарион, коприва и други съставки добавят антиоксидантна защита и общоукрепващи свойства.

Важно: Да не се използва по време на бъбречна криза!

Фигурин е дотолкова силна комбинация от билки, че се спира или не се започва в пика на бъбречна криза и при проявата на бъбр. колика.

Обработете спешното състояние по друг начин и при успокояване, включете и чая, за да си свърши работата. Билките не са средство за неотложни състояния.

Те работят бавно и с натрупване, но категорично. Затова свидетелстват и ред отзиви от благодарни пациенти.

Отзиви на хора, ползвали билки за бъбреци

Билковото лечение с Фигурин защитава славата си на

мека, щадяща терапия

която леко се вписва в ежедневието и не натоварва пациента.

Чаят е дозиран от специалисти и направен на еднократни дози във филтърно пакетче. Билките са наситнени, за да се съкрати времето за приготвянето им. Докато в дом. условия ни трябват 3 часа за запарване например, то Фигурин се прави за 3 мин. директно в чашата, от която ще го изпием.

• Блага Миладинова, 68 г.: Здравейте, пиша ви с благодарности, след като категорично се подобрих с чая ви Фигурин. Пих билките в продължение на два месец, защото имах болки и неуредици с бъбреците. Лекарят ми препоръча билкова терапия, предвид моето състояние, и съм доволна, че от редицата възможности избрах Фигурин. Той ми дойде доста удобен, защото няма нужда от специални приготовления. Цяло лято ходех на ранчото и едновременно с това се лекувах. Още веднъж да ви благодаря, мили хора, че измислихте толкова добро и действащо средство.
• Петър Борисов, 73 г.: От 10 години се разправям с моята пикочна система – често се инфектира, после следват болки и трябва да вземам антисептици. По едно време се чудех докъде ще стигна с толкова много лекарства – ще оздравявам ли или ще се натравям. Но даде ми се изход – билките, които дезинфекцират и обеззаразяват не по-зле от антибиотик. Много съм доволен от Фигурин. Въобще не чакам да се влошавам. Пия го периодично, преди още да е станала белята. Вече втора година не съм имал криза.
• Бонка Иванова Стоянова, 40 г.: Обичам билките и природата, вярвам им и винаги започвам да се лекувам оттам, а лекарствата са за най-най-най-краен случай. Няма химикал, който да се качи над мечото грозде и червената боровинка, когато има проблеми с пикочните пътища. Винаги съм купувала билки и съм правила комбинации според конкретните ми оплаквания. От няколко месеца ми стана още по-леко – поръчах си готовия чай Фигурин. Като видях състава му, веднага разбрах, че е нещо като природна панацея. Разбира се, това идва не от чая, а от същността на самите билки в него – те лекуват всичко, което ми трябва. Възпаленията и инфекциите просто нямат шанс.

Забележка: предназначението, изписано върху опаковката, е друго: отслабване. Причината е, че сборът от съответните билки е направен първоначално с цел да се подпомогне на хората да решат болестни проблеми, водещи до наднормено тегло.

За работата на Фигурин като вталяващ агент разказва 18-годишният Даниел.

Източници и допълнителна информация на английски: При болки в бъбреците какво да пием? * 6 билки за оправяне на бъбречната функция. * Как действа жълтият кантарион на бъбреците? * Гръмотрън при камъни в бъбреците. Пишете ни и вие! Какви билки за бъбреци ползвате? Как ви действа чаят от жълт кантарион? А отвара от гръмотрън? Какво пиете при болки в бъбреците? Какво лечение предприемате? Какво правите при възпалени бъбреци? Опитвали ли сте с Фигурин? Доволни ли сте от него? Споделете мнения и идеи в нашия форум ТУК!

Материалът Билки за бъбреци: Жълт кантарион, гръмотрън и др. рецепти! Какво да пием при болки? е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Чай от кориандър. Ползи, вреди и лечебни свойства на подправката-билка. Какво лекува? Най-добрите рецепти. Масло от кориандър. Семена. За бързо отслабване. Противопоказания.

Вижте основните ползи от кориандър в таблицата по-долу и навигирайте бързо из съдържанието към темата, която ви интересува:
И до ден днешен няма обяснение как древните хора са знаели за лечебните свойства на растенията, без да разполагат с модерни лаборатории в които да ги изследват.

Едно от тези лековити растения, влезли в аптеката и кухнята ни от векове, е кориандърът. В източния свят традиционно от хилядолетия подправят с кориандър или куркума. Употребяват ги в супи, салати, ястия. Много са вкусни.

В мексиканската кухня също присъства. Напоследък в България също ги обичаме. От много векове ги използват и за лекуване на болести. Куркумата се прилага дори при раковоболни. Но ето и основните лечебни свойства и ползи от билката кориандър, самостоятелно или смесена с други:

Но преди това как се приготвя самият чай от кориандър. Много лесно. Кипвате 250 милилитра вода и в нея добавяте две чаени лъжички семена от кориандър. Оставяте на изключения котлон за 10-ина минути, докато леко поизстине. Не прекалявайте, за да не се загубят лечебните свойства на напитката!

Смес с куркума за бързо отслабване

Смесени в равни количества по чаена лъжичка помагат и за отслабване. Те усилват работата на жлъчката, черния дроб, стомаха и обмяната на веществата. Изчистват от лошия холестерол и подобряват липидния профил. Вземат се сурови, необработени, смлени.

Сокът от пресни листа кориандър има мек диуретичен ефект и така помага да се отстранят излишните течности, а от там и сваля килца.

Пречистване от тежки метали

Искаме или не, но в организма ни попадат тежките метали – живак, олово, алуминий, кадмий, арсен, никел, талий и съединенията им чрез храната, водата и заобикалящата ни среда. Те съсипват черния дроб и бъбреците. Разстройват обмяната на веществата и разболяват организма. Трябва да бъдат премахнати.

Кориандърът се справя успешно с това. Сокът от листата му помага. Взема се по чаша. четиристотин милилитра кориандър изваждат живака от организма. Тинктурата от билето се използва за същата цел – по 2 капки на два пъти дневно. Тинктурата може да си я приготвите и сами в домашни условия. Не е подходящ за бременни и за жени, които кърпят, а също и деца.

За детоксикация

Хлорофилът има свойството да пречиства организма от натрупаните в него отрови. Надземните части на кориадъра са богати на това съединение, заради тъмнозеленият му цвят. За детокс се приготвя пресен сок от листата му. Най-подходяща е сокоизстисквачката. За по-добър вкус се смесва с магданоз или целина.

Те са от едно семейство. Може и с други зеленчуци. Пие се по чаша дневно преди ядене в продължение на седмица. Тенът се избистря. Вреден е за бременни, кърмачки и деца. Няколко капки от етеричното масло във ваната изтеглят отровите от кожата. Да не се кисне повече от тридесет минути!

При болки в стомаха: Семена от кориандър

Когато храносмилателната ни система не функционира правилно се появяват болките в стомаха. Чаят от кориандър ги премахва с успех. Етеричното масло, което съдържа, върши тази работа. Семената се надробяват- смилат се с машинка за кафе. Пропорцията е чаена лъжичка на 250 мл вода. Да не се пият повече от четири чаши чай в денонощието. Бременни, кърмачки и деца да не го употребяват.

При газове

При проблеми в храносмилателната система се образуват газове в червата. Чувстваме се неприятно Дори изпитваме болки заради прекомерното раздуване на червата.. Кориандърът ги премахва без проблемно. За това спомага етеричното масло, което е в състава му – 1.2%. Високо съдържание.

В състава му има десетина вещества и те комплексно въздействат на организма. Чаят от кориандър ускорява работата на храносмилателния тракт и червата се освобождават от натрупаните газове. 4 чаени лъжички семе за литър вода. Добре е да е счукано. Взема се след храна. За деца, бременност и кърмене е вредно.

За добро храносмилане

Честата употреба на листата на кориандъра в салати, сосове и ястия усилва действието на храносмилателния тракт. Успешно се справя с проблеми като лениви черва и запек. Има апетитовъзбуждащо действие. Затова тази подправка е толкова предпочитана. Тя е много ароматна и вкусна. Смляна запазва добрите си качества.

Приготвя се традиционния сос песто от нея. Тя може да се отглежда в България. Чувства се добре в градини и дори в сандъчета по балконите. Винаги ще имате пресни листа. Чаят от равни количества семе от кориандър, кимион и резене също способства за добро храносмилане – ч. л. на чаша вода. Бременни, кърмачки и деца да не пият.

Против салмонела

Кориандърът убива много различни бактерии. Пречка е за размножаването и на бактерията на салмонелата. Като подправка на листа или чай от семето му той спира размножаването ѝ. Кориандърът не разрешава на случайно влязла в организма бактерия да увеличи популацията си и да го разболее. Хората консумират векове наред тази подправка без да знаят, че тя се бори успешно с бактериите и инфекциите.

Предпазвали са се несъзнателно. После през средновековието месарите започнали да го смесват с развалените меса, тъй като установили, че кориандарът не само прикрива смрадта, но и подобрява вкуса. И така били направени първите салами. За бременни, кърмачки и деца вредно.

При инфекция

Кориандърът се бори инфекциите в организма. Той действа като естествен антибиотик. В състава му влиза и голямо количество витамин С и танини. Най-силно действа прясноизцедения сок. Пие се по чаша дневно. Маслото от кориандър също притежава такива свойства. Само мили литър и половин от него действа антибиотично са установили учените. Пие се след ядене.

При кръвна захар и диабет: Чай от семена

Чай от кориандър се приготвя много лесно!

Кориандърът засилва секрецията на инсулин в организма и сваля кръвната захар. Болният от диабет да закусва купичка кисело мляко, в което има ситно нарязани листа от кориандър, а през деня да изпива три купички чай от семената му.

При холестерол

Кориандърът сваля лошия холестерол, защото съдържа много холин-витамин Б4 Холинът подпомага разпада на мазнините в черния дроб. Чаят от семената му прочиства организма и подпомага правилната работата на черния дроб. Обмяната на мастите е точно в черния дроб, затова се изчистват наслояванията по кръвоносните стени. Кориандърът е полезен и при затлъстял черен дроб.

При тежка менструация

Тежката менструация е сериозен проблем за много жени и девойки. Кориандърът действа като противоспазмолитик. Пие се отвара от семената на кориандър. Прави се компрес на корема ниско долу от масло от кориандър и рициново масло в съотношение 1:20, леко затоплени и се покрива с мека памучна кърпа, също затоплена.

При артрит

При мускулни и артритни болки се разтрива засегнатия участък с масло от кориандър. Маслото попива през кожата и въздейства директно. Пие се и чай от кориандър, защото той действа противовъзпалително. Мощен антибиотик е. Справя се с възпаленията. При артрита това е основата. Успокоявайки възпалителния процес се премахва и болката. Ставата става по-подвижна.

При ечемик на окото

Ечемикът на окото е локална инфекция причинена от стафилококите. Освен естетическия проблем, нелекувана застрашава и зрението. Заради силните си противовъзпалителни свойства кориандърът успешно бори ечемика на окото. Използват се семената. От тях се прави чай, с който се накапва памучен тампон и се прави топъл компрес на клепача. Топлината помага да се извлече гнойта по-бързо. За няколко дни ечемикът се пуква и изтича.

При акне

Етерично масло от кориандър се разрежда с друго растително масло – за препоръчване бадемово или кайсиево в пропорция 1:20 и с него пъпките се третират, като преди това кожата се измива и подсушава. Това се прави преди сън. Лечението продължава три месеца. Маслото попива добре. В периода на лечението за по-бързи резултати се приема масло от кориандър под формата на меки гел капсули, което нормализира хормоните.

При гастрит

Кориандърът понижава киселинността в стомаха. Неутрализира бактериите в него. Гастрит се лекува с чай от семената му. За 4 чаени лъжички – литър вода. Пие се преди да се консумира храна. По чаша. Лечението изисква астрономическо време. Не може за няколко дни да мине болестта. При хеликобактер пилори се използва същата рецепта, тъй като е установено, че тя причинява гастрита. Бременни и кърмачки да не пият.

При пневмония

Едно от действията на кориандъра е да действа отхрачващо при простудни заболявания и пневмония. Пие се запарката от семена и зелени листа. Тя „изтегля” храчките от белия дроб и бори възпалението. За по-добър ефект се съчетава с инхалация, като във врялата вода се добавят 2-3 капки етерично масло от кориандър. Ако не желаете да правите инхалация напръскайте с малко етерично масло малка памучна възглавничка и я оставете в стаята.

При гъбички

Сокът от кориандър е добре изпитан фунгицид. Той лекува онихомикоза – гъбички по ноктите, инфекция, която се среща най-често по ноктите на краката, но и на ноктите на ръцете. Мажат се вечер и сутрин. Той променя киселинността на кожата, което успешно блокира тяхното размножение. При упорита употреба-ги елиминира на сто процента. Лечението трае пет-шест месеца.

При кандидоза на устата (млечница) се жабурете с чай от семена на кориандър пет-шест пъти дневно. При вагинална кандидоза- се правят вагинални няколкократни промивки с дамски душ пак със отвара от семената на кориандъра.

Капването на пет-шест капки от етеричното масло на кориандъра в ароматната лампа убива спорите на деветдесет и девет процента от всички видове гъбички и плесени, които има обичайно във въздуха на домовете ни.

Молекулите на етеричното масло, дори в много малка концентрация, инхибират и спират развитието на едни от най-опасните спори, а именно на черната плесен, който причинява аспергилоза, астма и дори рак. Благоуханието от етеричното масло е свеж и тревист, но специфичен.

При уртикария

Антихистаминовите свойства на кориандъра се използват за лечение на уртикария. Пие се сок от листата му. По чаша дневно. Може да се добави и магданоз за вкус. Той прочиства организма и се справя с причинителя на изриването. Любопитното в случая е, че някои хора са алергични именно към кориандър. За тях той е абсолютно забранен.

При алцхаймер

Алцхаймер е сериозно невро-дегенаративно заболяване, което прогресира. Няма за сега открито лечение. За превенция и при ранни признаци с цел да се забавиш максимално развитието на болестта се използва сока от кориандър. Той прочиства организма, като разтваря вредните вещества и плаките. Това води до повишаване на когнитивните умения и подобрява координацията. Отговорен за този ефект е съдържащия се в него холин.

Този витамин има няколко основни и незаменими функции. Холинът е предшественик на невромедиатора ацетил холин, който е отговорен за проводимостта на нервния импулс. С възрастта всички хора имаме намалени количества ацетилхолин , но при болните от алцхаймер запасите се изчерпван много по-бързо. Чаят от кориандър се на гладно. Чаена чаша за деня. Препоръчително е да се добави и малко куркума на прах към него. Масажите на главата с етеричното масло също се препоръчват.

При паркинсон

Заради високото количество холин -В4, което се съдържа в кориандъра, той е много необходим и при болни от паркинсон. Той и прочиства организма. Чаят от кориандър намалява значително треперенето при болни от паркинсон – ч. л. семена на 250 мл вода. Преди поемане на храна по чаша. Зелените му листа също помагат.

Етерично масло, алкалоиди и други вещества от кориандъра действат върху храносмилателния тракт, жлъчката и отделителната система. Руски учен е установил, че продължителният запек се среща често при заболели от паркинсон. Декларира, че лекува болестта.

Още информация и източници на английски: 8-те доказани ползи от кориандъра. Ползи и рецепти със семена от кориандър за лечение. * Странични ефекти и противопоказания от приема на кориандър. Пишете ни и вие! Какви ползи от кориандър знаете и за какво го използвате? Как ползвате семената от кориандър? Бихте ли споделили с нас някоя рецепта за лечение? Какво лекува кориандърът? Пишете ни ТУК! в нашия форум по темата!

Материалът Кориандър. 18 ползи и рецепти със семе и др. Какво лекува? е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Какво представлява Японското чудо – същност и правила. Таблици на разрешените и забранените храни. Плюсове и минуси на този режим, заслужава ли си като цяло? Резултати, срокове и как се повтаря. Най-важните моменти: подготовка и изход. Как се засилва ефектът и се осигурява безопасност с билките Фигурин.

Още в текста: Меню за Японско чудо за 7, 9, 13 и 14 дни. Рецепти. Отзиви на потребители и диетолози. Непременно вижте противопоказанията! И мнения за диетата Японско чудо + Фигурин

Японската диета не е екзотична. В нея няма нищо от традиционната японска кухня. Менюто й е чисто европейско.

А защо е „японска“? Може би рекламен трик. Може би ни обещава да заприличаме на тънките и крехки японки.

Както и да е, Чудото работи и не случайно е супер популярно. А ние подсказваме как да стане в пъти по-ефективно.

Какво представлява диетата Японско чудо

Използвайки диетата за 7 – 9 – 13 или 14 дни, ще получим бърз и видим ефект. Тя не търси баланс между приеманите мазнини, въглехидрати и протеини. Тя разчита на минимизиране на калориите и увеличава ефекта чрез премахване на солта, захарта, подправките и бързите въглехидрати.

Японките просто не дебелеят

Чудото се смята за строга диета, защото не допуска нищо сладко и никакъв алкохол. Но това предразполага към по-бързо разграждане на мастните слоеве. Организмът се стресира и се принуждава да топи собствените си запаси.

Същност на Японското чудо

Диетата разчита на високото потребление на протеини. Но големите количества протеини натоварват бъбреците, което причинява слабост, липса на сили, главоболие, неприятни привкуси и мирис на ацетон от устата.

Съставителите на диетата са си поставили за цел да променят обменните процеси в тялото, ефектът да се постигне бързо (с минимум натоварване на тялото и минимум вреди) и да се съхрани за срок от поне 2-3 години.

Очакван резултат: 3 – 10 кг според избрания срок на диетата.

Правила

Строго следвайте разработените дневни менюта и спазвайте указаното количество от предвидените в него храни;

• Абсолютно изключете захарта и солта;

Пийте вода – поне 1.5 л без газирана, винаги на стайна температура. Водата се пие до 30 мин. пред нахранване, но никога на масата;

• Междинните похапвания са забранени;
• Последно се хапва 3 часа пред лягането;
• Спортът по време на диетата се намалява, а може и направо да се спре, защото това е ниско-въглехидратен режим. Може – леки упражнения, разтягане, но не и кардио;
• Наспивайте се. Сънят е оптимален източник на енергия и вътрешна сила;
• Плавното излизане от диетата е гаранция за успех.

Плюсове на Японско чудо

• Добри резултати, значителна загуба на тегло;
• Дългосрочно запазване на резултата, но при правилен изход от режима;
• Превъзходно изчистване на тъканите, кръвта и органите;
• Премахване на отоци и подпухвания (поради премахване на солта);
• Достатъчно богат списък от разрешени храни – разнообразна и лесна за спазване;
• Диета без глад, ако се приспособите към новият формат на хранене без закуски;
• Ясно описани менюта по дни – няма нужда да измисляте какво да ядете и да смятате калории;
• Възможност за избор на продължителност – от 7 до 14 дни, но не повече.

Минуси на Японско чудо

• Небалансиран прием на основните хранителни в-ва;
• Особено намалена консумация на мазнини, което поражда дефицита на витамини и микроелементи;
• Недостиг на въглехидрати, което причинява слабост и сънливост. Този минус се компенсира, ако диетата се проведе през месеците със слаба активност;
• Задължителен изход от диетата, който удължава ограниченията и трудно се спазва.

Разрешени храни + таблица

Кафето е разрешено от гл. точка на режимността, но го прескочете при сърдечни болести и високо кръвно. Хипотониците също биха се чувствали дискомфортно, след като нормалното за тях е примерно 110/70 мм. При неголеми колебания в налягането съдовете започват да спазмират и се появява жестоко главоболие.

При вариране на кръвното и стойности извън норма, за предпочитане е да замените кафето с чай и билкови отварки.

Забранени храни + таблица

Резултати, срокове и периодичност

Класическото Чудо е с дължина от 14 дни, но са създадени и по-къси варианти от 7 и 9 дни и дори странно близката към максимума 13-дневна диета.

Използвайте този режим не по-често от веднъж на 1-2 години. Чудото е жестоко към организма – лишава го от витамини и важни вещества.

За 7 дни се свалят 3 до 5 кг. При максимална продължителност – до 10 кг. От талията и бедрата се премахват 2 до 7 см. Резултатът от диетата зависи от стриктността на прилагане и от конструкцията на тялото. Стандартно повечето хора постигат минус 6 – 8 кг.

Описаните резултати са възможни само при правилен изход от диетата. Тялото има изумителна памет да килограми. То изтърпява периода на ограничения и незабавно се залавя с невероятна енергия да възстанови запасите си.

Подготовка

Няколко пъти подчертаваме важността на захранването след диетата, но и подготовката към нея също е съществен момент.

Най-напред е важно да се настроите психически за предстоящата диета. Тя е строга и достатъчно ограничаваща, за да бъде започната ей така, по импулс. Ако не се готови психически, излишно ще се мъчите няколко дни, преди да се откажете. Или ще изкарате Чудото докрай, но после бързо ще върнете предишното тегло.

За да се мотивирате, дайте си време да свикнете с мисълта, че започвате диета. Направете списък с всички ЗА и ПРОТИВ. Закачете си мотивиращи снимки и фрази на хладилника.

Второто е физическата подготовка. Не е полезно тялото рязко да влезе в режим на ограничение. Седмица преди началото започнете да сваляте общото число на приеманите калории. Намалявайте солта и сладкото. Увеличете растителната храна. Отрано започнете да следите водата, която пиете, и се установете на необходимите поне 1.5 л.

Също седмица по-рано започнете да приемате комплексни витамини.

Чай за отслабване. Мнения. Как се свалят 22 кг. с 28 билки (ВИДЕО)

Ден преди диетата направете разтоварващ ден – на елда, на млечни, на плодове или на салати. Вече подправяйте само с растителна мазнина.

Трето, организационна подготовка. Пред последната седмица преди диетата набележете какви храни ще консумирате, откъде ще си ги набавите. В последния ден направете едно добро зареждане на хладилника, за да сте спокойни.

Какво да напазаруваме като минимум за 13 и 14-дневните варианти на Яп. чудо:

• Кафе – 1 опаковка;
• Пресни яйца – 20 бр.;
• Рибно филе – 2 кг;
• Зелен чай натурален – 1 кутия;
• Говеждо – 1 кг;
• Пиле – за предпочитане само гърди без кожа – 2 кг;
• Зехтин и/ или олио;
• Моркови – 2 кг;
• Бяло зеле и/ или китайско – до 4 бр. според размера;
• Тиквички – 1 кг;
• Ябълки и др. плодове – 1 кг;
• Доматен сок без захар – 2 л;
• Кисело мл. или друг млечен продукт – 1 кг;
• Лимони – 3 до 5 бройки;
• Ръжен хляб или сухар – 300-500 г.

Меню за Японска диета

Най-леко се понася кратката версия на Японската – за 7 дни. Тя е за хора с относително стройна фигура, които са образували коремче или са сложили малко подплънки на ключови места.

Вариантът е подходящ преди повод – за да облечем вталена рокля или просто за самочувствие.

Меню за 7 дни

Този вариант е скоростен. Свалят се килограми, но тялото не успява добре да се изчисти от шлаките, солите и канцерогените. Загубата на тегло идва главно от мускулатурата, а не от мастните депа.

Минус на краткият вариант е загуба на мускулна маса, а би трябвало да е обратното. Ето защо само тук се препоръчва комбиниране на диетата със спорт и фитнес, за да се съхрани мускулната маса.

Доброто раздвижване на тялото активизира потоците на кръв и лимфа. Всяка клетка получава допълнителна порция кислород – което значи повече енергия.

Закуски

1. 2 твърди яйца, зелен чай;
2. Кисело мляко;
3. Пълнозърнест сухар, еспресо;
4. 200 г немаслена извара, еспресо;
5. Йогурт – чист, без добавки, неподсладен;
6. Само кафе;
7. 100 г настърган морков, подкиселен с лимон.

Обяд

1. 200 г пиле само обварено, гарнирано с китайско зеле;
2. 200 г немазна риба на пара, прясна салатка;
3. 200 г крехко телешко, само варено + морковена салата;
4. 2 порядъчно твърди яйца, 300 г сезонна салата;
5. 200 г пуешко – прясно!, шопска или мешана салатка;
6. 200 г риба, сготвена на пара или на чорба, отделно задушен зеленчук;
7. 100 г говеждо печено, салата зеле с моркови.

Вечери

1. 150 г йогурт и чай (билков, Фигурин, зелен);
2. 200 г кисело мл.;
3. 250 г засушени или на пара готвени зеленчуци;
4. 200 г безмаслена извара;
5. 200 г доматен сок и плодове;
6. 300 г шопска салатка;
7. 200 г нетлъст вид рибка във фолио, краставици.

Меню за 9 дни

9-дневният вариант не се различава по структура от най-краткия 7-дневен.

Добавете просто още два дни, а ето и примерно меню за тях:

Ден 8

• Закусване: чай (зелен, Фигурин, билка);
• Обяд: 200 г крехко говеждо, 2 ср. ябълки или 1 едър портокал;
• Вечерно: 150 г стърган морков + 1 ч.л. зехтинче.

Ден 9

• Закусване: чисто кафе;
• Обяд: 150 г обварени пил. гърди, 1 яйце или макс. 2, 200 г морков;
• Вечерно: 200 г хек на фурна, 150 г спанак или маруля.

Засилване на диетата с чай Фигурин

Фигурин е билков продукт за контрол върху теглото. С него се отслабва самостоятелно, без диета. Тук ще визираме обаче ползите от него като съпътстващ диетичните режими чай.

Защо търсим билки в добавка към диетата?

Японското чудо е от тежките и рестриктиращи хранителни практики. То обременява тялото и при дълга употреба се рискува отключване на заболявания или влизане в тежки дефицити. Отделно, при бързото вталяване се отделят залпово огромно количество токсини, чието извеждане става проблематично.

Има още негативи на Чудото, но по-същественото е, че билкова комбинация като Фигурин е в състояние да компенсира минусите и да олекоти изкарването на диетата. В случая билките от Фигурин дори увеличават ефекта от диетата, докато нормализират телесните процеси.

Как се случва?

Фигурин съчетава 28 билки – най-качествените за отслабване. Всяка има своя функция, като букет чаят покрива всички системи и процеси, които се ангажират при усвояването на храната и освобождаването на запасите.

Още плюсове на Фигурин:

• Поддържа тегло след отслабване;
• Стабилизира метаболизма на ново ниво;
• Противодейства на странични ефекти от тежки диети;
• Премахва причиняван от диетите запек, изчиства червата;
• Балансира хормоналните нива.

Билките във Фигурин успокояват негативната симптоматика, която възниква при строги диетични режими – главоболие, световъртеж, слабост, уморя, липса на тонус, депресия.

Множеството и многопосочни ефекти се постигат чрез съчетаването на 28 лечебни растения.

Съчетаването на Фигурин с Японско чудо или друга подобна диета засилва нейния ефект и намалява негативните отражения върху организма.

В Чудото е предвидена употребата на чай. Оптималното е това да бъде билков, а най-качествената възможност в тази посока е Фигурин.

Вижте в края отзивите на потребители, отслабнали с комбинация от диета и Фигурин.

Дълги варианти

Меню за 13 дни

Закуски – редуват се следните варианти:

1. Кафе черно;
2. Зелен чай;
3. Кафе + 15 г ръжен хляб;
4. 100 г настърган морков + 2 с.л. цедено лимонче;

Обяд:

1. 2 яйца отлично сварени + 150 г салатка с 1 ч.л. зехтин, 200 мл дом. сок;
2. 200 г немазна риба (да е сварена) + 150 г сезонна салатка с 2 ч.л. зехтин;
3. 1 средна тиквичка, запечена с растително масло;
4. 1 яйце, 15 г кашкавал, 100 г настърган морков + 1 ч.л. олио;
5. 200 г нетлъст сорт риба, запечена в свой сос, 200 мл доматен сок;
6. 300 г варено пил. филе, 100 г салата;
7. 200 г младо говеждо, добре сварено, 150 г плодове;
8. 250 г филе във фолио, 150 г салата;
9. 200 г запечена във фолио нетлъста риба, 200 г домат;
10. 1 яйце, 150 г стърган морков + 1 ч.л. хубав зехтин, 15 г кашкавал;
11. 1 запечена с олио тиквичка;
12. 200 г хек, 150 г свежа зелева салата + 1 ч.л. нераф. зехтин;
13. 1 ден не се обядва.

Вечери:

1. 200 г сварена треска или др. риба;
2. 100 г крехко говеждо, 200 мл дом. сок;
3. 2 яйца (сварени до твърдо), 200 г говеждо, 100 г зеле + 1 ч.л. раст. масло;
4. 200 г изпечена риба, 200 мл дом. сок;
5. 200 г плод;
6. 2 яйца, 100 г морков + 1 ч.л. нераф. зехтин;
7. 100 г прясно телешко – само сварено, 200 мл кефир;
8. 2 яйца, 200 г готвено с домати зеле + 1 ч.л. зехтинче, 200 г домати.

Меню за 14 дни

Ден 14

• Сутрин: чисто кафе;
• Обедно: 2 яйца, 200 г обварено с домати и 1 ч.л. зехтин зеле, 200 мл дом. сок;
• Вечерно: 200 г варен/ печен хек.

Японското чудо за 14 дни коренно се различава като ефект от краткия 7 или 9-дневен свой вариант. Най-вече се придобива лекота на тялото и вътрешна чистота. Не само че са свалени няколко кила в повече, но и е започнал процес на почистване на костно-мускулната с-ма и на всички органи от отрови, канцерогени, гноеродни бактерии, шлаки и пясък.

Още малко съвети:

• Не злоупотребявайте с кафето и сладките плодове;
• За предпочитане е яйцата да са отлично сварени – така те не дразнят стомашната лигавица и тази на червата. В някои варианти се среща употребата на рохки и дори сурови яйца, но според нас подобна практика е порочна и крие рискове;
• Месото без сол не е вкусно, но пробвайте с лимон;
• Предпочитайте да варите месото и рибата, понякога за разнообразие печете във фолио (в собствен сос).

А във видеото ще видите най-странният вариант на японската диета, в който до обяд се разрешава консумацията на само 1 банан:

Изход от диетата

Разграждането на мазнините и изчистването на тялото ще продължи и след края на диетата, ако приключите по правилния начин.

Продължете да залагате на месото и рибата. Да са без видими мазнини и продължете да варите и печете без мазнина и сол.

Минете на 5-6-разово хранене, на разделно хранене или друг модел, който няма да позволи преяждане.

Подходящ е принципът на чинията. Вземете една средна по размер чиния и я запълнете така:

• 50% от нея напълнете със салата, подправена с лимон и 1 ч.л. зехтин;
• 25 % запълнете с варена гарнитура – ориз, елда, картоф (до 150 г) или парче ръжен хляб;
• 25% запълнете с месо, яйца, гъби или бобови (до 120 г).

Меню за изход от Японското чудо

• Закуска 1-3 ден: омлет от 2 яйце, 150 мл мляко, 1 сухар фин, кафе;
• Обяд 1-3 ден: 200 г крехко говеждо или печена риба, 100 г свежа салата;
• Вечери 1-3 ден: 100 г извара, 250 мл кисело мл., 1 ябълка.
• Закуска 4-6 ден: 200 г ов. ядки с вода без захар и мазнина;
• Междинно 4-6 ден: 1 портокал – среден или 1-2 киви;
• Обеди 4-6 ден: 200 г изпечено добре пиле, 100 г прясна салата;
• Вечери 4-6 ден: 200 г морска храна, 150 г извара, пресни зеленчуци.
• Закуски 7-10 ден: 200 г ов. ядки, 2 ръжени хлебчета по 20 г;
• Междинно 7-10 ден: всякакви плодове;
• Обеди 7-10 ден: 200 г зеленч. супа, ястие с месо 150 г;
• Следобедно 7-10 ден: кисело мляко, йогурт;
• Вечери 7-10 ден: 200 г печ. пиле, 140 г салата или зеленчук на пара.
• Закуски след 11 ден: сандвич, овесени ядки със сух плод и мед;
• Междинно след 11 ден: плодове, йогурт, извара;
• Обяд след 11 ден: 200 мл супа, 150 г ястие с месо и зеленчук, прясна салата;
• Следобедно след 11 ден: плодове, натурален йогурт;
• Вечери след 11 ден: морски дарове, зеленчукови ястия, млечни.

Варианти на диетата

• Със зелен чай: заменя кафето с чай, а също предвижда допълнителна напитка в следобедните часове. Зеленият чай допринася за вталяването;
• За мъже: ниско-калорийното хранене е противопоказано за мъже. Те могат да правят тази диета, но с прием на минимум 1600 кКал. Включват се допълнително ориз и повече морски дарове;
• За вегетарианци: месото се замества от тофу. Яйцата леко се увеличават. Включват се повече зеленчукови ястия, главно на пара или варени. Възможна е консумацията на соеви продукти;
• За бременни: прилага се в олекотен вариант, с 200 г хляб на ден и повече плодове. Категорично се спазва безсолен режим.

Спорт по време на Японско чудо

Бързото и качествено отслабване има един минус – кожата няма време да се събере и неприятно увисва, придобивайки повехнал вид.

Неприятният ефект от бързото отслабване се омекотява с леки упражнения. По време на Японското чудо не се препоръчват силови тренировки, нито сериозни натоварвания. Все пак има достатъчно умерени начини да се движим и да тренираме мускулите.

Ето някои добри варианти:

• Йога;
• Упражнения с гири до 5 кг;
• Лечебна гимнастика;
• Масажи, кинезитерапия, СПА;
• Пешеходни разходки, туризъм;
• Фитнес в олекотен вариант, неинтензивни упражнения;
• Утринна гимнастика до 20 мин.;
• Велосипед;
• Плуване;
• Качване на стълби.

Ако усетите виене на свят, слабост, прилошаване, веднага спрете. Симптомите показват, че сте прекалили с натоварването и тялото ви няма достатъчно сили за него.

Рецепти

• Пиле на пара: настържете джинджифил -1.5 с.л., добавете 2 ск. пюрирани чесън, мъничко куркума. Разредете с 1 с.л. зехтин и обработете месото. Оставете да престои в маринатата 30 мин. и го сложете в съответния съд за готвене на пара;
• Салата от цвекло: настържете цвекло, ябълка и морков. Подправете с лимонче или консумирайте без подправки, тогава салатата има сладък вкус и е подходяща за десерт;
• Супа за отслабване: 2 шепи зеле, чаша грах, 1 морков и 1 чушка, домат и зелени подправки. Сготвени без сол, с мъничко растителна мазнина. Ароматно и вкусно;
• Броколи с яйца: сварете броколите, оцедете ги и ги разположете в тавичка. Залейте с разбити яйца, подправете с пресни зелени подправки и малко зехтин. Запечете във фурната.

Отзиви на потребители

Отзивите в интернет ни убеждават, че ефектът от Японското чудо зависи в голяма степен от дебелината на мастните слоеве и числото на излишните килограми. От значение са още задържането на течности и наличието на хронични заболявания.

Трудното при е да се издържи на безсолни ястия, както и пълната липса на сладки неща, освен плодовете.

Отзиви на диетолози

В Японско чудо със сигурност има нещо японско – тя изисква самурайска воля и непоколебимост. Режимът е тежък и ако се практикува често, може да нанесе големи вреди върху здравето, отбелязват специалистите.

През деня има реално 2 хранения с прием на калории, като порциите са малки. Калориите са ограничени като количество и се намаляват рядко. Освен това липсват витамини. Създава се психическа обремененост поради еднотипното хранене и ограничения брой разрешени храни.

Плюс са диетата е, че стомахът се свива и предразполага към разумно хранене.

Добавяме и видео отзив, макар на руски. От него разбираме, че диетолозите допускат практикуването и на удължен, 21-дневен вариант на диетата.

Противопоказания

Диетата е неподходяща за болни хора, напр. диабетици, за страдащи от имунни и метаболитни заболявания. Не се препоръчва при подагра, остеопороза, ревматизъм и др. артропатии. Също – при сърдечни болести, високо кръвно, дистония, авитаминоза.

Не изпробвайте режима, ако сте с гастрит или язва.

Японското чудо обременява бъбреците, не става при бъбречни заболявания. Чистенето на черния дроб е неподходяща процедура в момент на хепатит, цироза, холецистит и при жлъчни камъни.

Диетата не подхожда за деца и възрастни в периоди на хормонални изменения – пубертет, бременност, лактация, менопауза и климакс, след аборт.

И накрая: диетата не е за вас, ако полагате тежък физически труд.

Мнения за диетата Японско чудо + Фигурин

Свалих невероятните 11 кг!

Лена Тодорова

Бях чувала за Японската диета, но не я приемах на сериозно, докато не видях с очите си. Близка моя дружка буквално се стопи за броени дни. Почти се бях навила да я започна, когато въпросната приятелка се разболя. Първо невинна настинка, оправи се. Веднага направи някакво възпаление. Докато го лекуваше, откриха железен дефицит.

Запитах се – дали е от диетата или тя е засилила ситуацията? Не посмях да започна, но скоро чух за Фигурин.

Към билковото отслабване нямам страх, вярвам в неговата безопасност. Но знам, че при него нещата се случват постепенно, а не бързо, както на всички ни се иска.

Досетих се да комбинирам Японската с Фигурин. Четох и отзиви за такава комбинация, които са се оказали успешни. При мен действието беше уникално – 9 кг в рамките на режима и още 2 кг след това. Оттогава минаха 4 месеца – не съм боледувала, всичко ми е ок. Отдавам го на Фигурин и благодаря на създателите му.

Лена Тодорова, Ловеч

Сбогувах се със запека и с 8 кг

Олга Мишева

Преди лятото винаги правя драстична диета – различна, защото първият път ефектът е най-добър. Миналата година се реших на Японското чудо. Не ми тръгна добре – свикнала съм на много подправки, а тук не дават дори сол. С липсата на сладко се справям, приучила съм се. Ама безсолно месо с безсолна салата – дойде ми в повече.

За капак отново се запекох. Имам го този проблем, хроничен ми е. Много внимателно подбирам храните, за да не го задълбочавам. Японката свърши това дело.

Чудех се как да се разхлабя, без да развалям диетата – много съм упорита!, и ми казаха за Фигурин. Това е чай за отслабване, но имал ярък разхлабващ ефект и лекувал точно хронично запичане като моето. Викам си – по-идеална комбинация възможна ли е?

Още повече се изненадах, че излезе истина. Фигурин ми излекува запека завинаги, чак не беше за вярване с каква лекота. Изчисти ми кръвта и тъканите – усетих по прилива на енергия. Тенът ми светна, докато при диети погрознявам.

Накрая ме възнагради и с минус 8 кг, свалени стабилно. И досега ги задържам. Може би това лято няма да правя редовната ми „диетична атака“. Мисля за един поддържащ курс с Фигурин и готово!

Олга Мишева, Добрич

Бързо разхлабване и прекрасна лекота

Надежда Стоянова

Искаше ми се да си докажа, че се справям. Че ще мога да издържа една диета докрай и да задържа постигнатите резултати. Японската се оказа голямата хапка, която ми заседна. Започвах я и я спирах. Провалях се и пак отначало.

Свалих само 2 кг, май от задържани течности. Реалният резултат е, че редовната тоалетна ми отиде на кино. Започнах да прескачам по 2, по 3 дни.

Поръчах Фигурин заради запичането. Много бързо ме разхлаби и ме изчисти. Как няма, то всичко разхлабващо е включено в този чай. Докато се чистех, усетих някаква лекота. Викам си – ми то е чай за отслабване, защо не продължа?!

След 2 седмици придобих смелост да включа и Японката. Вече нямах предишния разбиващ глад за сладко. Стабилизирах се психически. И получиха се нещата.

За 13 дни диета свалих 5 кг, а после още 2 кг (вече излишно, но процесът не спираше). Якото е, че ми се изпариха и натрапчивите мисли за шоколад. Имам увереност!

Научих за чая Фигурин от това видео – споделен опит на фолкзвездата Пепа.

Надежда Стоянова, Силистра

Още за Пепа:

Пепа („Синя прашка“) Петрова ползва билки за ефикасно отслабване

Източници и допълнителна информация на английски: Изчистване по японски; * Традиционна японска диета; * Японското чудо в Енциклопедия Британика.

Пишете ни и вие! Спазвали ли сте Японската диета? Били ли сте доволни от нея? Какви резултати сте имали? Пишете ни в нашия форум по темата ТУК!

Материалът Диета Японско чудо: менюта за 7, 9, 13 и 14 дни. Комбиниране с билки за безопасност е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Каква е тайната на успеха на диетата на Атанас Узунов? Кои са нейните предшественици? А кой е Узунов и как работи неговият режим? Принципи, защо махаме въглехидратите. Таблици на забранени и разрешени продукти. Опасности и подводни камъни. Засилване на ефекта с Фигурин

И още в текста: Примерно меню, конкретни рецепти, плюсове и възможни негативи. Мнения на читатели и диетолози. Разкази и мнения за Фигурин, консумиран при диетата на Атанас Узунов

Всяко време има фаворизирана диета – масово харесвана и използвана. Атанас Узунов сложи край на властващата над 10 г. 90-дневна диета и на отшумяващите Аткинс, Дюкан и подобни. Днес на върха е режимът Узунов.

Плюсът на масовите диети е, че бързо трупат опит. Хиляди ги спазват, изпробват и дават информация от първо лице. С времето се събират данни и за ползите, и за подводните камъни.

Кой е Атанас Узунов?

Вталеният Наско и книгата му

Той не е лекар, нито диетолог. Не е и откривател на режима. Той е създал модификация на отдавна изобретените кетонни (кето) диети. Подредил е оригинална програма и я е изпробвал на себе си. Резултатът му е Уау! – впечатляваща редукция на килограми. Същото постигат и негови последователи. Така се започва „вирусното“ разпространение…

Интересното е, че режимът е известен, но масово не се познава, не се разбира и се прилага погрешно. Мнозина прекаляват или си вредят на здравето по една или друга причина. Най-невинният негативен резултат е… липсата на резултат.

А какво представлява режимът?

В основата стои хранене, включващо стабилна доза мазнини и минимално въглехидрати. Значи класическо ВМ-НВ хранене. Но не съвсем, защото Узунов създава система със специфична закуска, периодични гладувания (така наречените фастове) и някои други особености, които няма как да се знаят от обща култура.

Узуновият режим провокира процеса кетоза.

Какво е кетоза?

Първо, Узунов създава режим, а не диета. Система за постоянно хранене, а не моментна акция за отслабване. Състои се от два периода – на отслабване и на задържане. През периода на отслабване целта е да се влезе в процес на кетоза.

Кетозата е специфично функциониране на метаболизма. При него тялото черпи енергия, преработвайки мазнините, а не обичайната за това глюкоза. Разграждат се и мазнините, постъпващи с храната, и тези, вече отложени в тялото. Така се създават въпросните кетони, които захранват енергийно клетките.

Как се създават кетони?

Тялото само минава на такъв режим, ако не получава енергия от въглехидрати. Изкуствено ще го накараме да премине към кетоза, като му спрем въглехидратите. Това е доста трудно, защото въглехидрати има почти във всичко. Но за да се получи „номерът“, въглехидратите трябва стриктно да се пресмятат и лимитът е 15 – 20 г за деня.

Каква е тайната на успеха на Атанас Узунов?

Нормално тялото черпи енергия, разграждайки глюкоза. Когато постъпи храна, веднага започва отделяне на хормона инсулин. Така тялото се подготвя за новата порция глюкоза – инсулинът ще помогне тя да се усвои от клетките.

Инсулинът без съмнение е полезен, но той има и „странични“ действия – повишава депонирането на липиди в мастните тъкани и потиска метаболизма на протеините. Хормонът никога не се използва докрай, а остатъчните количества от него стават на подкожни мазнини. Отделен въпрос е, че изхвърлянето на инсулин в организма по-късно води до т. нар. инсулинов глад – глад за нова порция глюкоза.

Режимът Узунов прекъсва този донякъде порочен кръг като предвижда приема на големи количества естествена мазнина + рязко и драстично сваляне на к-вото приемани въглехидрати. По този начин енергийното зареждане се прехвърля от глюкозата към мазнините, а тялото вече няма нужда да синтезира толкова много инсулин. Нивото му спада по естествен път.

В резултат започва интензивното топене на мазнините около органите и в подкожните слоеве. Тялото си използва запасите и не трупа нови. Ето как хората свалят десетки килограми и то необратимо.

Корените на режима

Като предтечи на Узунов се посочват диетата на Аткинс и НВВМХ. И двете „превключват“ захранването на тъканите от глюкоза към мазнини. При Аткинс това се осъществява на 4 фази, а в десетките си вариации НВВМХ дава най-разнообразни – по-строги или либерални схеми. Никоя от тях не прилича на Узуновата, която въвежда свой оригинален прочит. Узунов поставя под контрол не само качеството на храната, но и броя на приемите й.

Принципи на режима на Атанас Узунов

• 30 до 60% естествени мазнини;
• До 15-20 г въглехидрати;
• Базиране върху месо, яйца и риби;
• Млечните са разрешени, но силно ограничени – някои не свалят с тях;
• Количеството на въглехидратите е толкова ограничено, че се налага редукция на плодовете;
• Не се прекалява с протеините;
• Не се пресмятат калории, а само грамажът на въглехидрата;
• Не се мерят порции, но не се допуска преяждане;
• Няма закуска, а бронирано кафе – черно с кокосово масло;

  Кафето от режима

• Периодично се гладува;
• Реално храненията са 2, но заради приема на много мазнини не се изпитва глад;
• И тук ключова е водата – тя „измива“ шлаките – 30-40 мл на кг тегло.

Защо без закуска

Оригинален принос на Узунов е изключване на закуската и замяната й с естествена мазнина, разредена с кафе. Идеята е, че това намалява секретирането на инсулин.

Обяснението: тялото се изчиства от приетата храна до обяд на следващия ден. Междувременно не се подава ново количество.

Схема на Узунов:

• От 12 до 20 ч. се приема храна – на два пъти само!!!;
• От 20 до 4 ч. приетата храна се смила и разгражда, започва използването й;
• От 4 до 12 ч. тялото отделя ненужното и го извежда навън.

За отслабването е съществено тялото да се изчисти качествено. Да не се прекъсва процесът на сортиране, отделяне и транспортиране на ненужното. Иначе шлаките остават в тъканите, а част от тях се превръщат в мазнини.

Ето защо до 12ч. според Узунов не се яде. Разрешено е едно еспресо – не нес!!!, в което разтваряме лъжица кокосово масло – нерафинирано.

Професионална рецепта за такъв тип кафе:

Изключение се прави единствено за хората, които приемат медикаменти на пълен стомах. За тях закуската е просто символична и лека – колкото да се „подложи“.

Гладуване – фаст

Периодично отслабващият спира да се храни за 16 до 36 ч.  – по свой избор. През фаста са разрешени чай, вода и кафе – всичко затоплено, но не горещо. Не се пие бронираното кафе, т.е. без кокосово масло. Не са допустими сокове, бульони, смутита и фрешове, нищо че са напитки.

Оптималното е провеждането на 2 фаста седмично, през равни интервали от време. Те дават „свободно пространство“ на тялото хубаво да се пречисти и да усвои излишните количества храна, приети предните дни. Така се избягва преяждането.

Храносмилателната с-ма се регенерира и изчиства.

Фастовете се практикуват след първия месец от старта на режима. Оптималният им брой и продължителност се постигат плавно. Отначало се започва с кратки и редки фастове, които постепенно се вдига до 24 ч. през 3 дни.

Фастовете не са задължителни, но са полезни, смятат узуновци.

И още една особеност – към фаст се подхожда с риба и се излиза от него с риба. В деня след фаст се яде по-обилно.

Чай за отслабване. Мнения. Как се свалят 22 кг. с 28 билки (ВИДЕО)

Адаптация към режима

Тя е необходима, за да се намали до минимум стресът за организма. Преди да се стартира, трябва да бъде постепенно редуцирана захарта, общото количество приемана храна, броят на храненията. Хубаво е предварително да се премахне и закуската.

Следващата стъпка е снижаване на въглехидратите. Започва се с изключване на тестените, хляба и сладкишите. Но това не е достатъчно. По-нататък ще се изключат сладките плодове, а после ще се намали и общият прием на плод.

Узуновци казват, че продължителността на адаптацията е индивидуална величина – някои  го постигат за дни, а други – за седмица. Започнете режима, когато се подготвите, съветват опитните.

Ключов момент: кетоза

Влизането в същинската част на режима представлява влизане в кетоза. Това е практическо превключване на метаболизма към горене на мазнини вместо на глюкоза от въглехидрати.

Нисковъглехидратна част на диетата

Режимът на Узунов не е „месна“ диета. С месото не се прекалява, нито е база на храненето. Месо се приема на 4 до 6 хранения седмично. Другите хранения предвиждат и риба, и постни ястия – готвени зеленчуци. Комбинациите са свободни, стига да спазват правилото за количество въглехидрати на ден.

Варианти според въглехидратите

Режимът на Узунов има три варианта – с различна тежест и съответно с различна скорост на действие.

• Стриктният режим разписва до 20 г въглехидрат на ден. Той е показан за интензивно сваляне на килограми, като начало на процеса;
• Умерено прилаганият режим разрешава изяждането на 20 до 50 г въглехидрати. Той е показан за фазата на задържане. Количеството на въгл. е такова, че да се излезе от кетоза. През фазата на задържане не се стои в кетоза;
• Олекотен режим – приемане на 50 до 100 г въглехидрат на ден. Олекотената версия за някои е задържане, за други е перманентен начин на хранене след задържането – за да не се натрупат нови мазни депа.

Трите варианта и колич. въглехидрати по тях варират според физическата активност. Активно спортуващите например могат да си позволят повече грамове, а работещите в седнало положение ще трябва да ги редуцират.

Пресмятане на въглехидратите

Масово се греши този момент – пресмятането на приеманите въглехидрати. Режимът на Узунов посочва чистият въглехидрат, без да се пресмятат въглехидратите от фибри. Те трябва да бъдат изваждани от общото число.

Ето често даван пример с авокадото, което съдържа общо 8.53 г въглехидрат на всеки 100 г от плода, обаче реално с авокадо се приемат само 1.83 г чисти въглехидрати. Останалото са въглехидрати от фибри, които не се вземат предвид.

Забранени храни + таблица

Популярни визуализации на кето режимите

Най-голямото прегрешение за последователите на Узунов е консумирането на нережимна храна. Ако следите форуми и групи в социалните мрежи, ще ви направи впечатление непримиримото, дори грубо отношение към нарушителите – дори и да е от незнание.

Причината е, че повишаването на приема на въглехидрати веднага прекъсва процеса на кетоза и възвръща метаболизма към обичайното му състояние. Незабавно се връщат чувството за глад, както и умората заради недостатъчното к-во храна.

По-важната причина обаче е, че дори осъзнал грешката си, човек не може незабавно да я поправи. Връщането към кетоза отнема време. Най-бързите го правят за 24 ч., но на други отнема до 4 дни. Някои отново ще трябва да преживеят периода на адаптиране.

Подводни камъни на диетата

Те не са така ясни, както ползите. В интернет лесно се откриват негативни мнения – споделяния на потребители, на които диетата не е понесла. Алармира се за възникнали здравословни проблеми след известен период на Узуновото хранене. Споменават се спешен прием в болница, възобновяване на псориазис и страшен косопад.

В алтернативни форуми и групи се обсъжда, че истинските последователи на Узунов са фанатици. Те сляпо следват указанията и подминават опасностите. По този начин негативният опит не се споделя и не достига до всички потребители.

Отделна група хора не приемат указания на доверие и искат да знаят в тънкости кое как работи. Не получават отговори въпроси защо плод като грейпфрута е изключен, след като не дава въглехидрати. Защо се изключват кореноплодните, след като са полезни и приемът им отговаря на общите условия.

Трета група потребители се дразнят от комерсиалната страна. Чрез режима се продава книгата на Узунов, което е нормално. Но и ред други продукти като подсладители, режимен шоколад и др. Това поставя под въпрос доколко указания са честни и нерекламни.

Заради тези и подобни съображения някои хора се боят да приложат режима и се опасяват от вреда върху здравето. По-нататък в тази група се разказва за бъбречни проблеми, за пикочни възпаления, за косопад и др. проблеми вследствие на режима. 

Сочи се, че в най-голямата фейс-група не се обсъждат негативи, а нарушителите на режима се атакуват грубо и непримиримо. Иначе в официалните указания е казано, че при нарушаване на режима трябва да се направи еднодневен фаст и след това да се продължи по схемата.

Високо-мазнинна част на диетата

Режимът на Узунов изисква консумацията на мазни продукти – на естествени мазнини, в големи количества. За мнозина това е непоносимо. Практикуващи пък казват, че не се изисква консумацията на свинска мас и на мазни гозби. Например бронираното кафе се прави с чисто и леко кокосово масло – нерафинирано.

А какво е високо-мазнинно хранене?

Естествените мазнини

То предвижда естествено мазни храни. Идеята е да се избере мазна риба или пържола, прошарена със сланина, а не тези храни да се изпържат в много мазнина, докато я поемат. По-мазните меса и риби дават достатъчно чиста мазнина.

В повечето случаи се визират животински източници на мазнините, но някои растителни не са изключени – това са маслините, орехите, авокадото, споменатото кокосово и др. масла от студена преса.

Многото мазнини естествено се съчетават със зеленчуци, за да се преработят по-леко.

Разрешени храни + таблица

Зеленчуците

Много харесвани и ползвани са броколите. Те залягат в основата на режима и са предпочитани заедно с други зелени растителни храни като зеле, спанак, тиквички, пипер и др.

Зеленчукът трябва да расте над земята и за предпочитане да е в зелен цвят.

Опасности от прекаляване

Някои храни влизат в групата на ограничените – по малко. Прекаляването с тях води до негативни въздействия.

Засилване на ефекта с чай Фигурин

Комбинацията от диетичен режим + билков продукт за отслабване е открита от потребители. В търсене на по-бързи и по-безопасни решения мнозина са съчетали билки с режимно хранене. Има вече доста опит от комбиниране на диетата на Ат. Узунов с билките за отслабване Фигурин.

Фигурин е чай по формула на прочутата Лидия Ковачева. Тя пазела лекарствения букет в тайна до смъртта си. За разлика от нейното гладолечение, тук лечителката е заложила на отслабване с храна. Ето защо Фигурин отлично се съчетава с всеки добре измислен диетичен режим.

Фигурин подпомага отслабването и олекотява понасянето на страничните явления. Например билките (28 на брой) подобряват изчистването на кръвта, тъканите и клетките. Успокояват вътрешни възпаления. Подобряват метаболизма и регулират вътрешната среда в тялото. Билки от състава на чая оздравяват храносмилателната с-ма и чревната микрофлора.

Особено ценно е, че Фигурин освобождава червата от застояли отпадъчни продукти. Ликвидира се потенциален източник за отравяне на организма.

Режимът на Узунов е тежък за мнозина, но с Фигурин неговото действие се омекотява, изчистването на тялото се облекчава и ускорява, негативните ефекти на кетозата се понасят по-леко.

По диетата на Узунов билковите отвари и чайове се пият без ограничение. Те спадат към напитките и водата, чийто минимум като количество е 1.5 л. Затова в този режим чай като Фигурин заема естествено място, не обременява, а само помага за по-бързо и трайно сваляне на килограми.

Примерно меню по Атанас Узунов

Опорните точки в режима

Сутрин: бронирано кафе

Предложения за ястия с месо

• Печен джолан в собствена мазнина;
• Печен дроб;
• Паниран език;
• Шницел от месо (не кайма);
• Кюфтета от домашно смляна кайма;
• Пържола;
• Задушено агнешко, заек, капама;
• Печени бутчета от пиле;
• Руло Стефани без морков;
• Пълнени зеленчуци с кайма;
• Пилешка супа, топчета;
• Фрикасе без брашно;
• Печена риба;
• Мида пане.

Предложения за ястия без месо

• Спанак, киселец, лапад натюр или с яйца и/или сирене;
• Миш-маш;
• Тиквички на фурна или грил;
• Пълнен патладжан със зеленчуци;
• Пълнена чушка с яйца и сирене;
• Карфиол пане;
• Зеленчукова супа без картоф;
• Пълнени гъби;
• Крем супи от тиквичка, карфиол или гъби без фиде, ориз, картоф;
• Зелеви сарми с карфиол вместо ориз;
• Сирене на грил;
• Гювеч без месо и картоф;
• Зеленчукова мусака;
• Зеленчукови кюфтета – от тиквичка, карфиол и др.;
• Запеканки с яйца и сирене;
• Запечени броколи със сирена
• Постно зеле;
• Омлети със зеленчуци и/ или сирена;
• Поширани яйца.

Конкретни рецепти

Ползвайте рецептите от националната ни и европейската кухня, които са за обща употреба. Единствено избирайте тези, които използват само режимни храни.

Ако в рецептата има нережимна съставка – примерно само една или маловажна, потърсете й заместител или я изключете. Например картофите лесно се заместват с алабаш. Брашната – със сметана.

Следете списъците с разрешени храни и прецизирайте всяка рецепта. Добре е да се гледа и съдържанието на храните, изписано на етикетите, при пазаруване.

Режим на задържане

След достигане на оптимално тегло, се минава към задържане. Дневният прием на въглехидрати се увеличава над 20 г, максимум до 50 г. Идеята е да се излезе от кетоза.

Храненията остават две, закуската – пак е бронирано или чисто кафе.

Общо взето храната не се променя, разликата е, че се позволяват повече плодове и по-сладък шоколад (но над 70% какао).

Оптималното е въглехидратът да се увеличи от зеленчуци, кореноплодни и бобови, но първоначално ги включвайте инцидентно. Постоянно се теглете и наблюдавайте как тялото ви реагира на новите храни.

Фаст се прави и при задържането, като принципът е същият. Може да разредите.

Плюсове на нисковъглехидратните диети

Диетата на Атанас Узунов е нисковъглехидратна. Този тип диети имат еднакви преимущества:

1. Намаляват нивото на инсулина, при което мазнината с лекота се освобождава от своите клетки;
2. Липидното хранене задвижва метаболизма – организмът минава от въглехидратен обмен към увеличен метаболизъм на мазнини, въглехидратите се окисляват, гликогенът се използва, а обменът на глюкоза се редуцира;
3. Ограничен избор на храни – за мнозина това е плюс, а не минус, защото облекчава следването и подсигуряването на режима;
4. Евтино хранене – цели групи храни отпадат, с което намаляват и разходите. Калориите постъпват от месо и риби, от които се консумират ограничени количества.

Възможни вреди и недостатъци

1. Мазнините изгарят с помощта на въглехидратите – продуктът от метаболизма на въглехидратите оксалоацетат е необходим за метаболизма на мазнините. Спадането на нивото на гликогена при нисковъглехидратните режими повлиява нивото на оксалоацетата и оттам – на използването на мазнините;
2. Намаляване на спортната ангажираност – спада нивото на гликогена, защото организмът превключва към кетони. Но ниският гликоген повлиява физическата и спортната работоспособност. Налага се да се намали натоварването, както и провеждането на силови и кардио тренировки. Резултатът е намаляване на мускулната маса;
3. По-малко фибри и микроелементи – нисковъглехидратните режими се отказват от повечето източници на целулоза. Заедно с това спада общото к-во приемани витамини и минерали. Оттам се разстройват ред процеси, за които те са необходими;
4. Хипогликемия и понижено ниво на тестостерон – жестокото ограничаване на въглехидратите води до хронична хипогликемия, която чрез верига процеси като резултат довежда спад в нивото на тестостерона. Той пък се отразява върху адаптивните реакции на организма.

Диета за отслабване на корема. Точните действащи правила и билки

Мнения за режима

Едва ли има повече спорове и крайно различни мнения на специалисти и потребители, както е при ниско-въглехидратните и високо-мазнинните типове хранене. Режимите и диетите, които използват кетоза, имат своите фанатични привърженици и върли врагове.

• Мнението на лекари: еволюционно човекът се нуждае от всички разновидности в-ва. Той не понася за дълго липсата на въглехидрати. При прекратяване на такъв режим тялото ще си навакса и то светкавично. Лекарите изтъкват още, че типът хранене изостря ред хронични болести и натоварва бъбреците.
• Мнението на диетолози: излишните килограми идват заради липсата на натоварване и движение, а не заради няколко хапки с въглехидрати. Разумното ограничаване поддържа, но прекаленото лишение води до раздразнителност, слабост, намален имунитет, проблемис  храносмилането. Тялото не може и без целулоза, защото червата се задръстват и микрофлората се изменя.
• Мнения на читатели: Тук мненията кардинално се разделят на пълни привърженици и пълни противници. Всички, достигнали желаните килограми, се изказват „за“, без да забелязват негативите. Въпросът е, че някои болестни ефекти се явяват по-късно и не се свързват с начина на хранене.

Дайте мнение и вие! Изпробвали ли сте режима, какви са резултатите ви? Изпитвали ли сте негативи?

Във видеото се проследява среща на Ат. Узунов с негови почитатели.

Мнения за Фигурин при диетата на Атанас Узунов

Отслабнах с Узунов и Фигурин

Димитър Атанасов, Пловдив

Здравейте, искам да се похваля от успешната комбинация, която направих за максимум здравословно и умно отслабване.

Фен съм на режима на Узунов и безрезервно вярвам в него. Но един пункт много ме измъчи – явно прекалявах с месото, защото започнаха проблеми с тоалетната. Не пия лекарства, затова потърсих билки за регулиране на червата и бързо разхлабване. Препоръчаха ми Фигурин. Когато кутията дойде, видях, че е чай за отслабване. Разбрах, че съм ударила в десятката.

Така и беше. Отслабването ми тръгна с невероятна лекота. Червата и всичко останало се регулира. Мина и главоболието, което доста често ме мъчи в кетоза. Сега съм супер, губя мазнини и печеля самочувствие. Продължавам, защото целта е пред мен.

Димитър Атанасов, Пловдив

Билки + Узунов = моята комбинация

Екатерина Георгиева, Ловеч

Изкарах един курс с чая Фигурин и свалих 5 кг. Съвсем разумна цифра при моето безразборно хранене.

5 кг не ми бяха достатъчни, а и осъзнах, че няма смисъл да пия билки, докато си купувам вафли. Общо взето началото си Фигурин ме отрезви и ми показа колко неправилно живея.

След осъзнаването дойде и решението – да включа към билките и някакъв диетичен режим. Да се спре с вафлите, към които съм пристрастена от дете. Спрях се на Узунов, защото има много уникални отзиви.

От 2 месеца съм на Узунов + Фигурин. Отслабването ми се ускори. До момента изчезнаха още 5 кг. Даже малко ме е страх от толкова скоростна загуба на килограми. Но съм сигурна, че отслабвам безопасно и съм спокойна за здравето си.

Екатерина Георгиева, Ловеч

Лекувам се и отслабвам едновременно

Самуил Павлов, Карлово

Вярвам, че храненето с естествени мазнини и минимум въглехидрати е естествено за човека. Някога като първобитни хора сме преживявали само на месо и на дребни горски плодове. Такава е идеята и в режима на Ат. Узунов.

Допълних го с билки Фигурин. Един първобитен човек не би имал нужда от лечебни билки – той е живял в чиста екология. А ние плуваме в отпадъци – дишаме, ядем и пием замърсено. Модерният човек много трудно поддържа тялото чисто и здраво. Храненето, колкото и да е разумно и правилно, не стига. Трябва билково лечение за всички вътрешни неуредици.

Избрах Фигурин, защото включва стойностни билки. Всяка отделно се е доказала милиони пъти, а заедно се получава уникален елексир. Изчистих се, подмладих се, отслабвам. И интересно – станах устойчива на стрес. Прекрасно!

Самуил Павлов, Карлово

А ето и резултатите на Данчо Димитров – само с билки той премахва цели 15 кг., без други лишения. Чуйте разказа му:

Диета Японско чудо: менюта за 7, 9, 13 и 14 дни. Комбиниране с билки за безопасност

Материалът Режим на Атанас Узунов: каква е тайната за драстично отслабване? Намаляване на рисковете с билки е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Използвам редовно ленено семе за отслабване, като го комбинирам с чай, който също съдържа семе от лен, но има и други 27 съставки. Как отслабвам с ленен чай

Отслабване с ленено семе

За мен най-доброто отслабване става с билки и с ленено семе, може и с кисело мляко към тези двете. Опитвала съм и хапчета за отслабване, включително и на билкова основа, но не ми идват така добре и не дават този ефект. От билките за отслабване, най-доброто, което знам (а аз съм видяла доста!), това е чаят „Фигурин“. По-скъп е, обаче работи, а това е важното! Но нека най-напред да дам хубавите рецепти с ленено семе за отслабване, които съм пробвала и гарантирам, че действат:

Отвара от ленено семе с мед и джинджифил

В 300-400 милилитра кипяща водичка добавям една шепа ленено семе и ги захлупвам с капака да се накиснат и да си пуснат хубавото. След като това изстине, добавям още около 30-40 грама настърган джинджифил, който трябва да е свежо настърган, да не е от миналия ден или пък консервиран от магазина. Малко мед, за да не люти толкова. 150 милилитра от това пия половин час преди ядене. През останалото време може да пия чай „Фигурин“, който също съдържа ленено семе и още 27 билки, които подобряват действието му и силно ускорява процесите на отслабване.

Отслабване с ленено семе и кисело мляко

Тук използвам ленено брашно, добре е сами да си го смеля, защото ако купя смляно преди една година брашно, голяма част от полезните вещества ще са си заминали, окислили, загубили свойствата си. Или поне купувам такова брашно, което да е смляно скоро. Но най-добре е да си го смиламе сами в машинка за мелене на кафе.

Сутрин за една седмица напред ям смес от ленено семе и кисело мляко, маслеността не е от голямо значение. Една супена лъжица ленено брашно смесвам със 100-тина грама кисело мляко. На втората седмица увеличавам количеството по две – 2 лъжици брашно и 200 грама мляко. На третата три лъжици, с по-малко мляко, например 150 грама.

Това трябва да е първото ни ядене за деня, по възможност да замести закуската. Пия много вода, ако успея, и три литра вода на ден ще е супер. Това чисти червата и сваля мощно килограми. Убива апетита, отстранява симптомите на гастрита и спира да ми стърже, когато съм гладна.

Настойка или чай от ленено семе

Чай от ленено семе за отслабване или отвара

Взимам една с.л. ленено семе и я заливам вечерта с две чаени чаши кипяща вода. Тази настойка поставям в термос за цяла нощ, да седи там гореща, доколкото успява да запази температурата си в термоса. От нея, след като вече се е поохладила, пия сутрин по половин чаена чаша (около 100-150 мл) на гладен корем.

Това нещо безотказно разлага излишните мазнини, особено по стените на корема. Действа, ако го вземам поне седмица, като внимавам какво ям – без джънк фууд, без да прекалявам с хляба, с картофите и въглехидратите. Всяка храна, която няма нужда да се държи в хладилник, я избягвам, особено тази, която се продава по бензиностанциите.

Кисел с ленено семе за отслабване

Правя го както се прави нормалното ашуре, но с малко нишесте и от истински плодове. Достатъчни са ми 2 чаени лъжички нишесте на 200 мл. вода, към тях добавям пресни плодове около 50-60 грама и свареното добре ленено семе. Първо нишестето разтварям хубавичко в студена вода и го слагам на печката, да се сгъсти.

Бъркам с нормална сила, докато се избистри и да почне пуска мехурчета. Плодовете може да са предварително пасирани или нарязани на ситни късчета до около половин-един сантиметър големи. Махам от котлона и добавям плодовете и 3-4 лъжици ленено семе. Това нещо го пресипвам в чашки или купички и го оставям да изстине на терасата, покрито с кърпа, а после може и в хладилника. Идеално е за отслабване, като може да добавям и билки вътре! Например маточина, нарязана на ивички.

Ашуре с ленено семе

За ашурето ми трябват около 350 г. ленено семе, ядки, сушени плодове, малко ванилия, лимонова кора, канела и отново нишесте. Вода – около 3 литра ми трябват за тези пропорции. Нишестето може да бъде до 2 лъжици супени за три литра вода. Но принципно и без него може да се мине, защото в самото ленено семе се съдържа нишесте. Добавям и съвсем малко захар, от порядъка на 1 супена лъжица, не повече.

Сварявам лененото семе след като старателно го измивам под студена вода. Ври около половин час или повече, докато омекнат зрънцата. Отцеждам тази работа в самата купа и отделям около една трета от свареното, за да има за после.

Ивелина Нешева

Останалото пасирам с пасатор (има и други начини, но с пасатор е най-лесно). Смесвам на едно пасираното семе, ядките, лимоновата кора, ванилията, захарта, плодовете и добавям малко от водата, която е останала от варенето.

Обратно всичко отива на котлона за няколко минути, за да се хомогенизира. Разливам в чаши и се охлажда. Отгоре може да поръся с натрошени плодове, зрънца от нас, стафиди и др. При охлаждането трябва сместа да се сгъсти и да стане като крем, като ашурето, което познаваме от едновремешните сладкарници.

С подобни рецепти и пиене на чая „Фигурин“ при нужда мога да сваля до 8 килограма за един месец. Обикновено си правя тази профилактика напролет, няколко месеца преди да стане време да се ходи на море!

Ивелина Нешева, Бургас

Отзивът на Златка Димитрова + ВИДЕО!

Златка Димитрова

„Моят фитнес инструктор обича да казва, че само 30 процента от формата на тялото си дължим на тренировките. Останалото специално за мен ми го дава чаят „Фигурин” и лененото семе, което се съдържа в него, а също взимам и допълнително ленено семе – разкрива тайната на добрата си спортна фигура Мис „Плеймейт“ от 2009 година, Златка Димитрова, известна като Черната Златка. Тя и до днес пази перфектната си кондиция и външен вид.

Тя сподели, че преди да грабне титлата Плеймейт, 2-3 месеца е пила от този чай и така е свалила 6 килограма за това време. Придружавала го е с ленено брашно, смесено с кисело мляко, всяка сутрин „Много съм доволна от употребата на тази билкова комбинация! Чувствам се тонизирана и винаги, когато имам снимки или важни събития, преди това няколко седмици пия „Фигурин” – казва моделката. Вкусът на билковата комбинация леко нагарча, но Златка предпочита чая си с мъничко мед в чашата.

„Аз съм вегетарианка, но не се ограничавам от другите неща – риба, салати, ядки и особено сладко. После само си пия чая и всичко ми е наред” – признава Златка. Тя препоръчва „Фигурин” на всички дами, които желаят да изглеждат по-добре. „Билковата комбинация няма йо-йо ефект и всякакви други лоши странични влияния. Тя има само положително ефикасно действие. Казвам го от собствен опит” – гарантира Златка Димитрова. Но и добавянето на ленено семе не е никак за пренебрегване!

За работата си тя сподели, че скоро е имала снимки в Ливан, където е била с колежката си Гергана Аролска. След това моделката е имала ангажименти в Казабланка и Дубай, но не е изоставяла проектите и на родна земя. В момента Златка се колебае между радио и телевизия, тъй като има покана да стане водеща и от двете медии. Подробности във видеото.

Вижте и ТОВА:

Пепа („Синя прашка“) Петрова ползва билки за ефикасно отслабване

Материалът Ленено семе за отслабване. Как отслабнах със семе от лен и чай е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Как действат всички билкови лекарства при менопауза? Как да изберем билково лекарство при менопауза. Видове, приложение и цена. Какво представляват Клименум, Меносан, Ремифемин, серията Феминорм и др.

Още в текста: Билкови чайове при менопауза. Кои са най-популярни? Действие на Фигурин. Мнения на жени.

Менопаузата е част от естественият процес на прекратяване на репродуктивната функция. Този процес се случва чрез редукция на производството на полови хормони. За беда, същите хормони отговарят не само за износването на плод, но и за ред ключови процеси в женското тяло. Липсата им се усеща крайно остро като външен вид и себеусещане.

Самата менопауза се съпровожда с доста на брой и крайно дискомфортни симптоми. Заради тях, както и заради нежеланието да остаряваме, жените търсим лечение. Популярно е да се подчертава, че за един естествен процес като менопаузата няма лечение. Така е, но за симптоматиката, която е болестна по своята същност, има лечебни средства.

Най-общо терапията е възможна в две направления – хормонална и нехормонална. Първата представлява изкуствено добавяне на хормоните, чието количество се намалява. Втората се „цели“ в симптомите, опитвайки се да ги омекоти или ликвидира по свои пътища, без намеса в хормоналните нива.

„Средно положение“ са растителните лекарства с фитоестрогени.

Как действат всички билкови лекарства при менопауза?

Те са базирани върху екстракти от определени растения. Главната особеност на този тип билки е, че съдържат фитоестрогени.

Фитоестрогените са растителни съединения. Те не са хормони, но контактувайки със съответните рецептори в човешкото тяло, създават впечатление, че са хормони. Те заблуждават рецепторите, че хормоналните нива са нормални и съответно не се задейства негативната симптоматика като потене, главоболие и др.

Принципът на действие обяснява защо растителните лекарства действат, само докато се пият. Те не работят с натрупване, а се разчита на моментния контакт с рецепторите. Затова този тип средства се пият през целия период, в който тече хормоналното пренастройване.

Как да изберем билково лекарство при менопауза

Растителните аналози на естрогена са подходящи, когато менопаузата създава слаб до среден дискомфорт. В тежки случаи се предпочита заместване със синтетични хормони. Дамите, при които заместващата хормонална терапия е противопоказана, също минават на растителни средства.

Билковите лекарства за менопауза се водят като добавки. За тях не се изисква рецепта. Въпреки това действието им е достатъчно осезаемо. С тях е рисково да се злоупотребява. Най-добре е да бъдат избрани от специалист.

Видове, приложение и цена

на билковите лекарства

В действието си тези лекарства са еднакви. Разликата между тях е използваното растение и второ, допълнителните добавки. Предлагат е и комбинации, които предоставят по-широк кръг от въздействие.

Лекарства според екстракта

• Фитоестрогени от соя – Фемарел, Клименум, Абофарма, Соя Витал, Естросой, Изофлавони Буров, Соя изофлавони Nature’s Way и др.;
• Фитоестрогени от червена детелина – Феминорм дуо, Мабел, изофлавони от червена детелина, едноименни добавки на Нау Фудс, Sanct Bernhard и др. ;
• Фитоестрогени от пуерария мирифика – Мирифемин, Фемигра, Фемибаланс, капсули на Biovea, добавки квао круа (другото наименования на растението);
• Фитоестрогени от черен кохош – Генестин форте, МеноКуул, Шатавари, едноименни продукти на Солгар, GNC, Биохерба, Суонсън, Натрол, Пуританс прайд, Витакост, Биовеа, Хая Лабс и др.;
• Фитоестрогени от цимицифуга – Ремифемин, Климадинон, Цимицифуга, Фемикомфорт и др.;
• Фитоестрогени от витекс – Агнес, добавки на Natures Way, НАТУРАЛ ФАКТОРС, ХЕРБА МЕДИКА, Хая Лабс и др.
• Растителни комбинации – Меносан, Фемовита, Муун баланс, Концепт уоман, Менодин, Калмацин, Арт Лайф и др.

Мнение №1: Спрях лекарствата, защото ми вредяха

Мая Ванчева

Преминах през менопаузата сравнително безболезнено. Почти не съм усетила вълни и потене, нито съм се изнервяла безпричинно. Мислех си, че съм щастливка, докато един ден не разбрах къде ме е ударило остаряването.

Огледах се под крайно ярка светлина и пред очите ми се разкриха незабелязани досега дефекти. Кожата ми бе отпусната, бръчките – врязани дълбоко, с пожълтял тен. Косата ми висеше безжизнена и безсилна. Грозна картина. Сякаш усетих края. Сигурно хапчетата ми помогнаха, визирам най-вече Клименум и Мирифемин, които съм изпробвала. Те имат всякакви странични ефекти, особено ако ги пиеш по-дълго, както направих и аз.

Но аз не съм от тези, дето се предават. Разучих за ефикасни неща, свързани с билките и скоро получих своя първи Фигурин. Да съм се подмладила – не съм. Но някак светнах и се преобразих. Големите негативи се тушираха, процесите се забавиха. Вече твърдо съм в менопауза, но сякаш стопирах остаряването.

А с Фигурин продължавам и не смятам да се отказвам от него. Доброто му е, че спира напълняването и в същото време поддържа женствеността. Ще има още работа за него с напредването на възрастта ми.

Мая Ванчева, София

Още мнения ще прочетете по-долу.

Някои наименования

Клименум

Това е името на полския Duo Fem за българския пазар. В оригинал названието посочва, че се използват два компонента – дневни и нощни таблетки.

Фитоестрогените са извлечени от соево семе и са обогатени с фруктоолигозахариди. В дневните таблетки са добавени фитоестрогени от червена детелина, в нощните – от хмел.

Приемането им нормализира процесите в тялото и съответно изчезват сгорещяването и потенето, тревожността и др. негативи.

В плюс Клименум предоставя антиоксидантна защита, забавяща стареенето, пробиотичен ефект върху червата и допълване на витаминния и минерален (магнезий, калций) запас.

Таблетки за 28 дни – 34.00 лв.

Меносан

Продукт на Хималая, разработен по принципите на Аюрведа.

Формулата включва фитоестрогени от екзотични растения като готу кола и шатавари, както и други, които търговците дори не превеждат. От описанието става известно, че растителната компонента е обогатена с ценните за дамите калций и магнезий.

Действието на Меносан е аналогично на останалите препарати от групата. Като плюс е, че подкрепя имунитета, релаксира психичната сфера и облекчава често срещаните през менопаузата болки в кости, мускули и стави. Има известно антидепресивно действие.

60 таблетки за 30 дни – 9.60 лв.

Ремифемин

Той е представител на препаратите, които използват коренището на гроздовидната цимицифуга. Активното в-во премахва широк спектър от прояви на менопауза като безсъние, депресивност, тревожност, изпотяване, вълни и др.

Производителят съобщава за редки, но възможни храносмилателни нарушения, кожни реакции и подпухване.

60 таблетки за 30 дни – 16.82 лв.

Серията Феминорм

Компанията Борола предлага три продукта за менопаузата.

Феминорм Дуо използва извлеци от червена детелина и сребърна свещичка. Не влияе върху производството на естрогени, но стимулират техните рецептори. В резултат се задейства серия от процеси, в края на които симптомите на менопауза се притъпяват или изчезват.

Производителят препоръчва това средство да се взема до 6 месеца, след което да се замени с друг негов продукт – Феминорм (монопрепарат от червена детелина).

Специално за ефектите на менопаузата върху костите е създаден и трети продукт – Феминорм Остео, който съчетава естрогени от червена детелина и цимицифуга с вит. Д.

Остео за 30 дни е 17.30 лв. Дуо за 15 дни е 15.60 лв.

30 капсули Феминорм са 13 лв. Те се приемат от 1 до 3 бр., според състоянието, следователно стигат за 10 до 30 дни.

Моят опит с най-добрите лекарства при менопауза и за отслабване

Още продукти накратко

• Фемовита – препарат за менопаузата с богат и разнообразен състав. Включва фитоестрогени от соя, екстракти от хмел, ангелика и др. билки, бамбукови фибри, калций от стриди и много витамини. Да брой за 30 дни е 33.30 лв;
• Фемимодел – акцентира върху напълняването през менопаузата, но въздейства и на други ефекти. Разчита на извлеци от бреза, хвощ, джинджифил, на В-витамини и минерали. Оздравява кожата и косата, регулира множество процеси в тялото;
• Мирифемин – използва тайландската билка пуерария мирифика, заради която местните жени запазват дълго младостта си. Тя е изключително находище на фитоестрогени и добре се понася и от европейските дами. Извлеците от пуерария наподобяват естрадиол и са по-ефикасни от фитоестрогените от соя, кохош и детелина. В плюс пречистват кръвта и лекуват вътрешни възпаления. Имат антиейдж ефект. 60 бройки струват 22.60 лв. През I месец се вземат по 2 на ден, а по-нататък – по 1 капсулка;
• Фемарел – израелски капсули с екстракт от соя, семе лен и вит. В6. Опаковка за 28 дни е на с-ст 47.50 лв.
• Има и доста хомеопатия по темата. Вижте ТУК: Хомеопатия за жени в менопауза!

Билкови чайове при менопауза

Растителните препарати, които визирахме дотук, са алтернатива на хормоналното лечение. Те наподобяват хормони и провокират специфичното за хормоните въздействие.

Коренно различно е нехормоналното лечение. То също се осъществява с билки, но те въздействат по традиционния начин и тяхната цел са самите симптоми.

Лечебните растения директно атакуват потенето, тревожността, вълните, главоболието, безсънието и другите негативни прояви през менопаузата.

Правят го чрез регулиране на процесите и работата на органи и системи. Те нормализират работата на сърцето и потните жлези, регулират фазите на съня, отпускат нервната с-ма и т.н. Билките при менопаузата не се стремят да повлияят хормоналните промени, а само последствията от тях.

Билките принципно имат множество въздействия, но нито една не е в състояние да повлияе на твърде различните последствия от менопаузата. Затова те трябва да се ползват в комплекс (сбор).

Ето някои ефикасни лечебни растения при менопауза:

• Срещу вълни и изпотяване – бял равнец, салвия, зелен чай, червена детелина, лист малина, дяволска уста;
• За успокояване и подобряване на съня – мента, риган, мащерка, копър, маточина, глог, лайка, кантарион, хмел, валериана;
• За кръвно и сърце – лист калина, роза, риган, розмарин, божур;
• За хормонално балансиране – ангелика, магарешки бодил, лист малина, витекс, семе лен;
• При болки и световъртеж – глог, майорана, живовляк, подбел, ж. кантарион, коприва, липа, божур.

Кои чайове са най-популярни?

• Woman Tea на Vital Concept – повлиява приоритетно  главоболие, лош сън, сгорещяване. Разчита на съчетанието от невен, турта, бял равнец, витекс, хмел, арника и др. Силно климактерично действие. Цена за 100 г – 15 лв;
• Meno-Gryka на Gryko Pol – вкусна комбинация от див ям, хмел и червена детелина. Продуктът подпомага тялото да премине през хормоналното настройване към новия период в добро разположение и здраве. Приготвя се топъл и студен. 60 пакетчета са на с-ст 21 лв;
• Чай Климакс на д-р Манолов – съчетава валериана, маточина, спирея, б. равнец, шапиче, хмел и мента. Приоритетно насочен към невротичната симптоматика при менопаузата. Регулира кръвното и има болкоуспокояващ ефект. С-ст 5.92 лв;
• Ashoka Tea, формула от Аюрведа – съчетава билките шатавари, индийски женшен и женско биле. Чаят повлиява почти пълният набор от симптоми при менопауза, вкл. по-специфичните като сърцебиене, менструация, щитовидна жлеза. Успокоява и балансира, премахва умората. Поръчки по интернет, 10.39 лв;
• Фигурин – най-пълната комбинация от билки, които въздействат върху всички възможни симптоми на менопауза + характерното за този период напълняване. Укрепва защитните сили на жената и й помага да устои в трудния за нея период. Фигурин има подчертано успокоително и антидепресивно действие. Повлиява и вегетативната симптоматика. Цена за 90 пак. – 49 лв. и отстъпка за 2 опаковки.

Вижте и ТОВА:

20+ билки за отслабване при менопауза и рецепти за отлагане

Действие на Фигурин

Глухарчето укрепва и енергизира, пречиства тялото и леко успокоява. Релаксиращи билки са мента и маточина, като в допълнение охлаждат тялото и противодействат на вълните. Мечо грозде профилактира пикочните пътища, които често се инфектират през менопаузата. Гръмотрън е за втрисане и против болки, особено в главата. Също предпазва от вълни. Риганът забавя менопаузата, омекотява прекратяването на менструацията, успокоява. Пчелник е спазмолитик. Комунига регулира налягането в съдовете и сърдечната функция. Камшик се противопоставя на изтъняването на костите. Кантарионът и мащерката са антидепресанти. Цикорията е чудесна при болезнена менструация.

Общо билките са 28. В малка доза, те предоставят лечебните си свойства, но не и негативите, които са неизбежни при всеки лек – дори билковият. Тяхната сила е в комбинацията. Заедно те оздравяват цялостно тялото и повишават силата му да преодолее периода.

Пак в комбинация билките във Фигурин действат отслабващо. Всъщност това е главната специализация на този чай – той за редукция на теглото, а останалите ефекти идват от полифункционалността на лечебните растения.

Много силен е Фигурин по отношение на емоционалността. Успокояването се случва в дълбочина и има трайност. Той не е като успокоително хапче, а дава един по-спокоен емоционален фон за постоянно. Подпомага почивката и отпуска вътрешната безпричинна напрегнатост, която съпровожда доста жени през климакса.

Ценни билки във Фигурин са още върбинката, копривата, хвощът, хмелът, резенето, слезът, сладкият корен и мн. др.

Някои от билките имат специфично действие, рядко срещано при растителните продукти – забавят и омекотяват вагиналните изменения. Отлично се отразяват върху уриналната симптоматика и интимната сфера.

Чаят тонизира, повишава вътрешните сили, съдейства за добра почивка. С него жените забравят за умората и отпадналостта.

По тези причини Фигурин получава много благодарности от пациентки, които са изпитали облекчение и лекота в периода на менопаузата.

Още мнения на жени, пили лекарства

Мнение №2: Лекувам гадене с билки

Валентина Кирилова

Гадене и виене на свят – само това изпитвах през менопаузата, обаче направо ме разбиха. И често се случваха, и много силно. Случвало се е да се опирам по стени и огради, за да не се срутя на земята.

Впрочем, първо мислех, че имам рак и се изследвах. Доказа се, че е ефект от менопаузата. При мен просто се случва това, вместо вълни и остеопороза.

Доброто нещо беше, че намерих Фигурин. Билков чай, но силно подейства. Когато го пия редовно, нямам гадене и не залитам. Чувствам се енергизирана и силна, имам желание да живея и да върша много неща. Лекарят ми казва, че този период ще продължи най-много 6 месеца, след което всичко ще приключи. Дотогава ще се оправям с Фигурин и с каквото личният доктор ми препоръча.

Валентина Кирилова, Русе

Мнение №3: Само билки ме спасиха от симптомите!

Виолета Марчева

Аз съм като учебник по менопауза. Ако имате списък със симптомите, всичките ще ги видите в мен. Сега се шегувам, но когато започна, не ми беше до шеги. Бях супер зле, дори ми даваха болнични. Нямах сили да стоя на крака, потях се и ми призляваше.

Възникна рискът да ме уволнят, че съм прекалявала с отсъствието. Шефката ми влезе в положение, но настоя да се лекувам. Пих няколко вида хапчета, но при моята мощна симптоматика не всичко ми понасяше.

Спрях се на чая Фигурин заради теглото. Така напълнях, че трябваше да си купувам нови дрехи. Фигурин се справи със ситуацията, Слава Богу. Доста успокои нещата и ме върна на работа. Конфликтът с шефовете приключи, започнах да се чувствам все по-добре. Случи се и най-голямото ми желание – да спра да напълнявам.

Виолета Марчева, Варна

Във видеото са анимирани 10 от най-разпространените симптоми на менопауза:

Вижте и ТОВА:

Гадене при менопауза, виене на свят и още важни симптоми

Материалът Билкови лекарства при менопауза: видове, цени. Билкови чайове, как работят е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Ето кои домашни рецепти за отслабване са най-добри! Какви ястия за отслабване да готвим? Силна отвара за бързо отслабване. Добра смес

Събрахме някои проверени начини и рецепти за прощаване с излишното тегло.

Отслабване чрез хранене

Диетичното хранене сваля мастни слоеве, хидратира и оздравява тялото. При правилно провеждане отлаганията постепенно изчезват, а психиката се подобрява. Ако килограмите си отиват бавно и с ядене, те повече не се връщат.

Храните за отслабване могат и да са вкусни

Рецептите предполагат използването на качествени продукти с малко калории и правилно съчетание на веществата.

Общи съвети за всички рецепти за отслабване

⇒ Предпочитаме продукти с невисока калоричност;
⇒ Предпочитаме готвенето на пара, варим, запичаме под фолио;
⇒ Заменяме захарта с мед и др. натурални заместители;
⇒ Изключваме мазното (заради калориите и холестерола);
⇒ Премахваме пушените продукти (имат канцерогенни съединения);
⇒ Забравяме бързото хранене (фаст фууд), в които се намира пълна колекция от всевъзможни вредности.

Ограничения

Вталяването се подпомага от употребата на зърнени, зеленчуци, бобови, плодове, млечни, салати, свежи листни, морска кухня.

Разрешава се не повече от 1 ч.л. сол на денонощие. Ако избраната диета не противоречи на сладкото, то може да бъде до 1 порция на ден.

Забележка: колкото повече натурални храни използваме, толкова по-бързо отслабваме.

Най-лесните рецепти

Напитки за отслабване

Рецептите за чай, нискокалорична лимонада и диетични коктейли оказват реална помощ в премахването на няколко килограма. Техен най-голям плюс е, че не дават на течностите да се застояват в междуклетъчното пространство. Второ, потискат глада и апетита. Трето, предоставят емоционална подкрепа и моменти на радост с приятния си вкус.

Вода с лимон/ лайм

Това питие умее да радва и окото

Подправената с лимон водичка е приятна и полезна добавка към всякакви диети и режими. Каквото и да правите, водата е задължителна. А ако се подправи с витаминозния лимон, още по-добре. Лимонът (става също и лайм) почиства организма и раздвижва обменните процеси.

За любителите на бързите рецепти стига да се пусне парченце лимон в чашата, но за ценителите на приятното изживяване ето една възхитителна напитка. Радост в летните горещини.

Лимонада

3 парченца цитрус (портокал, лимон, лайм, грейпфрут, мандарина)
или комбинация от тях, стиска свежа мента и вода

Нарязваме плодовете на резени направо с кората (естествено, измиваме ги) и ги пускаме на дъното на каната. Накъсваме ментата на листенца и я добавяме. Леко притискаме с лъжица, да се пусне сокът. Доливаме вода и след броени минутки 100% диетичната лимонада е готова.

Отслабване с кисело мляко (айрян)

Мляко (йогурт) дава протеин и калций, подобрява чревната флора. По-подходящо е за хората с непоносимост към лактоза, отколкото прясното и др. млечни. Вредни са само млеката с висока масленост и йогуртите с оцветители и подобрители. За отслабване избираме натурални продукти. Подходящи са Активия, Данон и млека с „био“ в името.

Използването на кисело мляко за отслабване като монодиета е високо ефективно, но не и в дългосрочен план. Като всяко ограничено хранене, и то носи риск за здравето.

Киселото мляко е вариант за 1-2 разтоварващи дни или за замяна на едно хранене в деня.

Отслабване с кефир

Ако добавим в чаша кефир щипка канела или млян червен (лют/сладък) пипер и започнем деня с тази напитка, метаболизмът ни направо изхвърча в небесата. На гладно!

Мнение №1 на В. Жекова: Моите рецепти за отслабване и билки

Вероника Жекова от Стара Загора

Едросложена съм по рождение. Природата не ми позволява да ям каквото ми се прииска. Правила съм разни диети, но стигнах до извода, че няма как да е за постоянно. Трябваше ми баланс – умереност в храненето + нещо, което да разгаря метаболизма.

Четох, че един организъм реагира по-ярко на екзотични неща, отколкото на родните. Изпробвах всичко достъпно – куркума, джинджифил, лют пипер, кленов сироп. После минах на кефир от биомагазините. Научих се и да си го правя. Кефирът излекува червата и нормализира изчистването ми. Но по-сериозен ефект не отбелязах. От всички напитки свалих общо 3 кг. Бях разочарована, защото целта ми беше за 3 пъти повече.

Минах на билки. Не на аптечни хапчета за отслабване, а натурални. Научих за Фигурин и ме дръпна със състава си. В него присъстват десетки лечебни растения, които дават разностранна полза. Надявах се и да отслабна достатъчно.

Случи се. След 3.5 м. видях на кантара желаната цифра. Ядях умерено и пих по 3 чая дневно. Чувствам се тонизирана сега, заредена и оптимистична. Имам желание да съм активна, да работя, да се радвам. Отдавам го на Фигурин. С него всичко се промени.

Вероника Жекова от Стара Загора

Отслабване с канела

Канелата създава усещане за сладост, с което става чуден заместител за захарен вкус

Ароматната подправка снижава нивата на холестерол и глюкоза в кръвта, потиска синтеза на инсулин, който отговаря за мастните отлагания. Дава огромна свобода. Може да я добавим в чая, в млякото, в смути или да направим специална напитка с канела.

• Напитка с канела: 1 ч.л. подправка се добавя в чай с мед или сок. Ефективно е да се подкрепи с малко млян джинджифил или щипка черен пипер. Напитката се гълта наведнъж. При диетично хранене дозата е 250 мл на 2 дни;
• Мед с канела: 0.5 ч.л. подправка + 1 ч.л. мед се попарват от вечерта и се гълтат при самото ставане. Ако се приготвя сутрин, да престои 30 мин.

Отслабване с хлебна сода

Содата регулира pH на телесната среда и почиства от токсини. Тя не само вталява, но и оздравява. Тя се прилага срещу ред болести, включит. рак.

Базовата рецепта е изпиването на 1 малка лъжичка сода, разбъркана в чашка вода – на малки глътки, 1 час преди да се напълни стомахът. Прием – 14 дни, пауза – 14 дни.

Ако към содения разтвор се добави цедено лимонче, напитката ще подобри работата на стомах и жл. мехур. Изчакайте да отмине шиптенето и изпийте наведнъж – еднократно в деня, на гладно.

Отслабване с магданоз

Магданозът стимулира мастния обмен в тъканите. Ефективен е суров, на отварка или чай, като подправка в студени напитки.

Магданозена напитка: измиваме и нарязваме връзка пресен магданоз. Леко го начукваме или притискаме с лъжица, за да пусне сок. 1 с.л. от зелената маса се дозира към 200 мл вода. Попарваме и варим 15 мин. на слабо. Охлажваме, минаваме през марля и започваме да пием – по малко, в течение на целия ден.

Магданозената напитка е най-ефикасна, когато се пие в момент на възникване на глад. Плюс това тя ще потисне желанието за похапване и ще ни избави от междинните закуски. Курс 14 дни.

Отвара от овес

Овесената вода е способна да ни свали до 3.5 кг за 10 дни. Приготвяме я от овес. ядки или брашно (1/2 ч.ч.) към вода със стайна °С (500 мл). Смесваме и варим на слабо. Прецеждаме течността, а гъстата маса пасираме и връщаме обратно. Варим още малко и вдигаме. Изстудяваме и добавяме за вкус мед и грепфрутов сок.

Отварата от овес е питателна и замества храненето.

Смути за отслабване

Вълшебна напитка и храна за летните жежки дни

Разбитата и охладена смес от плод и/ или зеленчук, мляко, сок, кефир или само водичка – това е превъзходна замяна на калорийния сладолед, идея за междинно похапване и задоволява желанието за сладко. Заедно с това се приемат достатъчно витамини за нуждите на тялото.

Смутито е вариант и за нискокалорична закуска. Рецептите са стотици, избрахме една:

1 банан, 1 круша, няколко ягодки/ боровинки/ шипки,
200 мл вода/ сок/ немазно кисело мляко

Нарежете на парчета и разбийте.

Преди изпиване пуснете 2-3 кубчета лед и изчакайте 2 мин. За храносмилане на студени храни стомахът ни изразходва повече енергия, а значи – и калории.

Добавки за още по-категорично вталяващо действие: щипка канела, лъжичка млян джинджифил, малко цеден лимон, лют пипер.

Полезно и вталяващо: зелено смути от спанак, целина, магданоз, авокадо, коприва, зеле, ябълка. Всичко със зелен цвят работи прочистващо и отслабва. Комбинирайте на вкус.

Коктейл с целина и кисело мляко

Едно стъбло целина с по-младите листа, по 100 мл вода
и кисело мляко, щипка черен пипер

Нарежете целината на парчета, за да си помогнете с разбиването й. Действието на коктейла се усилва с шепа пресен спанак. Получава се буквално ликвидатор на мазнини.

Чай за отслабване

Тази тема е необятна като вселена. От опит са създадени стотици рецепти – с наши местни билки и с екзотични разновидности.

Понякога от чая се очаква прекалено много, друг път неоснователно го пренебрегваме: уж не можело да се отслабне само с чай.

Всъщност някои билкови комбинации имат уникална мощност, а последователното им използване наистина води до сериозни резултати.

Билков чай с лимон

Компоненти: четвъртинка лимон – обелен, по 1 ч.л. мента и риган, ½ ч.л. стърган пресен джинджифил или сух от пакетче. Попарваме за минутки и като се охлади, добавяме мъничко мед.

Описаната комбинация директно въздейства върху мастните отлагания, засилва обмяната и прочиства от замърсявания.

Чай от годжи бери

Компоненти: 1 с.л. от ценните червени плодчета, 2 резена лимонче, мед и вода. Измиваме годжи бери и го пускаме в студена вода. Оставяме за престои ½ денонощие, докато водата порозовее. Тогава затопляме и добавяме меда и лимончето. Пием топло или охладено.

Не изхвърляйте използваните плодчета. Те ще свършат още работа, ако ги пуснете в смутито си.

Отслабване с джинджифил

Както и да се приема, коренът действа отслабвано. Но на чай неговата концентрация е максимална, а ефектът – ярко изразен. Напитката с джинджифил е ободряваща и тонизираща, придава енергия и стартира очистващи процеси в тялото.

Джинджиф. чай се взема преди всяко главно хранене през деня.

• Бързо приготвяне: пускаме 0.5 ч.л. джинджифил-прах от пакетче в чай или сок;
• По-ефикасно: слагаме настърган пресен корен в термос, малко мента, черен пипер, лимон и заливаме с водата. Оставяме да престои, а накрая – и мед. Носим термоса със себе си и си пийваме по малко;
• Полезни добавки: чесън, кардамон, портокал, канела, боровинки.

Мнение №2 на Е. Христова: От родните билки по-добро няма!

Елена Христова от Варна

Заради здравословен проблем трябваше да отслабна с поне 5 кг. Лекарят забрани да гладувам и да пия хапчета. Даде ми диета, но тя не работеше за мен. Свалях по няколко грама. Нямах толкова време, чакаше ме операция.

Ориентирах се към чайовете за отслабване. Мой роднина от чужбина ми изпрати един с отлични атестации, беше написано нещо на китайски. Състоеше се от източни корени и билки, които не познавах и по име. Веднага започна мощно изчистване. С часове прекарвах във WC. Килограмите ми намаляха, което ме обнадежди.

Радостта ми беше за кратко. Чаят не ми понесе. Ставаше ми лошо, останах без сили. Кръвното ми падаше, едва се влачех. Една позната, медицинска сестра, ми каза да сменя чая с български билки.  Обясни ми, че сме приспособени към родните растения, а често се случва непознатите да ги отхвърляме. Препоръча ми Фигурин.

Пих Фигурин 2 месеца. Още не беше свършила втората кутия, когато стигнах целта. За първи път свалям така плавно и спокойно. Нямаше странични ефекти, нито обезводняване. Не съм и гладувала. Понесох Фигурин много добре, а в него има почти 30 билки! Супер доволна съм!

Елена Христова от Варна

Фигурин

за отслабване без йо-йо

Всеки чай убива апетита и има детокс-ефект, а специализираните за вталяване имат още десетки въздействия

Готовата комбинация от лечебни растения е проектирана да топи наднормените килограми чрез задействане на обменните процеси + някои допълнителни ефекти, които облекчават и засилват процеса.

Говорим за физиологични процеси като извеждане на задържани течности от тъканите, изчистване на отложени отпадъци и токсини, за балансиране на pH и чревна флора, терапия на нарушения в изхождането и др. Отделно се влияне на психо-емоционалната сфера, за да може вталяването да се случва по най-ненатрапчив начин.

Изборът на създателите пада върху двадесет и осем билки, всяка от които експерт в своята област. Заедно, те хармонизират действието си – някои елементи се засилват, а други омекотяват.

Без съмнение комбинация като Фигурин не може да бъде изготвена в домашни условия, поради невъзможнот от така точно дозиране, а и би струвало твърде скъпо на време и средства да се набавят 28 вида растения. В този смисъл чаят е интересен продукт, без аналог.

Преимущества на отслабването с билките на Фигурин са:

• Възможност за продължителен прием без необходимост от паузи;
• Липса на нежелани ефекти заради минималните к-ва от разновидностите билки в еднократна доза;
• Възможност да се приготвя във всякакви условия, включително на път (филтърно пакетче);
• Билките не създават привикване;
• Фигурин не е лекарство, а природен продукт, но лекува тялото;
• Не създава ефект на обратно натрупване на килограми, защото тялото се е освободило от тях по собствено желание;
• Работи и без придружаваща диета, а с такава е тройно по-силен;
• Билковото отслабване не изисква комбиниране със спорт, защото работи на естествен за тялото принцип.

Приготвяне: еднократната доза представлява пакетче, което се попарва за 5 мин. в чашата. За ускорено отслабване схемата е 3 Х 1. Идеално се съчетава с всички отслабващи добавки като мед, лимон, канела, джинджифил, пипер и др.

Чай от дребнокостилкови плодове

Сварете лист и плод от малина и боровинка, а може и да пуснете нарязана на парченца кисела ябълка. Ароматната напитка е истинско удоволствие, а същевременно повлиява метаболизма и снижава холестерола. Бонус е оживяване на кожата.

Чай масала

Любителите на композициите от подправки сигурно ще харесат чая по индийска рецепта. Комбинациите от подправки в него се изменят според вкуса, но всички те повлияват теглото. Направена на основата на мляко, напитката още повече ускорява телесните процеси.

Примерна формула: 200 г стърган джинджифил, 5 пръчки канела, 5 зрънца карамфил и щипка черен пипер. Към тях по желание: ванилия, кориандър, кардамон.

Всички компоненти се слагат в кастрола с чаша вода и се кипват. Налива се 500 мл немазно мляко, слагат се 3 пакетчета черен чай и се вари 8 мин. на слабо. Изчакваме още 20 мин. и тогава филтрираме.

Салати за отслабване

Топенето на килограми без гладуване, без ограничения и вкусни блюда и до днес си остава една мечта. Ясно е, че подобен ефект се получава или при уникален метаболизъм, или заради някоя болест.

И все пак съществуват салатите от листни и някои други зеленчуци, които максимално се доближават до идеала ни: храним се, вкусно е, а и калориите са малко. Зеленчуците пък помагат на тялото да се очиства и да функционира по-правилно.

Нискокалоричните салати изкарват шлаките, лекуват застоя в червата и събирането на течности в тъканите. Възстановяват храносмил. процес и подмладяват кожата.

Как да изберем продукти?

Почти всички свежи зеленчуци могат да се използват за отслабване – сурови. Топлинната обработка намалява концентрацията на полезни вещества.

Вталяващо действат краставици, моркови, цвекло, тиква, тиквички, целина и др. Чудесно се съчетават, а и е от полза, с ядки, сухи плодове, гъби. Огромен принос имат магданозът, копърът, зеленият лук, руколата.

Салатата „Четка“ е наречена не случайно така

С какво да подправим? Малко зехтин или немазно кисело мляко, възможно най-малко сол, цеден лимон за вкус и много подправки.

• Салата от цвекло – сурово или варено, то чудесно се отразява на тялото и ни предпазва от анемия. Подобрява храносмилането, очиства червата и е вкусно. Прекрасно се съчетава с лук, зелена салата, чесън и орехи. След сваряване, цвеклото се настъргва и смесва с останалите компоненти. С ядките украсяваме преди поднасянето;
• Салата за отслабване “Четка” с моркови – ефикасна за почистване на тялото от излишни натрупвания, тя не напразно е наречена „четка“.  Буквално измита шлаките и почиства червата. Подхожда за разтоварващи дни, за замяна на едно хранене (пр. вечеря) или за залпова 3-дневна диета. Съставена е от зеленчуци с твърда структура като зеле, морков, ябълка, цвекло. Подправя се с цеден лимон и мъничко зехтин;
• Освежаваща салата – използвайте я в неограничено количество, защото тя почти не съдържа калории. Представлява съчетание на краставици и копър, подправени с мъничко сол и зехтин;
• Градинарска с бульон – тя съчетава чушки, домати, зелен лук и магданоз и се залива се подправя със зеленчуков бульон. Така се получава нетрадиционно за кухнята ни блюдо, което обаче засища и е подходящо за самостоятелно хранене;
• Салата от целина – тя е богата на вит. С, намалява холестерола и кр. налягане и укрепва здравето. Съчетава зелени стъбла целина със зеле, краставица и лук. Подправката е зехтин, цеден лимон, магданоз и копър.

Мнение №3 на М. Ганчева: Как отслабнах със салати и билки

Милена Ганчева от Горна Оряховица

Всяка билка в природата има свое уникално предназначение. Ако го знаехме, щяхме да се лекуваме без химия и лекарства. Убедих се, когато исках да отслабна по естествен, неинвазивен начин. Идеята ми беше да не се измъчвам с драстични средства.

Облекчих храненето като минах главно на салати. Избрах твърди целулозни зеленчуци, които чистят червата и ускоряват метаболизма.

По-трудно ми беше да избера билки. Установих, че масово не се познават билките. Даваха ми билки-диуретици, които наистина помагат за отслабване, но не горят мастни тъкани. Но аз исках друг вид растения – които забързват метаболизма и регулират обменните процеси.

Имах късмет, открих търсенето в готова форма като чай. Това беше Фигурин, съчетание от 28 билки, сред които няколко с фитоестрогени и пряко повлияващи метаболизма. Проучих състава и се убедих, че повече от това няма какво да се желае. Впоследствие разбрах, че формулата е измислена от Л. Ковачева, което обясни доста неща.

Фигурин в съчетание с целулозното хранене ме спаси от излишните килограми буквално за седмици. Страшно съм щастлива, че нещата се случиха толкова бързо. И още по-щастлива съм, че имам своето средство, към което да посягам при нужда. В момента теглото ми е перфектното, но планирам да правя поддържащо пиене на Фигурин преди зимата. Сигурна съм, че ще си намеря идеалния режим, след като открих идеалните билки.

Милена Ганчева от Горна Оряховица

Храни за отслабване

Отслабване с елда

Казват, че за 14 дни е възможно да паднат 12 кг от теглото. Елдата е вероятно най-безопасният продукт за монодиета. Сварена или на каша, тя има смешните 70 – 169 Ккал на порция. Затова не се поставя ограничение в дневното количество, което да бъде изядено. А кашата създава чувство за ситост.

Защо елда? Тя дава протеини, поради което тялото безопасно се лишава от месо и риба. Съдържа калций, Mg, калий, Fe, В-витамини.

Как се яде правилно? Без сол, сосове, подправки, без захар или друга добавка. Яде се до 4 часа пред сън, което е съществено условие за диетата.

Приготвяне на каша от елда

Елдата не се вари. Цялото количество за един ден се приготвя от предходния. 0.5 кг елда се попарва с 1.5 л вода. Съдът се затваря и се увива с одеяло. Оставя се до сутринта.

Половин кг елда би стигнал за първия ден. По-нататък количеството ще намалява, защото засищането идва по-бързо. Вероятно в последния ден ще стигнат и 100 г.

Елда с гъби

Гъбите се считат за тежка и засищаща храна и слабеещите по правило ги избягват. Но напразно. За смилането на гъбите тялото харчи маса усилия и енергия.

Приготвяне: 200 г елда, 150 г гъби, лук, раст. масло, сол. Запържваме гъбите и лука за 8 мин. и слагаме измитата елда. Заливаме с вода и варим до готовност.

Отслабване с канела

Тя сваля глюкозата в кръвта и е особено ценна за диабетиците. Високата захар стимулира образуването на мастни отлагания. Употребата на ¼ ч.л. канела на ден усилва в пъти метаболизма и предпазва от проблеми. В добавка канелата повишава жизнения тонус и зарежда с енергия. Съчетана с мед, тя профилактира инфаркт

Канелата се добавя в разни блюда, десерти, напитки. Алтернатива е на захарта.

Отслабване с ябълков оцет

Оцетът от ябълка представлява оцетна к-на, а тя потиска отлагането на мазнини и лекува метаболитни нарушения. Подпомага да се засищаме с по-малко храна, блокира поглъщането на нишестето и редуцира апетита. Приемаме го с вода сутрин, подправяме салатите с него и го добавяме в разни ястия, които си отиват с киселина.

Още диетични блюда

• Запеканка от извара – 300 г извара, 2 с.л. грис, миниатюрно к-во захар и шепа стафиди. Разбъркваме и печем в подмазана форма. Представлява чудесно нискокалорично блюдо;

  Овесен кисел за вталяване

• Кисел от овес – мием ½ ч.ч. овес и го заливаме с ½ л. вода. Оставяме за 12 часа. Кипваме и щом се появят мехурчета, изключваме котлона и оставяме под капак 30 мин. Прецеждаме овеса и го смиламе в блендер. Кашицата връщаме в течността и варим 20 мин. Пазим кисела на студено и приемаме по 3 Х 1 чаша за течение на 4 седмици. Спортистите са открили овесения кисел като „батерия“ за енергия, сила, лекота. Той чисти червата и хармонизира водния баланс в тялото;
• Консервирани ананаси – приемаме по 1-2 шайби на хранене или правим разтоварващи дни. Ананасът е природен катализатор на отслабването. Съчетан с разумна диета, той води до сериозна редукция на теглото;
• Аспержи за отслабване – те са чудесен източник на целулоза, минерали и антиоксиданти. Целулозата превъзходно абсорбира вредностите от червата. Употребяваме ги пресни, замразени или консервирани. Подходящи са за монодиета и за разтоварване, но дават принос и когато ги включим по-активно в менюто си.

Рецептата на Ванга

Има три формули за вталяване с билки, които са препоръчвани от баба Ванга. Рецептите са „изровени“ по-късно и са изпробвани. Едната се базира на омайниче, а другите – на гръмотрън и на мечо грозде. Омайничето пречиства фините тела, гръмотрънът е уважен и от Лидия Ковачева, а качествата на мечото грозде са обществено известни.

Конкретните способи за приготвяне на билките са дадени ТУК:

Рецепти на Ванга за отслабване с омайниче, гръмотрън и др. билки

Топ супи за отслабване

Супата е диетично блюдо – лека, вкусна и засищаща храна. А когато е направена от точните съставки, има и оздравяващ ефект. Ето някои разновидности, с които се постига реална редукция на теглото:

• Рецепта №1: Доматена супа за отслабване – 2 картофчета и 200 г телешко се сваряват в литър вода. Щом месото се свари, добяваме 400 г белени домати, 1 неголяма глава лук. Доваряваме.
• Рецепта №2: Зеленчукова супа – целина, зеле, морков, грах, зелен лук, тиквичка и др. На практика съчетанията са без ограничение, зависят от вкуса и наличното в хладилника. Приготвени с малко мазнина и повечко люти подправки, супите са диетичен и главното оздравяващ вариант за вечеря.

  Супа от целина

• Рецепта №3: Супа от целина – леко запържваме гл. лук и 2 ск. чесън. Добавяме 1 глава целина, обелена и на кубчета. Заливаме с литър вода и варим до омекване. Прекрасни подправки са пиперът и мащерката. Похапваме така или пасираме за крем-супа.
• Рецепта №4: Супа от тиквички – един от най-елементарните начини за вталяване. Тиквичките се режат на кубчета и се сваряват леко. Смилат се в блендер и се връщат в кастролата само да кипнат. Подправяме пюрето с копър и пипер и капваме мъничко зехтин (може и без него).
• Рецепта №5: Таратор – отслабването на таратор е достатъчно добре познато. За да е ефикасно обаче, не бива да се прекалява с мазнината и с орехите. Тараторът засища и след него се поема по-малко храна. Прекрасен вариант е за диетична вечеря, както и за обед в летните горещини.
• Рецепта №6: Супа от зеле – тя е прочуто средство за отслабване. Няколко дни само на зелева супа водят до впечатляваща редукция на килограмите. Но внимание, има риск от йо-йо. Под супа от зеле разбираме съвместното сваряване на зеле, моркови, малко лук и зелена чушка за вкус. Ястието не се подправя, освен с лют пипер.
• Рецепта №7: Супа от тиква – 500 г обелена тиква, морков, късче пресен джинджифил, 2-3 ск. чесън, дафин. лист, черен пипер и само 20 мл олио. Супата от тези съставки има екзотичен за нас вкус, но буквално изстъргва мазнините. Подходяща е за пюриране в блендер. Върви си с розмарин.
• Рецепта №8: Варено пилешко – чисто или с лук, моркови, копър и магданоз, филето е чудесен избор за протеиново хранене.
• Рецепта №9: Лукова супа – 6 глави лук, резен бяло зеле, 2 моркова, 5 домата, зелени подправки и почти без сол: това е идеално вталяващо съчетание. Готви се за минути. Лукът се запържва и събира с др. компоненти. Вари се до омекване.
• Рецепта №10: Супа от цвекло – 500 г варено цв., гл. лук, 2 картофа, 1 ябълка, 600 мл бульон, мащерка и черен пипер. Сваряваме зеленчуците без цвеклото в малко вода и щом са почти готови, добавяме цвеклото и бульона. Доваряваме. Отделяме течността, а зеленчуците пасираме. Събираме пюрето с бульона и само кипваме.

Мнения на хора, които са отслабнали

Събрахме някои примери за вталяване с чай, за да видим как на практика работи това и какви са реалните резултати, до които може да се достигне. От множеството отзиви в нета избрахме:

18-годишният Георги преживява емоционален стрес. Мести се в столицата, губи средата си, възможността да спортува и компенсира с похапване. В резултат му се налага да премахне 7-8 кг. Първите 1.5 кг падат само за седмица с Фигурин:

19-годишен кикбоксьор от Бургас получава лоша травма, спира да тренира и се обездвижва за половин година. Качва доста кила, главно на корема, и се отчайва. Губи мотивация да се върне в спорта. Треньорът му дава Фигурин. Показанията на кантара започват да „падат“:

Фигурин пътува чак до Торонто, за да подкрепи Иван Пукнев. Младежът направо си казва, че е бил дебел заради огромния си апетит. Но билките свалят от него цели 16 кг:

Как лесно да преминем на диетично хранене?

Неписано правило е диетата да започне от понеделник, за да има успех. От гледна точка на диетолозите това е абсолютна заблуда и носи само вреда. Само за няколко дни началният ентусиазъм се изпарява и първата криза: да се откажа ли?, настъпва точно през уикенда, когато изкушенията са най-много.

Правилният вариант е да се започне диета в петък, за да се мине първият уикенд с лекота. Най-трудните дни ще попаднат в следващата работна седмица, когато човек се отвлича с ангажиментите.

Схемата безотказно сработва за кратички режими в рамките на 8 дни. Те се изтърпяват с по-голяма лекота.

Продължителните режими изискват малка почивка. Ако тя се направи на 9-и или 10-и ден (следващият уикенд) отслабващият получава психологическа помощ, за да продължи.

Отслабващите режими трябва да се планират предварително, да се пресмятат най-удобните дни и периоди, така че да си спестяваме мъчителни моменти като срещи с приятели, празници, пътувания и туризъм – епизоди, които поставят на изпитание волята ни да издържим.

А възможно ли е бързо отслабване, без лишаване от радости и удоволствия? Топенето на мазнини в кратки периоди разглеждаме специално ТУК:

Диети за бързо отслабване на корема и краката. На бедрата. За 1 седмица и др.

Примерна диета

Закуска

• Ден 1 – изварена запеканка, портокал, чай за вталяване;
• Ден 2 – овесена каша, ябълка, канелено кафе;
• Ден 3 – елдена каша, салата, чай за вталяване.

Междинно похапване

• Ден 1 – немазна извара и стафиди, отслабващ чай;
• Ден 2 – кисело мляко и ябълка, отслабващ чай;
• Ден 3 – смути.

Обяд

• Ден 1 – риба, варено пилешко, салата;
• Ден 2 – рибен котлет, отслабваща супа;
• Ден 3 – елда с аспержи, отслабваща супа.

Междинно похапване

• Ден 1 – сухар с вталяващ чай;
• Ден 2 – 12 орехови ядки, чай;
• Ден 3 – две кивита, портокал или грейпфрут.

Повече диетични режими сме описали ТУК:

20+ най-ефикасни и известни диети за отслабване. Кой хранителен режим е ок?

Трябва ли да се правят упражнения

Възможно ли е да се отслабва без упражнения? А ако все пак имаме енергия да тренираме, кои спортове и гимнастически комплекси биха дали най-силен ефект? Тази тема специално разглеждаме ТУК:

Упражнения за отслабване на корем, бързо. ВИДЕО и др.

Как Фигурин ни спестява диетите?

Комбинацията от лечебни растения дава алтернатива, когато съществуват пречки пред спортуването и лишаването от храна. Визираме пациенти, които е трябвало по медицински показания да отслабнат, но болестта им не позволява активности. Визираме и хора, които не са в състояние да изведат диета докрай.

Спортуването без съмнение е съществена компонента за отслабване. Но факт, че повечето хора се опитват да отслабват без него. Тогава разумно е да се тръгне към естествения начин за вталяване. Топенето на мазнините да се провокира от самото тяло по собствена необходимост, а не то да бъде принуждавано отвън чрез повишен разход на енергия.

Такъв е подходът при чая Фигурин – той оздравява тялото, регулира водещите му физиологични процеси, отстранява патологични изменения и стимулира организма да работи по най-ефективен начин. Подобен подход изменя старото виждане, че се отслабва само с глад и много усилия.

Знаете ли по-добри вталяващи рецепти?
Имате ли опит с избраните от нас?
Разчитаме да споделите! Заповядайте!

Материалът Домашни рецепти за отслабване. Ястия, отвари, смеси е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Как се постига ускоряване на метаболизма с билки и хапчета. Как да ускорим метаболизма си или да постигнем забавяне. 15+ изпитани начина!

Нека да започнем директно с практичната част и накрая ще преминем към причините за забавяне на метаболизма. Но трябва да имате предвид, че премахването на причините е сред най-важните средства за засилване на обмяната на веществата. Така че и причините трябва да се знаят!

Как да ускорим метаболизма си?

Всеки човек е с различна фигура, различна скорост на обмяната, с различна дебелина на мастните отлагания. Строго индивидуалното състояние е резултат от съчетаване на доста фактори като възраст, пол, хронични, генетични, придобити заболявания.

Въпреки тази конкретика, има някои общи мерки за ускоряване на метаболизма, които задължително помагат – може би в различна степен, но дават резултат.

Мярка №1 Храни, ускоряващи метаболизма

• Зелен чай – 3-4 чашки на ден ускоряват метаболизма с 4 – 6 %. Организмът се тонизира по-бързо, отколкото ако му се подаде кафе;
• Морски дарове – миди, калмари, скариди и др. морски продукти, както и рибата ускоряват обмяната. Хора, които избират такава храна и я съчетават със зеленчуци, лен и ядки, имат по-добра фигура;
• Лют пипер, чили – директно предизвикват засилване на метаболизма. Подправянето на ястия с тези подправки ускорява изгарянето на мазнини;
• Кафе – кофеинът разгражда мазнините, причинява засилване на метаболизма. Стигат 2 чашки на ден;
• Грейпфрут – изяждането на половинка среден цитрус или на два резена лимон (защо не в чая), води до значими резултати. Не случайно цитрусите присъстват в повечето диети;
• Горчица на прах – възприета е за естествено средство за горене на мазнини, но само ако е на прах;
• Чист протеин или такъв от бялото месо, рибата, изварата, яйцата, сирената. В спортното хранене се ползват готови смеси с повече от 80% активни компоненти;
• Ябълков оцет – концентрацията 6 – 9 % е идеална за подправяне на салати или за директна консумация (разреден с вода 1:10);
• Канела – актуален подсладител за диабетиците. Редуцира захарозите, нормализира глюкозата, гори мазнини;
• Бобови и зърнени – започвайте деня с овес или лен, яжте бобена чорба на обед, предпочитайте пълнозърнестия хляб, гарнирайте червена риба или месо и ще получите оптимално меню.

Ако не ви е станало докрай ясно как работи метаболизмът, разказваме по най-ненаучен начин ТУК:

Метаболизъм: Какво е с думи прости? Как да ускорим обмяната на веществата?

Практически препоръки

• Редувайте видовете храни и нивото им на калоричност. Телата ни бързо се приспособяват, дори и да са поставени в най-жестоки условия. Ако темпът на отслабване спада, сменете храната. Полезно е редуването на нискокалорична с висококалорична храна през 3 дни. Организмът спира да се стресира, когато му се подаде твърде мазна или енергийна храна.
• Лягайте преди 22.00 часа, колкото и странно да ви изглежда. Спрете да се храните 4 часа по-рано. Когато можете, спете до 8-9 сутринта, през уикендите си почивайте следобед;
• Отказът от цигари и алкохол води до забързване на метаболизма. Смолистите образувания свиват съдовете, забавят циркулацията на кръв. Етиловият спирт влошава работата на органите, на кожата и косата.

Ще ви представим едно лично мнение, което получихме след анкета в нашата Фейсбук група „Билки и лечение“. Мила Лазарова се съгласи да ни изпрати своя по-подробен разказ заедно със снимката си. По-надолу в текста ще продължим с начините за ускоряване на обмяната на веществата:

Мнение №1: Моето ускоряване на метаболизма + отслабване

Мила Лазарова от Калофер

Аз след дълго приемане на оргаметрил-прогестерон имах качени над 40 кг. Развих метаболитен синдром, подхвана ме ранна менопауза, също така започнах да имам и проблеми с жлъчката. Пиенето на много лекарства, особено такива, създава опасност от подобни отклонения. Така се получава, защото те имат ограничено време на пиене. Принципно страничните ефекти като изброените, не се проявяват често, ако вземаш хапчетата един или два месеца. Но ако се засинееш като мен и продължиш да ги гълташ като бонбони, всички странични ефекти започват да се проявяват един по един.

Затова в един момент се усетих, че е време да се опитам да ги сменя с някакви билки. Най-доброто, което ми препоръчаха, беше Фигурин. Това е специална комбинация от 29 „женски“ билки, създадена е с цел именно такива проблеми да решава. Ще излъжа, ако кажа, че се оправих за два месеца. Пих билките близо половин година, като си направих и почивка от един месец някъде по средата. Но за това време свалих всичките излишни килограми, реших въпроса с метаболизма и жлъчката, а и симптомите на ранната менопауза се стопиха. Спрях съответно и лекарствата, които ме докараха до това положение.

Мила Лазарова, Калофер

Топ начини за ускоряване на метаболизма

Диети

Учените от години са доказали, че броенето на калории с нищо не допринася за правилното отслабване. Безполезен извод – милиони хора постоянно са на диета, избирайки по-леки или жестоки режими. Резултатът е още по-забавен метаболизъм и недостиг на необходими в-ва.

Следователно метаболизмът се забързва с ядене, а не с диети.

Храни, забавящи метаболизма

Това са сладостите. Наистина всички, включително „полезните натурални“. Най-опасни са кристалната захар, фруктозата (плодови сокове) и изкуствените подсладители.

На второ място са тестените, макароните, съдържащите нишесте, глутен и съставки, които имитират за организма глад. И той забавя скоростта на обмяната.

Зле действат и трансмазнините. Някои растителни масла също са вредни и пречат на метаболизма.

Следователно обмяната се ускорява с правилно хранене.

Неправилно хранене

Визираме липсата на закуска, прескачането на хранения, прекалено обилните вечери. Обмяната на веществата се забързва при дробно хранене, в малки количества и редовно. Тялото не трябва да си помисли, че е оставено без храна.

Спете повече

Недостатъчният сън е пряк път към забавен метаболизъм и завишено тегло. Рязко спада нивото на хормон, регулиращ апетита и ползването на енергия.

Физическа активност

10-15-минутна активна тренировка за метаболизма е по-ефикасна, отколкото един час бягане или йога. Високоинтензивните интервални тренировки, редувани с кратък отдих, са качествен начин за подобряване на активността.

Ускоряването на метаболизма се случва заради подобреното усвояване на липиди и глюкоза. Ако те останат неизползвани, се складират като мазнини.

Освен това тялото свиква да използва повече кислород – основното гориво за мазнините. Разходът на калории след кратка, но интензивна тренировка се увеличава рязко и за дълго – от няколко часа до 1 денонощие.

Черен шоколад

Една сладост, която можем да си позволим, ако какаото е над 70%. Шоколадът се справя със стреса и засилва обмяната. Стигат по 40 г на ден и след 2 седмици ще усетите резултата.

Впрочем най-важният ефект е, че се нормализира клетъчната чувствителност към инсулина. Тялото по-експедитивно превръща храната в енергия, вместо да складира масти.

Дълбоко дишане

По-действено е от жестоките диети. Логиката е такава: колкото по-дълбоко дишаме, повече кислород навлиза в кръвта. Колкото по-наситена с кислород е кръвта, толкова по активно се преработва храната.

Пийте студена вода

Чували сме съветът пред храна да се изпие чаша вода, за да се запълни стомахът и да спадне апетитът. Но ако тази вода е от хладилника, ефектът се удвоява.

Студената вода не само изпълва стомаха, но и заставя тялото да изгори екстра калории, за да се сгрее до обичайното си ниво.

Яжте преди сън

А това звучи като съвет, които противоречи на казаното дотук. Но не говорим за тежко преяждане, на каквото сме свикнали след дългия работен ден и хапването на крак. Американци са засекли, че мъничко и съвсем леко похапване преди сън подобрява нощният обмен на веществата и частност активизира преработването на мазнините.

Полза има от мънички порции с до 150 ккал, съставени предимно от протеин.

Мярка №2 Най-добрите билки, които вършат цялата работа

Стигнахме и до билките, които имат огромен капацитет за отслабване и регулиране на телесните процеси. Хората често се заиграват с храненето и спорта, като забравят, че природата е дала готови решения. Не случайно стотици растения са създадени с лечебни за човека свойства.

Билки за намаляване на апетита

• Семена от лен – попаднали в стомаха, те поемат течности и набухват. Образува се слизеста маса, която запълва част от обема и подава сигнал за ситост. Неутрализира стомашния сок и намалява отделянето му. Семенцата може да се попарят и да се вземат между храненията при усещане за глад. Лененото семе съдържа и полезно растително масло;
• Мента – тя работи по различен от лена начин, но също снижава секрецията на стомашен сок. Ментата е прекрасна на чай или като добавка към сборове. Успокоява и подобрява съня. Прекрасна е след вечеря.

Билки за ускоряване на метаболизма

• Коприва – увеличава разхода на калории, добавя ценен хлорофил и вит. С. Добавена в чая, тя прекрасно подпомага редукцията на теглото;
• Жълт кантарион – директно забързва метаболизма. Допълнително помага, като лекува депресия, вегетативна дистония, ПМС и други разстройства, които повлияват общото състояние;
• Червена боровинка – силен антиоксидант, тя допринася за клетъчната регенерация. В същото време внася едва 49 ккал, а заедно с тях – много тонус и енергия. Боровинката е прекрасна храна, витаминозна и с омеги 3 и 6;
• Цикория – подобрява изгарянето на мазнините, подобрява състоянието на кожата. Ако замени кафето, тя показва още по-ясно силата си. Прекрасна е по време на диети;

Билки със слабително действие

Някои растения подобряват метаболизма чрез слабително действие, нормализиране на храносмилането и изчистване на организма. Такива природата е дала много – глухарче, копър, сена, зърнастец, хвощ, коприва, червена боровинка и др. Листенцата от роза работят меко и прекрасно се съчетават с мента.

Някои са газогонни, помагат за извеждането на задържаните газове. Белият равнец оказва жлъчегонно действие, което подпомага изчистването на организма.

Често при отслабване се пият сена и кора от зърнастец. Но понякога стомахът зле приема такива отвари и отговаря с неприятна болка. Растенията са супер полезни, но ако присъстват по малко в билкови сборове. Не ги препоръчваме самостоятелно.

Билки – диуретици

Билковите сборове за отслабване задължително включват и диуретици. Те са задължителни, за да се изчистят тъканите от задържани течности. Заедно с течностите си отиват и замърсявания, които забавят метаболизма.

Правилният прием на растения с пикочогонен ефект дава възможност за нормализиране на теглото, оптимизиране на работата на тялото и премахване на отоците.

Да отбележим обаче, че диуретиците не дават продължителен ефект. При перманентен проблем е добре да се включват в ежедневните чайове – в малко количество, за да поддържат процеса, докато тялото се хармонизира.

Прекрасни билки – диуретици са ментата, липата, царевичната коса, магданоз, листата от боровинка и бреза, копривата, жълтият кантарион, невен, мащерка и мн. др. Маточината отлично подготвя организма за предстоящо пречистване:

Детоксикация: Ръководство за прочистване на черен дроб. Детокс на организма

Растения, които изгарят мазнини

Растенията се делят на две групи – едните непосредствено изгарят мастни запаси, а други го правят чрез подобряване на обменните процеси.

Отлично изгаря мазнините обикновеният живовляк. Той минимизира негативите от похапването на мазни храни. В групата влиза и зеленият чай.

Друг вид растения повишават телесната температура и усилват създаването на адреналин. Такива билки са глухарче, куркума, семена от лен, бял равнец, розмарин, джинджифил и др.

Коя билка да изберем?

Виждаме, че всяка билка има собствена ценност, тя е като отделна съкровищница за здраве и чистота. Но ако на човек му предстои цялостно пречистване, оптимизиране на процесите и изгаряне на значителни слоеве мазнини, явно нито едно растение няма да е достатъчно силно.

Силата на билковите сборове

Логично, специалистите се насочват към създаване на билкови сборове за отслабване, в които лечебните растения да работят в тандем.

Това е екипна работа. Едно растение допринася като диуретик, друго – като слабително, трето се заема с горенето на мазнините, четвърто – почиства токсините.

Голямото преимущество на сборовете е, че растенията в екип стават по-ефикасни. С по-малко количество (което значи и по-малък риск от странични ефекти) се постигат по-добри резултати.

Качеството на сборовете за подобряване на метаболизма се доказва от ред съчетания, най-богатото сред които е

Фигурин

Чаят представлява умно композирано съчетание от 28 растения, които се подкрепят едно друго и се допълват по виртуозен начин.

Например във Фигурин има сена, но тя е в дотолкова минимално количество, че не дразни, не причинява болка, не обезводнява. Но си свършва работата, подкрепена от другите лечебни растения.

Друг пример е с диуретиците, които в големи дози отнемат от организма така полезните и жизненоважни елементи като калций и магнезий. Но в сборове като Фигурин диуретиците работят балансирано и не проявяват своите негативи.

Друг прекрасен ефект от сборовете е, че те стават дотолкова силни, че компенсират известни отклонения в храненето или недостатъчната ефективност.

Затова има доста мнения на потребители, които твърдят, че са отслабнали без лишения или без да спортуват.

Още отзиви на хора, приемали от билките

• Наталия, 32 г.: Обмяната на веществата ми беше трагична. Отивам в аптеката и се чудя – не искам капсули, не искам китайски боклуци. Гледам – български билки. Звъних на познат диетолог да питам дали чай за отслабване върши работа или е поредният трик. Каза ми – билките са полезни, пробвай. Пробвах. Купих Фигурин. Пих го три месеца по три, после минах на един на ден. Това е моето – работи! Бавно, но славно се нормализирам.
• Антонина, 46 г.: С билките за отслабване се запознах преди 15-20 години. Ходихме с приятелки при билкари, които ни даваха съмнителни течности с кален кафяв цвят. Беше потресаващо, но работеха. Вярвам на билките, но исках нещо чисто, изследвано, с документи. Години по-късно се появиха такива продукти. Спокойно се лекувам с Фигурин. Отначало залпово свалих 4 кг, после процесът се забави и хармонизира. Така харесвам – чай за бърз метаболизъм, който работи постепенно. Препоръчвам билковото отслабване.
• Аделина Тодорова: Искам да кажа как отслабвам с Фигурин. Уникален чай за бърз метаболизъм. Първия месец свалих 2 кг…

Цялата история на Аделина – във видеото:

• Весела Димитрова: Търся силно нещо за забавен метаболизъм. От 10 години съм на диети, не знам какво става – вече не ми действа глад, не се случват нещата и във фитнеса. Преди бутах поне 2-3 кила, като се хвана, но метаболизмът ми буквално спря. Сега действам с нещо ново – чай за отслабване. Преди си виках – слабо, но може би това ще излезе разумният начин. Пия Фигурин. Пак се увличам – трябва по три чая, а 4-5. Ще изкарам пълен курс от три месеца и да видим. Засега добре, стрелката тръгна надолу.

Как Фигурин засилва метаболизма по-детайлно се обяснява ТУК:

Кой чай за бърз метаболизъм да изберем? Хапчета за ускоряване на нарушена обмяна

Обменните процеси дирижират здравето на човека, неговата фигура, килограмите, местата, на които трупа тлъстинки. От качеството и скоростта на метаболизма зависи всяка наша характеристика.

А нарушенията в естествените процеси бързо стават видими.

Причини за нарушение на метаболизма

Качеството на метаболизма зависи от индивидуални показатели, но проблемите се създават от няколко типични причини.

Причина №1. Недостиг на калории

Главен фактор за забавяне на метаболизма е честото похапване на обезмаслена и нискокалорична храна. В резултат тялото не получава желаните макро- и микроелементи и функционирането му минава на извънреден режим.

Недостига на храна е най-голямата заплаха за живото същество и механизмите за предпазване са развивани еволюционно от зората на зараждането на живота. Тялото изпада в стрес, мозъкът получава сигнал за липси, започва трескаво събиране на запаси, всички обменни процеси се забавят, за да се пести енергия.

Причина №2. Обездвижване

Звучи като обвинение, но произтича от стила на съвременния живот – транспорт, седяща работа, следователно забавен метаболизъм. Днес хората трябва целенасочено да се движат, да спортуват, за да се върнат към естественият режим на живот на тялото.

Причина №3. Некоректно хранене

Забързаният живот редуцира качествените основни хранения на 1-2, увеличава безразборното приемане на закуски, сладкиши. Вечер пък следва преяждане. А полезните елементи се усвояват по-добре, ако постъпват на малки порции. Не случайно всяка диета предписва многократно хранене.

Причина №4. Обезводняване

Тялото ни на 80% е вода, а липсата й ни създава проблеми. Казват, че много хора днес не различават сигналите на тялото си при глад и при жажда. Нерядко разчитат грешно информацията и ядат, вместо да пият. В същото време течност трябва, защото множество процеси протичат във водна среда – в междуклетъчното пространство.

Причина №5. Недостиг на минерали и витамини

Този фактор директно забавя метаболизма. Отстранете причините, пийте правилните билки и няма да имате проблем!

Вие какви билки за отслабване сте пробвали?
От кои сте доволни?
Заповядайте да споделите опита си.

Материалът Ускоряване на метаболизма. Засилване с билки и др. е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Симптоми на ранна менопауза. Причини – наследственост, възпалителни заболявания, образувания на яйчниците или тяхното отстраняване, автоимунни заболявания, стрес и др. Ранна менопауза и бременност. Рискове при ранна менопауза. Изследвания. Хормонозаместителна терапия при ранна менопауза

Още в текста: Билки при ранна менопауза. Как помага Фигурин при ранна менопауза? Хомеопатия. Начин на живот. Мнения, отзиви и форум за Фигурин при ранна менопауза

Тенденцията в 21 век е към все по-ранно изтощаване на яйчниците. Жените днес страдаме от хронични възпаления в малкия таз, безконтролно пием противозачатъчни. А и стресът оказва роля за преждевременното приключване на яйчниковия запас. Някои срещат климакса преди 40 г.

Ранен климакс не е просто ранно прекратяване на репродуктивната възможност. Това е цялостно изменение в тялото, настъпващо преждевременно. То се отразява върху всички системи и органи. Започва остаряването, отваря се път към здравословни неблагополучия

Кога е рано?

Настъпването на менопаузата е свързано с изтощаването на резерва от яйцеклетки в яйчниците. При раждането жената има около 300 хиляди. През целия живот те активно намаляват.

Таблица: Варианти на ранна менопауза

Стадии на развитие на ранен климакс:

• Пременопауза
• Менопауза
• Постменопауза

Нормално първите прояви на климакса възникват във възрастта 45-55 г. Симптомите на редовно настъпилата и ранната менопауза са идентични.

Симптоми на ранна менопауза

Няколко години преди настъпване на менопауза започва редуциране на яйчниковата функция и се проявяват първите признаци.

Първи признаци

• Съкращаване на менструалния цикъл – стабилно и постепенно намаляване на продължителността на цикъла, например от 26 – 28 дни на 21 – 24 дни. Това е сигурен знак за изменения в яйчниците;
• Оскъдно кръвотечение при цикъл – то говори за недостатъчно количество естрогени в организма.
• Виене на свят е един от сигурните симптоми за ранна менопауза.

Останалите признаци се появяват като следствие от повишеното ниво на хормони от хипофизата. А повишаването на тези хормони идва като реакция на намалената активност на яйчниковата тъкан.

Причини за ранна менопауза

Обикновено на пръв поглед не се откриват специални причини за ранно настъпване на менопаузата. Но при внимателно разглеждане на стила на живот, скритите провокатори се показват. Най-честите са следните:

• Наследственост – ранен климакс са прекарали няколко поколения назад по женска линия;
• Възпалителни заболявания – хроничен аднексит например нарушава храненето на яйчниците. При въвличането им във възпалителен процес тъканите могат да загубят своята функция. Тогава количеството яйцеклетки изкуствено намалява;
• Образувания на яйчниците или тяхното отстраняване – всякакви образувания, но най-вече големите кисти причиняват атрофиране на околните клетки. Особено опасни са  ендометриоза и поликистоза;
• Автоимунни заболявания – най-често такива процеси са свързани с щитовидна жлеза, заболявания на кожата и антифосфолипиден синдром. Под тяхно влияние яйчниците по-рано спират да синтезират полови хормони;
• Стрес, хронична умора и депресивни състояния оказват сериозно въздействие върху структури на мозъка, регулиращи яйчниците. Провокира се дисфункция, после ановулация и ранен климакс;
• Стимулиране на яйчниците при безплодие – провежда се с хормонални препарати, които провокират съзряването на голямо количество фоликули едновременно. Това буквално изтощава яйчниците и възниква риск от ранна менопауза;
• Химио и лъчева терапии – препаратите, използвани за лечение на рака, необратимо съкращават яйчниковата функция. Потиска се деленето на клетките и се провокират мутации. Особено опасна е лъчевата терапия в малкия таз.

Пременопауза. Симптоми, възраст, лечение и контрол на теглото + мнения

Мнения и истории при ранна менопауза

Много жени са благодарни на Фигурин за помощта през най-трудните моменти в живота им. Настъпването на менопаузата не е просто етап, не е обикновен период, а време, когато всичко се преобръща. Съзнанието за настъпващата старост потиска и повлиява самочувствието. Първите забележими белези на напредващата възраст огорчават и обезверяват.

Билките от Фигурин помагат нежно, но настойчиво на жените. Подчертано е действието им по отношение на емоционалната сфера – за това разказват много жени и препоръчват Фигурин като добро и качествено успокоително.

Фигурин лекува и при тежки, специфични случаи.

Мнение №1: Менопаузата ми започна на 33 г.

Яна Павлова от Пловдив

На 33 г. прекарах втора операция на яйчниците заради кисти. След нея се започна – цикълът ми спря, дойдоха вълните. Заля ме нещо по-страшно – паника от старостта и смъртта.

Назначиха ми хормони, пих ги 1 г. Физически помогнаха, но не и на психиката. Сривах се все повече. Може би полудявах…

Тогава добавих в лечението Фигурин. Казаха ми го заради нервите. А той ми помогна за всичко. Не спря менопаузата, това нямаше как да стане. Но премахна вълните, потенето, тремора, подуването, тревожността и честото уриниране. Почувствах се нормална, отново млада.

Зная, че менопаузата ми е необратима. Но с билките я понасям и ми е по-леко.

Яна Павлова от Пловдив

Още мнения ще намерите по-долу!

Ранна менопауза и бременност

Изненадите не са изключени

Може ли да се забременее при ранна менопауза?

Да, през пременопаузалния период зачеването е възможно, а след настъпване на същинската менопауза – вече не. При последната менструация зачеването вече е статистически слабо вероятно.

Рискове при ранна менопауза

Естрогените защитават женското тяло от множество проблеми. Недостигът им води до промени в обменните процеси, в строежа и функционирането на системи и органи. Забележими промени настъпват 2-3 г. след угасване на яйчниците, а други са много късни – появяват се след 15 – 20 г.

В таблицата показваме органите – мишени за естрогените и състоянията, които възникват заради дефицита на естрогени.

Изследвания

Достоверно потвърждаване за менопауза дава хормоналния профил на жената и данните от проведена ултразвукова диагностика.

• Лабораторно се проверява количеството ФСХ, съотношението му с ЛХ и нивото на естрадиола.
• Образната диагностика търси намаляване обема на яйчниците, на количеството фоликули и изтъняване на ендометриума.

За изключване на сходни по симптоми патологични състояния се назначават някои допълнителни изследвания – например за ниво на щитовидните хормони, мамография, ЯМР на мозъка и др.

Лечение при ранна менопауза

Менопаузата е естествено състояние и дори ранно настъпила, тя не се разглежда като заболяване. Промените са необратими. Те само се забавят с помощта на:

1. Промяна в стила на живот, в храненето и режима за почивка;
2. Фитотерапия за облекчаване на симптомите;
3. Хормонална терапия за допълване на липсващите естрогени.

Много жени предпочитат регулиране на живота и фитотерапия, отколкото продължителното приемане на синтетични хормони.

Мнение №2: Стимулация за забременяване доведе менопаузата

Христина Христова от Плевен

Менструацията ми се разреди, щом навърших 39 г. Гинеколог постави диагноза: преждевременно изтощаване на яйчниците. Бях правила стимулации за забременяване…

Следвах лекарските указания, но пълнеех. За година – 10 кг. Кожата ми се отпусна, явиха се бръчки. Развалих си съня. Наблюдаваха ме ендокринолог и гинеколог, но не даваха нещо специално.

Май трябваше да приема и толкова. Приех. Купих Фигурин по препоръка на ендокринолога ми, за да овладея напълняването. Не съм имала надежда за голямо отслабване. Исках само да спре трупането.

Изненада: отслабнах почти 8 кг. Вълните спряха, започнах да спя. Светна ми пред очите.

Сега имам нов приятел и се разбираме. Пия Фигурин, дава ми живот. И надежда.

Христина Христова от Плевен

Хормонозаместителна терапия

при ранна менопауза

При медикаментозното лечение на менопауза се ползват хормони от разни групи. Основните показваме в таблицата.

Билки при ранна менопауза

При менопауза се използват два вида билки, които се целят в симптомите. Едните са лечебни спрямо вече проявени симптоми, а други – с фитоестрогени, спират причината да се проявяват симптоми..

Вижте и ТОВА: Какво да пия при менопауза?

Фитоестрогените не са хормони, а съединения, които наподобяват естроген. Те контактуват със съответните рецептори и тялото си мисли, че нивото на естроген е нормално. Съответно – функционира нормално и не се явяват негативни симптоми.

Фитоестрогени се извличат от малко на брой растения – червена детелина, цимицифуга, шишарки хмел, див ям и няколко др. Те са в основата на растителните лекарства при менопауза.

Други билки като салвия, мента, глог, липа и мн. други пряко повлияват симптомите на менопауза и намаляват дискомфортните прояви. Те отпускат нервната с-ма, лекуват възпаляванията, противопоставят се на потенето, регулират отделянето и т.н. Не спират симптоматиката, но я тушират и дори премахват по естествен път.

Пример за качествен сбор от лечебни растения, който добре повлиява проявите на ранна менопауза е чаят Фигурин.

Как помага Фигурин при ранна менопауза

Съставът на филтърните пакетчета е проектиран от лечителката Л. Ковачева като алтернатива на лечебното гладуване. После забелязали, че с тези билки много се отслабва. Че регулират хормоналните нива и обменните процеси, редуцират мастните тъкани. А това са терапевтични подходи и спрямо ранна менопауза.

Менопаузата въздейства хормонално, емоционално и физиологично. Как да намерим едно лекарство за всички направления?

Само билките като полифункционални средства отговарят на това изискване с повишена сложност. Няма вълшебно хапче, но има вълшебен сбор, който съчетава качествата на 28 растения.

Как работи Фигурин: чрез сложно съчетание на много активни съставки. Така се предоставя необходимото многостранно действие. Ето някои от растенията в състава:

• Глухарче укрепва имунитета, енергизира и тонизира. Оздравява филтърната с-ма на тялото. Противодейства на напълняването при менопауза;
• Маточина, мащерка, върбинка и мента – релаксират и успокояват, лекуват горещите вълни;
• Мечо грозде, камшик – оздравяват пикочните пътища, прочистват ги и решават уринарни проблеми. Помагат за вталяване, а специално камшикът – и срещу остеопороза;
• Гръмотрън – включен заради вълните, втрисането и болките;
• Риган – редуцира кръвозагубите, намалява вегетативната симптоматика, балансира емоционалната сфера;
• Пчелник – спазмолитик, отпуска гладката мускулатура. Противопоставя се на процесите на атрофия и др. изменения в интимната зона;
• Комунига – тя е насочена към съдовите и сърдечните патологии, които възникват при менопауза. Добре се съчетава с глог и мента в това направление, както салвия и комунига;
• Кантарион – подобрява съня, намалява депресивността, укрепва сърцето и кр. съдове, подпомага хормоналното пренастройване;
• Цикория  – билка срещу болки и дискомфорт, участва и в редуцирането на теглото
• Коприва – прекрасен източник на фитоестрогени.

Вътрешните органи и системи се оздравяват и от др. билки в състава като полски хвощ (който пряко влияе и на яйчниците и удължава менструалния цикъл), хмел, семе лен с неговите фитоестрогени, резене за хормонална регулация, слез срещу кожна симптоматика и др.

Какво конкретно прави Фигурин

• Регулира и забавя отпадането на менструалния цикъл, противопоставя се на аномалии в цикъла и нормализира обема на отделяната кръв;
• Намалява изпотяването и свързаните с него симптоми като парене, зачервяване и повишаване на Т°. Билки като ментата, мащерката, хмела и др. охлаждат и облекчават;
• Намалява проявите на вагинална сухота и болка, които се провокират от изменения в лигавиците. Успокоява сърбежи и дразнения, както и чувството за парене. Забавя атрофията;
• Успокоява уринарната симптоматика, лекува възпаления, регулира уринирането и предпазва от привличане на бактериални инфекции;
• Помага по отношение на емоционалните промени и депресивния уклон – успокоява, балансира, стабилизира. Лекува тревожност и нервност;
• Противодейства на умората заради безсъние. Регулира съня;
• Успокоява сърцебиенето;
• Забавя козметичните промени.

Хомеопатия

Хомеопатията (също като фитотерапията) предпочита да работи при менопауза с помощта на комбинирани препарати. Създадени са аптечни продукти, които въздействат върху симптоматиката и намаляват проявите й.

Източници и още информация на английски: Какво причинява ранна менопауза? * Базови данни за менопаузата; * Ранна менопауза – симптоми и прояви.

Такива са например Климадинон, Климаксбел, Оенобиол, Менопауза, Фемарел Речардж, по-специфичните по приложение Мастодинон и Циклодинон и др.

Хомеопатични лекарства при менопауза. Личен списък с хомеопатия при горещи вълни

Начин на живот

Каквото и лекарство да изберем, регулирането на ежедневния режим е задължително съпътстващо средство срещу проявите на менопаузата. Важно е в живота ни да присъстват:

• Редовно физическо натоварване;
• Правилно и балансирано хранене;
• Достатъчно редовен нощен сън;
• Достатъчно почивки и време за релакс.

Мнение №3: Сама открих своя лек – Фигурин

Ваня Русева от Варна

Как да забавим менопаузата и да се наслаждаваме на живота? Как да избегнем ранния климакс? Как да го предотвратим? Изчетох 100 статии с такива заглавия, но не ми дадоха отговор. Навсякъде пишат – нормално, необратимо, завинаги.

Не исках да е завинаги. Аз съм борбена и не се предавам. Приятелките се смяха – как да се боря със старостта?

Но когато си решен и упорит, и Господ помага. Мен ме срещна с Фигурин. По-точно приятелка го пи за отслабване и ми сподели за други въздействия от него – най-вече емоционални. Привлече ми вниманието и проучих билките в състава. Намерих достатъчно причини да му се доверя.

Накъсо към резултата: реално ми се забави менопаузата. Главните симптоми изчезнаха, нови нямам. Напълняването спря. Най-хубавото – отоците се махнаха и всичко ми се събра.

Понякога решението е просто и точно под носа ни.

Ваня Русева от Варна

Впрочем, с Фигурин се постигат разбиващи резултати в отслабването. Никол разказва във видеото как е премахнала от себе си 22 кг чисти мазнини:

И още нещо интересно по темата:

20+ билки за отслабване при менопауза и рецепти за отлагане

Материалът Ранна менопауза: защо и как се проявява. Как да лекуваме, фитоестрогени и билки е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Как се прави детоксикация на черен дроб. Точните процедури за пречистване на организма и отслабване. Билки за изчистване. Дио ренал детокс.

Черният дроб представлява 1.5-килограмов орган с функциите на преработвателно предприятие, склад и пречиствателна станция. Той помага за усвояване на хранителните вещества, съхранява витамини, желязо и глюкоза, преобразува инсулина, хемоглобина и др. хормони, регулира състава на кръвта и синтеза на нужни съединения, извежда токсините, участва в механизма на имунната защита.

Ако поставяте под съмнение, че този орган се нуждае от грижа, пречистване и предпазване, прочетете отново този списък.

Защо да детоксикирам: за да премахна хроничната умора, да се предпазя от сърдечни и съдови проблеми, от алергии и лошо храносмилане.

Как се прави детоксикация на черен дроб

При днешния живот той се нуждае от помощ

Има два начина за детоксикиране – насилствен и естествен. Първият е по прочутата формула с лимон и зехтин. Много се говори за това, но малцина наистина са го правили. Причината е, че процедурата е насилствена – затормозяваща, притеснителна и отнема един цял ден.

Вторият начин е естествен – чрез прочистващи храни и билки. Детоксът може да стане стил на живот и да се провежда перманентно и незабележимо. Но ние ще разкажем и за двата варианта.

Точните процедури за пречистване на организма и отслабване

Зехтин и лимон

Това е класическият метод за изчистване от токсични субстанции. Авторството на метода се приписва на руснакът Малахов, но подобни схеми предлагат проф. Неумивакин и др. специалисти.

• Как се прави: Черният дроб се загрява, докато се приемат жлъчегонни средства. При загряване чернодробните съдове се разширяват, а жлъчегонните вещества извеждат жлъчка и камъни. Съществува мнение, че със загряването се заоблят острите ръбове на камъните и процедурата протича през проблеми.
• Защо точно зехтин и лимон: те са жлъчегонното средство. Съдържат субстанции, които ускоряват извеждането на жлъчката от тялото и чистят запушените съдове. Също така те профилактират образуването на камъни и премахват възпаленията. Витамините в лимона укрепват имунитета.
• С какво може да се сменят: всяко растително масло ще изпълни функцията на зехтина, но се смята, че високото съдържание на олеинова к-на позволява на маслинения извлек да проникне през чревните стени и напълно да се разтвори. Алтернатива на лимона на грейпфрут (сваля налягането, регулира храносмилането), ябълков сок (антиоксидант и имунен стимулатор), сок боровинка (противовъзпалителен ефект) и лимонена к-на (същото като лимона).
• Подготовка за изчистването: 7-10 дни по-рано спрете алкохола, минете на безмесно хранене, без пържено и пикантно. Къпете се ежедневно, ако може във вана или посещавайте сауна. Полезно е да се включи гимнастика или бягане в дневния разчет. Последните 2-3 дни пийте само сокове. Те разреждат жлъчката и опростяват извеждането й. Вечерта преди процедурата си направете клизма или изпийте нещо слабително.

Точната процедура

Започваме на 13-14 лунен ден за по-голям ефект. Отделете си 2 свободни дни у дома на спокойствие.

1. След лек обяд изпиваме няколко таблетки Но-шпа. Лекарството разширява съдовете и предпазва от спазми, които би предизвикал лимоновият сок;
2. След 2 ч. вземаме топъл душ или вана и лягаме с грейка, добре увити в одеяло. Лежим 4-5 ч.;
3. След като мине това време, вземаме по 1 ч.ч. зехтин и 3-4 лимона. Полагаме грейката (алтернатива: ел. възглавница) в зоната на черния дроб;
4. През 15 мин. пием по 3 с.л. от двете течности – първо зехтина, после сока;
5. Щом свърши количеството, може да заспиваме Изпразването на червата по-често настъпва сутринта. Но бъдете готови и за нощно безпокойство + гадене;
6. Започваме сутринта с клизма, която активизира дефекацията. Храненето този ден е леко, щадящо. Започваме с разреден сок от ябълка и се захранваме с елка или овесени ядки, после малко зеленчуци.

Храни за изчистване

10 обикновени храни ни чистят, докато ги консумираме. Толкова е просто и естествено.

Чистата храна е фактор, но не е достатъчна

1. Семена и ядки – бадем, слънчоглед, пшеничен зародиш. Те са перфектен източник на вит. Е, могъщ антиоксидант, който противостои на окислителния стрес, свързан с мастна дистрофия на дроба;
2. Артишок – транспортира токсините, които се натрупват поради нарушения на жлъчния поток. Защитава дроба;
3. Безкостилкови плодове – ягода, боровинка, малина. Богати на фибри, антоцианини и др., които са мощни антиоксиданти. Намаляват общото възпаление;
4. Цвекло – намалява хроничното възпаление и възстановява клетките на ч. дроб;
5. Броколи – съдържа фотохимически вещества, които защитават от рак и имат силно противовъзпалително въздействие;
6. Всички цитруси – не само лимона, но и мандарините, портокалите и др., които имат D-лимонен, неутрализират окислителното увреждане на ч. дроб;
7. Корен от глухарче – очистващи свойства, избавя от активните форми на кислорода;
8. Ферментирали продукти – кисело зеле, кефир, кисело мляко и др. съдържат полезни бактерии, които оздравяват храносмилането и цялостната работа на червата;
9. Зелен чай – изчиства на две фази. В първата детоксикира черния дроб, а във втората неутрализира и извежда токсините заедно с жлъчката или урината;
10. Листни салати – глухарче, рукола, спанак и др. съдържащи хлорофили помагат за отделяне на пестициди, тежки метали и др. вредни химикали от кръвния поток.

Има и др. полезни храни като леща, сьомга и др. носители на омега-киселините.

Но от всички начини за изчистване най-подходящ и естествен за черния дроб е този с използването на билки.

Билки за изчистване

Интересуват ни билки, които повишават извеждането на отпадните продукти от метаболизма чрез дробовете – бели и черен, лимфа, бъбреци, кожа, черва.

• Невен (Calendula officinalis);
• Коприва (Urtica)
• Червена детелина (Trifol. pratense)
• Билков репей (Arctium lappa)
• Люцерна (Medicago sativa)
• Глухарче (Taraxacum officinale)
• Лепка (Galium aparine).

В помощ идва и една друга група билки – хепапротектори. Те също спомагат за изчистването и защитават органа.

• Жълт смил (Helichrys. arenarium);
• Лечебен росопас (Fumaria officinalis);
• Бял трън (Silyb. marianum);
• Цикория (Cich. intybus L.);
• Елеутерокок (Eleutherococcus senticosus).

Фигурин

Фигурин е съчетаване на билки с цел отслабване и здравословно тегло. Пътят към целта минава през изчистване и регулиране на тялото, което разискваме в момента.

Пиенето на Фигурин довежда не само черния дроб, но и бъбреци и др. органи към хармоничното им изначално състояние. Всички вредности се извеждат по лек и незабележим начин.

Ценното при Фигурин е, че премахва спънките и занапред тялото се чисти само, черният дроб се самоподдържа и всичко работи оптимално.

Фигурин миксира 28 билки, които имат ключово значение за здравето. Приемането им се отразява първо на филтрите. Много бързо се регулира синтезът на хормони, обменните процеси, съхранението на витамини и др. важни субстанции, както и изразходването на нужните ресурси.

Вижте по-долу мнението на пациенти, които са използвали Фигурин за детокс на черен дроб и са постигнали желаното леко и без насилие над тялото.

Дио ренал детокс

Фигурин е готов продукт, създаден като чай, а Дио се предлага на таблетки. Основата също е растителна, но тук имаме само 2 билки – екстракти от брезови листа и от корен глухарче. Билките оздравяват ч. дроб и отделителната функция. Постига се цялостно изчистване.  Започва се с извеждане на излишните течности, тоест количеството на урината се увеличава.

Изчистването на черния дроб понякога не е достатъчно. Мнозина, които злоупотребяват с алкохол и вредности, а и имат повечко килца върху снагата си, се нуждаят от прочистването на „цяло тяло“. Продължаваме с подробности за цялостен детокс.

Още в текста: Симптоми за нужда от детоксикация Ползи от детокс Как работят детокс програмите 10 лесни стъпки за пречистване Глухарче, сладник, мента, цикория, мечо грозде, коприва, гръмотрън, кориандър и др. Отзиви на хора, ползвали билките

Думата «детокс» днес се използва доста свободно. За някои представлява интензивна диета за сваляне на килограми. За други е маркетингов ход за продажба на разни добавки. Малцина практикуват истинско изчистване «по учебник».

А детоксът е прекрасен инструмент за подпомагане на тялото. Той нормализира работата му, възвръща храносмилането към природно заложената му работоспособност.

Тялото ни има вградена система за отвеждане на токсините. Кожата изкарва бактериите с потта, бъбреците филтрират кръвта и изпращат всичко излишно към урината, белите дробове отделят отработените газове, червата всмукват полезните в-ва от храната и отделят отпадъка, черният дроб профилтрира токсините.

Всичко е измислено перфектно, но куп външни фактори провалят системата. Стресът, липсата на активност, храненето с рафинирани храни и др. неща коригират системата за премахване на токсините.

Ние трябва да се погрижим лично.

Симптоми за нужда от детоксикация

Как да разберем, че ни трябва детоксикация?

Някои експерти казват, че и без да се гледат симптоми, детокс трябва да провежда поне веднъж годишно. А някои белези ни сигнализират, че тялото е стигнало до предела си.

• Необяснима умора;
• Обща вялост, слабост;
• Раздразнения по кожата;
• Алергичен отговор;
• Чести простуди;
• Торбички под очите;
• Повишено газообразуване;
• Разстройване на менструацията.

Прилагаме няколко мнения от интернет: Получихме ги след допитване в групата ни „Живот и здраве“. За най-любопитните истории помолихме да ни бъдат разказани по-подробно. Някои от авторите им се съгласиха да ни ги пратят доразвити и с техни снимки.

Мнение №1: Приятели ми препоръчаха билки

Владимир Стоянов от Хасково

Владимир Стоянов: От няколко години промених приоритетите си – спортувам, турист съм, посещавам редовно сауната. Не предполагах, че имам нужда от детокс. Направих го с билки и това беше добро попадение за мен. Разбрах, че цялостно се изчиствам, защото ми изчезнаха изприщванията на някои места по тялото, кожата ми просветна, бутнах 1.5 кг, макар че активно спортувам и не мислех, че има какво да се сваля още. Колкото и правилно да живееш, вътре се трупат отпадъци. Решил съм да се чистя билково през 6 месеца. Много мои приятели ползват за целта Фигурин и ми го препоръчаха.

Владимир Стоянов от Хасково

Още мнения и начини ще намерите по-долу!

Ползи от детоксикацията

• Извеждане на токсините и изчистване на „филтъра“ – черния дроб

Ежедневно в нас попадат от въздуха пестициди и др. химикали, тежки метали. Отлагат се и пречат на имунната система. Виждаме го по настроението си, но обмяната и способността ни да устояваме на болести. Понякога човек се чувства отпаднал, дори болен, а не се стига до диагноза. Днес това се обяснява с обща интоксикация на организма.

• Премахване на огнища на възпалявания в тялото

Изчистването на черния дроб и общите детокс-програми намаляват общото ниво на възпаления в организма.

• Загуба на тегло

Детоксът стимулира обмяната и активизира метаболизма. Повишава се бодростта, енергичността. Силите се съхраняват за цял ден. Килограмите се редуцират. Подобрява се липидният профил на кръвта.

• Подобряване на състоянието на кожата

Кожата извежда токсините през порите си и самата тя повяхва под влиянието им. Задръстването й с отрови и химикали води до бръчки, сухота и стареене. Когато тялото се изчисти, нивото на токсичност и на възпаления спада. Кожата се оздравява, връща цвета си.

• Енергичност и естествено тонус

Изчистването на кръвта и черния дроб, премахването на възпаленията вдигат общото ниво на енергия в тялото по естествен път. Без претоварване от токсини и задръстени филтри човек се чувства по-лек и свеж, не се уморява, а настроението му е стабилно добро – без депресивност, обезверяване и замъгляване на мисленето.

Как работят детокс програмите

Има различни мнения и разнообразни технологии за пречистване. Специалисти и неспециалисти спорят коя програма е най-добра. Едни се придържат към плодово хранене, други – към течно, трети пият зехтин, а някои се доверяват на билките – създадените от природата „чистачи“ и „лечители“.

Все по-ясно се изчистват важни принципи на детокса:

1. Той трябва да е лесен и достъпен, за да се проведе докрай в добро разположение на духа;
2. Трябва да е безопасен за тялото, да не го лишава от съществени микро и макро елементи;
3. Да бъде всеобхватен – да чисти кръв, черен дроб, тъкани, кожа;
4. Да бъде нескъп и достъпен, за да се провежда периодично с лекота. Но и да бъде и качествен, защото най-евтините продукти не са такива.

10 лесни стъпки за детокс

Както и да се направи детоксът, естествените процеси се улесняват чрез следните похвати:

1. Заменете всички напитки с вода и чай;
2. Махнете сладостите и тестата – торти, бонбони, сладкиши и въобще захарта са несъвместими с усилията за пречистване;
3. Махнете рафинираните храни – консерви, колбаси, брашнени изделия;
4. Минете на натурални и необработени храни като пресни плодове, здравословни протеини, зеленчук;
5. Ако сте месоядни, избирайте прясно и чисто немазно месо. Вегетарианците да наблегнат на растителните протеини от ядки, семена и бобови;
6. Заложете на естествените детокс-храни като грейпфрут, брюкселско зеле, цвекло, чия и др.;
7. Използвате повече билки и подправки, особено зелени;
8. Спете поне 7 часа, оптимално – 8. Лягайте преди 22 часа по време на детокса. Тялото се чисти през нощта. Няма смисъл да правите куп неща през деня, а да не дадете време на организма да реагира;
9. Разходки, бързо ходене, велосипед или нещо по-активно като танци, бягане, фитнес подпомагат детокса;
10. Постоянно работете за сваляне на нивото на стрес у вас. Правете го съзнателно и последователно.

Мнение №2: Накарах майка си да прави детокс

Павлина Ганчева от Пазарджик

Павлина Ганчева: Майка ми е на 72 г., но я склоних да направи детокс. Трудно беше да го обясня, затова направо взех билков сбор и опростих нещата. Фигурин се казва. Исках майка ми да направи пречистване на кръвта и артериите, защото на тези години атеросклерозата чука на всяка врата. Освен това кръвта разнася боклуците по всички органи. А възрастен човек като падне, иди го вдигай на крака! Майка ми вика, че детоксът бил за младите. Не, точно обратното е – детоксът трябва първо на старите, защото са много живели, много са се изтощили и имат куп болести.

Павлина Ганчева от Пазарджик

Билки за качествена и лесна детоксикация

Билковите сборове за детоксикация са надежден и достъпен инструмент за изчистване на шлаките и токсините. Те са качествено средство, което подхожда за всички възрасти.

Целебните растения имат определени свойства, които по ефикасност са сравними със синтетичните медикаменти, но са в пъти по-безопасни и естествени за телата ни.

Натуралните детоксикатори нямат сериозни противопоказания и почти никакви нежелани ефекти.

Фитотерапевтичните комплекси оказват положително въздействие върху цялото тяло. Понякога „оправят“ неща, за които не подозираме.

Билки за детоксикация

Качествената детоксикация на организма се основава на въвеждането на ефективно чисто хранене, главно базирано върху зеленчуци, сокове и плод, съчетано с приема на изчистващи билки.

Най-ефикасните в това направление лекарствени треви са:

Глухарче – стръкът и цветовете му са богати на флавоноиди и антиоксиданти.

Глухарчето целенасочено почиства черния дроб, подобрява производството на жлъчен сок, възстановява структурата на пикочния мехур. Регулира храносмилането и предотвратява запек.

С него може да се проведе моно-изчистване: 2 ч.л. сух корен се запарят в 250 мл за 15 мин. Чаят се пие 7 дни, по 2 пъти на ден.

Коприва – растението повлиява работата на бъбреците, чисти черния дроб, стимулира работата на лимфната система. По този начин подобрява имунитета, за което способства и вит. С.

Пречистване на организма се извършва с 1 с.л. сух лист, запарен в 240 мл вода. След филтрирането се слага мед. Чаят се пие през 8 часа – 7 дни.

Гръмотрън – той е от най-качествените диуретици сред билките. Включва се в детокс програмата, когато имаме проблем с отоци и подпухвания (задържаме течности), при патологии на бъбреците и цялата отделителна с-ма.

Супер избор е при сърдечни проблеми и болки в ставите на долни крайници.

Плюс е неговото бактерицидно свойство, поради което коренът нормализира естествената флора в тялото.

Гръмотрънът е отровно растение и се ползва или под лекарски контрол, или в състава на сертифицирани сборове (пр. Фигурин).

Мента – най-силният антиоксидант в природата.

Тя е идеална за детокс, защото ободрява и отстранява разстройва от стомаха. Мента стимулира синтеза на жлъчен сок и ускорява храносмилането.

Плюс това поддържа идеална среда в устната кухина.

Детоксът се провежда с чай, жабурене и гаргара.

Кориандър – плодовете му съдържат едно уникално и много полезно свойство: извеждат от тъканите тежките метали и ги прехвърлят в урината, с която те напускат тялото.

Особено е полезен за премахване на олово.

Полски хвощ – отделя токсините и различни вредоносни бактерии.

Ако сами го набавяте, внимавайте: само видът „полски“ е лечебен, а другите хвощове – не. За предпочитане е да го вземете от аптека или в лечебен сбор. Някои разновидности дори са отровни и могат много да навредят.

Природата е създала десетки билки, способни да чистят ч. дроб

Жълт кантарион – той е прелестно растение, което не напразно се слави като цяр за 99 болести. Действа антимикробно, оздравява лигавиците, тонизира нервната с-ма, противодейства на депресии и неврози. Супер е за изчистване и оздравяване.

Само и при него съществува риска от грешка при бране – видовете кантарион са 22, а лечебният – един.

Забързва обмяната и по време на изчистването помага да не махне и малко излишно тегло. Маточината чисти кожата и я прави по-привлекателна;

Сладник – ускорява обмяната едномоментно, още с изпиване на първа доза. Включването на тази билка в детокс-коктейли подобрява възприемането на останалите компоненти от тялото.

Само да се внимава с предозирането, защото коренът е много мощен. Отлично работи в комбинация с други билки, особено ако те акцентират на други елементи от изчистването.

Мечо грозде – детокс-инициативите са просто незавършени без включването на добър диуретик.

Мечото грозде директно извежда излишъкът от течности, чисти и обеззаразява бъбреците и цялата отделителна с-ма, оздравява органите.

Билката има две значими регулативни качества – на метаболизма и на киселинно-алкалното равновесие.

Включете го в детокс-коктейла си, ако имате проблеми с киселини или на моменти изпитване неконтролируем глад.

И още билки накратно:

• Мащерка – тя провежда незадоволително пълно изчистване на тялото, но по отношение на клетъчния метаболизъм е незаменима. Затова не залагайте само на дъхавата мащерка, а я включете във вашия детокс-сбор. Тогава ще видите приятни ефекти като подобряване на обмена на ниво черва, намаляване на глада, освобождаване от пристрастявания, включително към определени храни или големи количества.

• Цикория – още един помощник за детокса, стабилизиращ процесите на изгаряне на мазнините;
• Риган – прекрасна добавка, ако имаме проблеми с теглото и апетита. Докато помага в чистенето, зарежда тялото с калций. Подкрепя имунната защитна система. Голяма, но непозната нейна ценност, е, че унищожава онези бактерии, които ни карат да ядем, тоест да им подаваме сладко;
• Пчелник – подсилва тялото, нормализира процесите в него, оздравява черния дроб. Винаги е от полза за детоксикация, стига да го намерите.

Списъкът с билки за детоксикиране може да бъде още удължен, но няма смисъл. И толкова съставки е трудно да бъдат събрани. А дори и да ги намерим в аптеки и при билкари, ще ни излезе много скъпо.

Тогава?

Кой начин за детокс е оптимален?

Качествата на билките ни показват без съмнение, че те са по-„дълбоки“ детоксикатори от храните. Няколко дни на плодове и зеленчуци са полезни, но само с билки може да се направи регулация чак на клетъчно ниво.

От друга страна няма смисъл да се чистим с билки, докато нагъваме понички. В крайна сметка работещата формула е чисто и леко хранене + подходящите билки.

Мнение №3: Билките чистят бавно, но трайно

Велко Маринов от Велико Търново

Велко Маринов: Абсолютен последовател съм на периодичното прочистване на черен дроб. От години махам конкрементите по рецепта със зехтин и лимон. Идеална рецепта, само че много ангажираща. Трябва ми цял почивен ден, лежа, загрявам, пия – постоянен ангажимент. Затова веднага се навих да опитам с Фигурин, когато ми казаха, че са билки за черен дроб и за цяло пречистване на кръвта. Добър е. Принципът е различен, но крайният резултат е същият, даже по-добър. Със зехтина чистя за един ден, но процедурата ме разбива. С Фигурин чистя един месец, но нищо не усещам, само цялостното пречистване на черния дроб и организма. Просто се пие чай, сладка работа. Освен това ефектът е траен и после поне няколко години нямаш нужда от ново чистене!

Велко Маринов от Велико Търново

Една билка или сбор?

За жалост никоя билка не притежава пълния спектър от нужни вещества. Само добре обмислен сбор от билки може да осигури пълната „палитра“ от качества.

Второ, билките са слаби. Действащите им в-ва са в миниатюрни количества. Това ги прави и безопасни, което е добре. Но ги прави още бавни и понякога не особено ефикасни.

Решението е в създаването на съчетания, в които билките влизат в синхрон и започват да усилват една на друга действието си. Тогава пречистването става мощно и бързо, без да се приемат големи количества от отделните съставки.

Пример за подобен сбор е чаят Фигурин.

Фигурин е композиран от 28 билки – безпрецедентно голям брой съставки за билков сбор. Това е отлично – съчетават се голям брой качества на отделните компоненти, но е трудно постижимо.

Фигурин са го направили, като всеки компонент присъства на 3.3% от общия състав. Само две съставки са подсилени – заемат по 7.1%.

Погледнато реално, това означава, че в едно филтърно пакетче е сложено миниатюрно количество от всяка билка.

Как се постига ефектът?

Чрез правилно комбиниране. Една съставка усилва действието на друга. Втора съставка регулира ефекта от трета. Всички заедно се балансират и катализират работата си.

И още един немаловажен факт – Фигурин не е чай за левче като трапезните чайове, защото той е лечебно средство. Но и не е скъп продукт, като се имат предвид съставляващите го. Самостоятелното събиране на 28 билки би струвало в пъти повече.

Източници и още информация на английски: Детокс и отслабване – подробно меню за 7 дни; * Правилна подготовка и излизане от детокса; * Детокс след препиване и след лекарства.

Детоксикация и отслабване

Възможно ли е докато се детоксикираме, да свалим и някой килограм. А да премахнем желанието за сладко?

Възможно е и дори е по-лесно. Тялото се освобождава от паразитите, които ламтят за сладости и ни карат да ги консумираме. А ние го храним по-качествено, с което му позволяваме да премахне ненужни запаси. Отделно билките го оздравяват и подобряват цялостната му работа.

Единственото условие е категорично да не се правят компромиси със захарта.

• Тя не съдържа нищо полезно;
• Причинява силна зависимост;
• Повишава серотонина;
• Повишава риска от формиране на камъни в жлъчния мехур;
• Отслабва имунитета;
• Създава условия за възпаления и язви;
• Отслабва зрението;
• Развива хипогликемия;
• Създава риск от артрит;
• Ускорява старението;
• Измива минералите от тялото;
• Може би ще причини диабет 2.

Не случайно е създаден вариант на детокс за изчистване на захарите. Представлява напълно лишено от кристалния прах хранене + качествени изчистващи билки или вталяващи комплекси като Фигурин.

SUGAR DETOX меню

(варианти, изберете едно или две от изброените)

• Закуска – салата от спанак, сирене, омлет с домати или с асорти зеленчуци, протеиново смути, варени яйца;
• Междинно похапване – печени бадеми, три варени белтъка, пресен зеленчук с малко сирене;
• Обед – постни ястия като пресни пиперки със сирене, леко месо като пуйка, зелена или мешана салата;
• Междинно следобедно – йогурт,
• Вечеря – спаначена салата, краставици, домати, печено пиле или риба, сирене, варен картоф, запеканки.

На всяка позиция може да се включи лека овощна супа, смути без захар и мляко, чия и др.

Въглехидратите са минимални, плодовете като количество – също, но присъстват, за да внасят витамини.

Стремете се към постни меса, а ако можете – изкарайте детокса въобще без месо.

Още отзиви на хора, ползвали билките

Билковият детокс става все по-популярен в последно време. Хората се насочват към естествените начини за пречистване, които се провеждат с лекота, без измъчване на тялото.

Ето защо билкови детокси и пречистване на организма с Фигурин, се радват на ласкави отзиви. Потребителите отбелязват, че процедурата върви без трудности, тялото не изпитва глад, а в същото време се виждат сериозни резултати. Особено на кантара.

Димитър Митов: На едно състезание ме удариха, спуках коляно. Спрях кикбокса, в гипс. Дадох назад. Направих корем. Не вярвах, че може да сваля с билки, но факт – чай за отслабване ме вдигна.

Цялата история на момчето във видеото:

А вие как правите детокс? Знаете ли други добри методи?
Молим, споделете!

Материалът Детоксикация на черен дроб. Прочистване и отслабване е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Какво е метаболизъм (обмяна на веществата), същност. Как да го забързаме? Бърз метаболизъм за отслабване. Храни и билки за ускоряване.

Думата метаболизъм е обвита с толкова клишета, че чак губи смисъла си. Най-утвърденото е, че се дебелее от много калории и малко физическа активност. Че трябва да се обърне съотношението, за да се отслабне. Но вие познавате хора, които ядат много и са слаби. И такива, които все се ограничават, а са дебели.

1. Защо е така: метаболизмът доставя енергия и създава запаси според ИНДИВИДУАЛНИТЕ потребности. А те са наистина индивидуални. Дори да включим здравословните отклонения, каквито всички имаме повече или по-малко.
2. Как да забързаме метаболизма: това се оказва въпрос с индивидуален отговор.

Стандартните методи

1. Раздробено хранене – да се яде много пъти, но на малки части. Плюс закуска! Това не дава на тялото да се превключи на режим гладуване и да започне да икономисва енергия. Подаването да става през 3 ч.;
2. Протеинови продукти – немазни! Постни белтъчини се намират в яйцата, сухите меса и риби. Те трудно се преработват, поради което тялото харчи повече енергия, за да ги разгради. Добър източник на бавни белтъчини е изварата. Изядена преди сън, тя кара метаболизма да действа цяла нощ;
3. Подправки – повечето съдържат натурални вещества, които подстрекават обмяната да действа. Пипер, чили, къри, джинджифил, горчица, чесън – всичко, що е люто и пикантно, е от полза;
4. Кардио натоварване – 30 минути аеробна активност на ден повишава честотата на пулса, провокира усилено кръвообращение, ускорява метаболизма. С интервални тренировки се достига максимален ефект от това направление;
5. Силови тренировки – натрупването на мускулатура вдига скоростта на метаболизма. Мускулната маса също гори калории, за да се поддържа и да работи. Така дори в покой тялото харчи повече;
6. Температура – големите отклонения в посока студено и топло принуждават тялото ги привежда към собствената температура, което му струва енергия. Значи метаболизмът се ускорява от пиенето на студена вода например, както и от пребиваването на горещ климат (сауна);
7. Кафе и зелен чай или иначе казано: кофеин. Има ефект върху метаболизма, който се увеличава от движение;
8. Достатъчно хранене – жестоките диети и якото намаляване на калориите води до обратен ефект, защото тялото превключва на икономии и почва да пести. Обменните процеси спадат до санитарния минимум, а всяка трошица се слага в запас;
9. Целулоза – пресните растителни и пълнозърнести продукти имат трудни за обработване влакнини. Те принуждават храносмилането да работи усилено и засилват метаболизма;
10. Добавки за горене на мазнини – те са оправдани само в комплект с тренировки. Повишават ефективността на горене и добавят издръжливост;
11. Билки за отслабване – най-доброто, измислено от природата. Тя неслучайно е създала минимум 100 вида растения, които пряко повлияват обменните процеси или хормоните, които управляват обменните процеси.

От изброеното дотук, само билките са комплексна мярка. Те се отразяват директно на метаболизма, но това е само част от ефекта. Билките регулират и доста други параметри и процеси в тялото, които индиректно забавят обмяната – например пречистването на кръвта и тъканите, работата на черния дроб и др.

При подобна трудна задача като отслабването (то касае цялото тяло) една билка работи бавно, а сбор от билки се превръща в мощна и непобедима сила. Затова чайовете за отслабване са така популярни. Обаче някои са по-добри от други, защото е важна и формулата.

Мнение №1: Моите храни за бърз метаболизъм

Мина Христова от Хасково

По рождение имам метаболизъм на охлюв. Осъзнах го в училище, когато приятелката ми набиваше торти, без да промени силуета на клечка. Силно отрезвяваща беше мисълта, че на нея Бог й разрешава да си хапва, а на мен – не! И ако не „слушам“, ще си патя с болести. Метаболизъм, това е! Вродено!

Направих си мое хранене. Без бързо-въглехидратните вкусотии. Преценявах така: ако ми е вкусно, значи не става. Съзнателно залегнах на пълнозърнести, плодове и всичко с груба целулоза. Бързо получих знак, че действам правилно. Тялото ми се източи, просто трябваше да го пазя.

Това направих с Фигурин. Билките ме стабилизираха до степен, че днес – на 28 години съм!, си позволявам малки почерпки. Метаболизмът ми е бърз, защото се грижа за него. Периодично пия Фигурин. Той убира, ако нещо съм сложила, и поддържа бърза обмяна. Тази „тайна“ ми струваше 10 г. от живота, докато я намеря за себе си.

Мина Христова от Хасково

Какво е метаболизъм?

Различните хора имат различен метаболизъм

Метаболизъм са химичн. реакции, протичащи в тялото ни. Те ни поддържат живи. Протичат непрекъснато и включват:

Катаболизъм – разграждане на протеини, мазнини и въглехидрати, за да се добият енергия и „строителни материали“ за перманентното обновяване на тъканите;

Анаболизъм – създаване на клетки, синтезиране на ензими и хормони.

Всяка клетка в нас периодично се обновява. Постоянно тече оборот на енергия, необходима за химичните и биологичните процеси.

Тялото постоянно харчи енергия, за да се поддържа топло, да осигурява работата на органите, на нервната с-ма и т.н. Всяко нещо у нас харчи енергия, както автомобилът има разход на изминат километър. Например мозъкът изразходва 220 ккал на денонощие.

Някои енергийни разходи в тялото не могат да се контролират, нито да се спестят. Това е базовата обмяна на веществата, която тече постоянно, дори и в съня.

Допълнителният метаболизъм е свързан с всяка активност, различна от покой.

Всички живи организми имат метаболизъм, включително растенията. Най-бързият метаболизъм в света откриваме у колибрито, а най-бавният – при ленивеца. А тяхното поведение и телесни очертания ни демонстрират до какво водят бързата и бавната обмяна на веществата.

Още по-опростено обяснение

Човек диша, яде и пие вода, за да се поддържа жив. С въздуха, храната и водата той си доставя суровини за работата на тялото. Тези суровини се преработват и се насочват по направления – едни дават енергия, други отиват за възстановяване на тъкани, трети се складират в мастните депа и т.н. Тялото има хиляди нужди и те се задоволяват всеки миг.

Стотиците преработвателни процеси, който протичат без прекъсване в голямата фабрика – тялото, наричаме общо метаболизъм.

Как е свързан с теглото на тялото?

Основният метаболизъм – базален, е индикатор за енергията, която трябва на едно живо тяло в пълен покой. Стойността е различна при отделните хора и зависи от тегло, ръст, възраст, пол, здраве.

Базалният метаболизъм е границата, под която трябва да паднем, ако искаме да редуцираме теглото си. Тялото ще започне да разгражда запаси, за да си подсигури живота. Приемът на калории пък трябва да държим над лимита, ако търсим мускулна маса.

Звучи математически точно, но за жалост има индивидуални особености. Например хората с вроден бърз метаболизъм не трупат запаси по тялото си, дори и съществено да надвишават пределната норма. И обратно – хората с вроден бавен метаболизъм и генетична склонност към напълняване ще трупат повече килограми при еднакво ниво на приеманите калории.

Ето защо храненето и смятането на калории не са тайният ключ към идеалната фигура. Същественото е да се повлияе на скоростта на телесните процеси, да се регулира естественият метаболизъм – една задача, която днес се решава с помощта на лекарства, добавки и техният естествен еквивалент – билките.

Същност на обмяната на веществата

Тялото ни разлага на съвсем прости съставки елементите, които получава. За да закърпи един мускул например, то не се нуждае от протеин, а само от отделни аминокиселини в него. Затова при храносмилането протеинът се разпада на съставните аминокиселини, а тялото усвоява, каквото му трябва – като вид и количество.

Само че самият мускул не се „закърпва“ директно с получената аминокиселина. Тялото си изгражда по-сложно вещество, използвайки тази аминокиселина. Така се регенерират тъкани, обновява се кръвта и вървят още стотици процеси.

Иначе всичко се свежда просто до разграждането на три вида съставки, които получаваме от храната – въглехидрат, протеин, мазнина.

Обмяна на въглехидратите

Те са горивото на всяко тяло. То ги разгражда до глюкоза, а нея натрупва в черния дроб и мускулите под формата на гликоген. Гликогенът прави мускулатурата визуално обемна и плътна. Мускулите, пълни с гликоген, са по-силни и издръжливи.

Като се знае това, силовият тренинг за мускулна маса в залата задължително съчетаваме с достатъчно въглехидрати в менюто. Иначе не се получава.

Без въглехидрати сме неработоспособни, отпуснати и сънливи. Затова прилагащите нисковъглехидратни режими страдат от нисък тонус и са потиснати.

Все пак има значение какви въглехидрати приемаме. Съществуват такива с висок гликемичен индекс (прости) и с нисък такъв (сложни).

Простите се намират в сладкиши и бонбони, теста и бял ориз, в повечето плодове, сокове и сладки напитки. Техният гликемичен индекс варира между 70 и 110.

Сложните се намират в зърнени храни, зеленчуци, пълнозърнест хляб, сухи плодове.

Метаболизът на простите и сложни въглехидрати принципно се различава. Простите са бързо, тоест те незабавно се разграждат и подават енергия. Но тя бързо се изразходва. Получава се моментен пик на работоспособността, подобряване на настроението и концентрацията, но само за около 40 мин. Тези въглехидрати колкото бързо се възприемат, толкова скоростно се и разпадат. Инсулинът скача и способства отлагането на мастни тъкани.

Крайният продукт от разпада на какъвто и да е въглехидрат е глюкоза. Но при сложните въглехидрати това се случва не за 40 минути, а за период от 1.5 до 4 часа. Затова не се случва рязко скачане на инсулина и последващото отлагане в мастните депа.

Сложните въглехидрати трябва да са основата на нашето хранене. Ако те са достатъчно, ще се работи продуктивно в тренировъчната зала. Ако не – коефициентът на полезната дейност на жизнената ни дейност ще спадне.

Мнение №2: Как да забързаме метаболизма по моя начин

Никола Филипов от Ловеч

Ще започна оттам, че не харесвам пълните хора. Отблъскват ме. Сигурно е подсъзнателна травма от детството. Когато започнах да се закръглям, изпаднах в депресия. Боях се, че ще се превърна в хората, които ме отблъскват.

Ходих малко на психолог и той смени депресията с хъс за отслабване. Наистина се хванах да си забързам метаболизма. Промених ежедневието, включих много спорт и движение. Станах турист, а после и катерач. Заедно с това започнах да пия чай Фигурин, който е конфигурация от ценни за метаболизма билки. В първите месеци от тази схема свалих 12 кг, което беше УАУ!!!

Уникалният ми резултат ме окрили. Мъжете много се нуждаем от вдъхновение, а в случая аз го получих от природата и най-ценните й деца – билките. За мен Фигурин и движението са основите за бърз метаболизъм. Това е моят начин.

Никола Филипов от Ловеч

Обмяна на белтъчините

Те трябват на тялото за ред биологични функции като регенериране и създаване на нови клетки, синтез на полови хормони, за ендокринната с-ма, за транспортиране на витамините, хормоните и др. елементи и т.н.

При усвояването си протеинът се разпада на отделните съставни аминокиселини. Това е метаболизъм на белтъчините.

Важно е не толкова количеството, колкото качеството на белтъчините. Аминокиселинният им състав определя тяхната биологична ценност. Ако е оскъден, ще покрива само част от потребностите. Такива са протеините от растителен произход с изключение на бобовите култури, в които има достатъчно аминокиселини.

Обмяна на мазнините

Важна роля в това играе черният дроб. Той е филтър, през който минават продуктите от разграждането на мазнините. Затова при неправилно хранене следва проблем с този орган.

Количеството мазнини в менюто ни трябва да е строго ограничено. Повечето диетолози слагат границата на 1 г мазнини спрямо 1 кг телесна маса – това е за ден. Значи 60-килограмов човек може да изконсумира 60 г мазнини.

Както и при въглехидратите, и тук има значение от какъв източник са мазнините. Ценни са ненаситените мастни к-ни, на които са богати рибата и морските дарове, ядките, растителните масла, авокадото и яйцата. Те са благоприятни за сърце и съдове, намаляват холестерола в кръвта.

Често мазнината се отлага не само под кожата, но и между вътрешните органи. Отвън това е абсолютно незабележимо. Нарича се висцерална мазнина. Нейното стопяване е много трудно.

Нарушенията в метаболизма водят до повишено натрупване на висцерална мазнина. Обвивката пречи на органите, влошава захранването им с кислород и хранителни в-ва, следва спад в работоспособността им, а след това и болести.

Вода и минерални соли

Водата е по-важна от калориите, без нея тялото не може да съществува. Клетките, органите, кръвта, мускулатурата, лимфата – те всички се състоят почти изцяло от вода. Ето защо равновесието между соли и вода в тялото влияе пряко на самочувствието, продуктивността и здравето.

При недостиг на вода се получават главоболие, сънливост, раздразнителност, вдига се кръвното, появяват се храносмилателни проблеми. 3 л чиста вода на ден нормализира баланса на вода и соли, подобрява работата на бъбреците и ускорява метаболизма.

Тялото се нуждае и от соли, в противен случай се влошават ставите, връзките и костните тъкани.

Ролята на витамините

Организмът приема витамините и ги използва непроменени – без да ги разгражда. Те са готови елементи за строежа на клетките. Затова и хората така бързо реагират на недостига на един или друг витамин – веднага се нарушават съответните функции.

Човек се нуждае от съвсем малко витамини на ден. И все пак мнозина изпитват остър дефицит, а други пък се престарават. Излишъкът от витамини е не по-малко опасен.

Нива на метаболизма

Споменахме, че базовият метаболизъм е индивидуално понятие. Все пак той не може да се измери конкретно, а се извежда по косвени показатели като пол, възраст и т.н. Ето защо в интернет има калкулатори, които ни пресмятат минималната нужда от калории и под какво ниво започва редуцирането на теглото.

Освен това метаболизмът не е постоянен, а се променя според ред фактори.

Как се променя метаболизмът с възрастта?

Децата имат бърз метаболизъм.

С напредване на възрастта той се забавя. Още към 30 г. се отбелязва видим спад в скоростта на обменните процеси. С времето забавянето се задълбочава. Ето защо с остаряването хората напълняват.

Да се противостои на естественото напълняване, значи да се наложи строг контрол върху калориите още от 25-годишна възраст.

Метаболизъм и пол

Мъжът е склонен към образуване на мускулатура, за разлика от жените. Това идва от половия хормон тестостерон, без който нарастването на мускулите е невъзможно. Нивото на ендогенния тестостерон у здрав мъж е няколко десетки пъти по-високо, отколкото при жените.

Мускулната маса изразходва повече енергия за своето функциониране. Съответно и базалния метаболизъм на мъжете е по-висок. Мускулите на мъжа използват енергия дори и в пълен покой. С прости думи: жената достига предела, зад който се трупат излишни килограми, с по-малко калории, докато мъжът може да изяде много повече храна, преди да започне да му личи.

При жените нещата са допълнително усложнени от естрогена. Половият хормон подпомага образуването на мастни тъкани. Ето защо жените лесно напълняват. Мастните тъкани – за разлика от мускулните, не искат допълнителна енергия. Жените имат по-бавен метаболизъм от мъжете като базово полово различие.

Режим на хранене

Няколко фактора са значими в поддържането на нормален метаболизъм:

• Храна – трябва да се приема редовно, на малки, но множество порции. Дългото гладуване и преяжданията водят обратна посока;
• Вредно, но вкусно – любимите пържени, сладки, тестени и мазни блюда свалят скоростта на метаболизма;
• Алкохол и цигари – те намаляват синтеза на белтъчини, откъдето спада скоростта на всички обменни процеси;
• Подвижност – животът на ниски скорости, транспортът и работата в офиси намалява изразходването на калории. Затова градският човек трябва да спортува, за да се поддържа в режим, който древните са имали по естествен път.

Мнение №3: Как предизвиквам бърз метаболизъм за отслабване

Милен Янков от Разград

Преди няколко години осъзнах една жестока истина: хората, които изглеждат зле, неподдържани и болнави, не просперират. Не получават добра работа, висока заплата. Вероятно отсяването става подсъзнателно – те просто не вдъхват доверие. А активните и атлетичните създават усещане за добри способности и висока работоспособност.

Аз бях „дебеличък“, според баба. Имах муден манталитет и спокоен характер. Затова все ме избутваха. Неспособен човек получи поста, за който работих с години. Казах: стига, както в онази реклама. Купих чай за отслабване. От години знаех за него, но нямах вътрешната нагласа да се размърдам. Когато го направих, изпитах облекчение. Заедно с Фигурин, промених храненето си и започнах да плувам.

За яденето и спортът е ясно, но бях изумен от билките. Фигурин ме пречисти и обнови. Просто усетих как работи. Пих го 6 месеца, повече от указанията. Исках да получа максимума. Е, стана! Добро хранене, разумна активност и винаги до мен – Фигурин. Периодично го пия, не се отказвам. Билките са най-доброто нещо, което можеше да ми се случи.

Действайте и вие, не се оставяйте да ви изтикват от живота, който заслужавате.

Милен Янков от Разград

Нарушения на метаболизма

Метаболизмът зависи и от още, неспоменати дотук фактори. Да не забравяме и генетиката, и работата на ендокринните жлези, тяхното здраве, състоянието на органите и мн. др.

Но все пак има главен виновник за нарушенията в метаболизма и това е неприемливото хранене. Днес е нормално да се преяжда и да се гладува, да се ядат полуфабрикати и готови храни, да се правят междинки с прости въглехидрати. Резултатът е забавен метаболизъм, който виждаме при почти всеки.

Съвременните жени масово са на диети – такива, които дават бърз резултат или такива, които постигат уникална редукция на теглото. Но почти няма примери за отслабнали завинаги дами. Диетуването е начин на живот, защото след ограничението килограмите се връщат с лихва. Поради поредното забавяне на метаболизма.

Симптоми на нарушен метаболизъм:

• Рязка промяна на теглото – нагоре или надолу;
• Постоянно чувство за глад или жажда;
• Повишена раздразнителност;
• Лош вид на кожата.

Ускоряването на метаболизма чрез храната е трудно. И винаги процесът е бавен и изисква много воля, лишения и дисциплина.

Източници и още информация на английски: Бърз метаболизъм за отслабване; * Как да забързаме метаболизма? * Храни за бърз метаболизъм (обмяна на веществата).

Как се ускорява метаболизмът за отслабване?

Простият отговор на въпроса е да се премахнат причините за забавяне на метаболизма. Може да изглежда така:

• Увеличаване на двигателната активност и на физическото натоварване – значи физически труд, движение и спорт. Означава периодични тренировки, без прекъсване. Означава движение навсякъде, където се отвори възможност – без асансьори, без автобуси и т.н.
• Увеличаване на съня – съвременния стил на живот доста редуцира времето за сън. Човекът работи с часове и малко време му остава за забавление. Но непълноценният сън не може да се компенсира по друг начин.
• Пиене на достатъчно вода – започвайте деня с чаша пода и следващите приемайте половин час пред храната и един час след нея. Една порция вода е 200 мл, на малки глътки се изпива. Схемата осигурява изпиването на 2 л на ден, което е абсолютният минимум.

И още храни – „ускорители“

Още елементи, които ускоряват метаболизма:

• Масаж за стимулиране на кръвта и потока на лимфата;
• Разходки за повече слънце и кислород;
• Дихателни гимнастики за усвояване на правилно дишане;
• Борене на стреса и установяване на перманентно позитивно настроение. Оптимистите са с по-бърз метаболизъм от песимистите.
• И накрая – правилно хранене.

Ускоряване на метаболизъм и билки

Съвременните хора имат проблеми с метаболизма не поради незнание или неграмотност. Правилата по-горе са ясни. Знаем как трябва да се живее.

Проблемът е, че съвременният стил на живот е в противоречие с изискванията за бърз метаболизъм. Животът не предоставя възможности за движение, няма време за спокойно хранене, няма откъде да се купи качествена и чиста храна, няма възможност за пълноценен сън или часове след работа все още сме изнервени от проблемите в работата или с децата.

Решение има: билките!

Природата е създала доста „ускорители“ на метаболитните процеси

Впрочем, не откриваме топлата вода. Тях са ги открили древните, още преди да се появи медицината. А преди това те са ни дадени от природата, за да се лекуваме и да коригираме процесите по естествен начин.

Не е пресилено да се твърди, че почти всяка билка или поне по-известните лечебни растения допринасят с нещо за подобряване на метаболизма или за редуциране на вредните последствия от стила ни на живот.

Ето някои примери:

• Билки за потискане на апетита – семе лен, ангелика, кафяви водорасли;
• Диуретици и активизатори на жлъчната секреция – глухарче, пелин, метличина, вратига, кисел трън;
• Оздравяващи храносмилателните процеси – копър, див копър, анасон;
• Ускорители на метаболизма – джинджифил, куркума, розмарин, лют пипер;
• Слабителни – лайка, сена, бял равнец, зърнастец, копър.

Очевидно само една билка няма да доведе до желания ефект. Проблемът с метаболизма е твърде широк в обхвата си и има нужда от комплексен подход.

Ето защо се създават билкови сборове, в които има компоненти за всички ефекти от бавния метаболизъм. Такива сборове се афишират „за отслабване“, но те всъщност повеждат едно мащабно оздравяване на десетки, дори стотици процеси в тялото.

Пример за подобен сбор е Фигурин – чай за отслабване, в композирането на когото са ангажирани 28 лечебни растения.

Защо готови сборни продукти като Фигурин носят в пъти по-голяма полза, отколкото моно-терапиите с една билка?

Няколко отговора:

Билката е лекарство, не просто чайче. Тя се приема като лекарство – на равни интервали, без пропуски, систематично и по едно и също време. Не прекъсвайте курса и не пийте отварите за отслабване вместо вода. В това отношение Фигурин е в удобна форма и се запарва в чаша, където и да се намираме;

Лечението с билки при нарушения на обменните процеси трябва да се провежда на курсове, всеки от които да бъде от около 1 – 1.5 мес. Стриктното спазване на режима при подобна продължителност се гарантира от готови продукти, лесни за осигуряване. Малцина издържат да приготвят сборове и отварки саморъчно в течение на месеци;

Съществен елемент е да ползваме чисти билки от екологични райони. Билките да бъдат събрани и обработени правилно. Затова гарантират сертификатите.

Ако правим компромиси с посочените правила, рискуваме да видим какви са реакциите на организма при несистематично лекуване и при приема на нечисти билки. Най-минималната вероятност е диария, да повръщаме и да се обринем.

За ускоряване на метаболизма с билки разказваме подробно ТУК:

Ускоряване на метаболизма. Засилване с билки и др.

Отзиви на хора, ползвали билките

Милена Г.: Като дете бях слаба. Но това приключи с бременността. Стигнах слонски размери. Ни диети ме задействаха, ни хапчета, макар че ги пиех отпреди да родя. После така се изнервих, че вкъщи стана взривоопасно. Има Господ обаче. В автобуса подслушах разговор за отслабване и споменаха Фигурин – билки за забързване на метаболизма. Не съм мислила вярвам или не – вкопчих се като за последно. Добре че подейства! Отслабнах, преди напълно да полудея.

Юлия Панайотова, 16 г.: Пия билки за отслабване тайно от нашите. Няма как, човек. Не е реално в 10 клас да съм 90 кг! Дотук пих сена и китайски треви. После – Фигурин, защото се изплаших и взех безопасно и да е с документ. Дотук – 28 кг. Яко, човек!

Йордан Димитров: От 110 станах на 95 кг, само с билки. Готов съм да помогна с опит на хора с нежелана пълнота.

Цялото мнение на Димитров – във видеото:

ЛинДа_02: Метаболизмът е всичко! Сега съм 92/62/93. 176 см, 57.8 кг. Ям два пъти повече от преди, а слабея. Просто засилване на метаболизма е начинът. Оправих се с билки – Фигурин. Аз имах добър метаболизъм, но го скапах с гладуване. Всичко е гениално просто, природата го е измислила. 28 билки и всяка ми помага по свой си начин. Добре е да можеш да стъпиш на нещо реално и да знаеш, че оздравяваш, а не се поболяваш, за да си слаб.

За ускоряване на метаболизма с билки разказваме подробно ТУК:

Кой чай за бърз метаболизъм да изберем? Хапчета за ускоряване на нарушена обмяна

Материалът Какво е метаболизъм и как да го забързаме с цел отслабване? е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Кои са най-добрите храни, разтварящи камъни в жлъчката? Кои билки за прочистване на организма са добри за жлъчка? Как се прави и ползва чай при жлъчна криза?

Камъни в жлъчния мехур се получават поради дълъг застой на жлъчен сок. Какви храни помагат за тяхното стопяване?

Храни, разтварящи камъни в жлъчката

• Пълнозърнести – високите дози целулоза извеждат от организма излишъка от мазнини и намаляват риска от образуване на камъни. Една порция пълнозърнеста храна всеки ден подава достатъчно фибри за червата, които да „прихванат“ излишните жлъчни сокове и да ги изведат от тялото. Влакнините изчистват и съпътстващите органи. Най-полезни са пшенични трици, кафяв ориз, овесени ядки.
• Елда – има много разтворими влакнини, с които помага за контрола върху мазнините в тялото. Освен това съдържа незаменими минерали и витамините В и Е. Ако сте любители на хляба и не можете да се откажете от него, хляб от елда е идеалният заместител. Елденото брашно е питателно, вкусно и безопасно за фигурата
• Цитруси – стимулират производството на жлъчен сок и се борят с образуването на камъни. Под тяхно влияние сокът е активен и не се получава опасен застой. Пектинът в тези плодове разтваря камъните.
• Храни с лецитин и фосфолипиди – тези вещества защитават от втвърдяване на течностите до камъни. При дефицит рискът се увеличава. Най-богати на лецитин са орехите, соята, граха, лещата и нахута. Хубаво е при проблем тези храни да присъстват ежедневно в менюто.
• Артишок – невероятно ефективен помощник в борбата с камъните заради съдържанието на цинарин. Съединението стимулира секрецията и повишава ефективността на черния дроб. Ако този зеленчук е твърде екзотичен и несвойствен за вас, приемайте артишокова вода. 1 плод (ситно нарязан) + 1 л вода престоява 8-10 часа. Прецежда се и се приема само течността.
• Грозде и черна боровинка – съдържат резвератрол с могъщо антиоксидантно свойство. Компенсира реакциите на мехура спрямо образуваните в него камъни. Ускорява възстановяването. За положителен ефект са нужни 1 чепка грозде или 1 ч.ч. боровинка на ден. Или 1 чаша червено вино.

Мнение 1: Моите храни разтварящи камъни в жлъчката

Недко Ангелов от Габрово

Не подозирах, че имам камъни в жлъчката, докато не получих пробождащи, непоносими болки. Направихме ултразвук и истината лъсна. За щастие камъчетата бяха под 2 мм, което ме спаси от операция. Но трябваше бързо да намаля размера им, за да не получавам повече пристъпи.

Докато не знаех за камъните, се хранех по моя си вкус. Но вече се искаше 100% здравословно меню – леща, елда, плодове, добавки с фибри, ядки и все от този род. Такова ядене не ми допадна и скоро ми писна. Кризите намаляха, но какво от това – още трябваше да спазвам досадната диета.

Тогава научих за Фигурин. Казаха ми, че е цял конгломерат от билки, които чистят издъно и дори топят камъни. Оправят и обменните процеси, което се отразява и на органите. Пих 3 месеца от чая, преди да наруша диетата. Болките спряха и се престраших – охлабих диетата, но запазих чая.

Сега съм тъй – малко диета, повече Фигурин. Храня се по-нормално, а билките ме поддържат. Идеална работа, иначе беше жива мъка.

Недко Ангелов от Габрово

Хранене при камъни в жлъчката

Ето една действаща и хубава диета при неприятните камъни в жлъчката (по-долу в текста).

Хората, които имат оплаквания от камъни в жлъчката, не трябва да ядат животински мазнини и всякакви меса, колбаси, месни и престоели консерви, всевъзможни пушени, малко или много тлъсти и консервирани риби (пресни може!), жълтък, бобови култури, лапад, патладжан, сини сливи, пържени, печени или сурови фъстъци, всякакви орехи, бадеми (за предпочитане са сурови), фурмите, които са прекалено сладки, сушени и консервирани смокини, какао, шоколад и производните шоколадови изделия, различните видове сладолед, абсолютно забранени са всякакви бонбони, баклавата, слънчоглед, туршии, чесън, видовете черен пипер (цял или млян), подправката дафинов лист, бахара, лютия червен пипер, оцета, газираното и алкохола.

Никакво пържено!

Трябва да се ограничи силно консумацията на зеле, картофи, баници, юфка, макарони и другите тестени изделия.

Разрешени са пресни плодове – много ябълки и круши и зеленчуци – марули, домати, млади краставици, моркови, пипер, като пиперките трябва да са печени, тиквички, тикви, замразени зеленчуци, зеленчукови консерви и сокове, магданоз, копър, джоджен, чубрица, белтък, мляко и млечни продукти, не тлъсти риби и меса, мед, конфитюр, желе, мармалад, растителни масла, чай, кафе, минерална вода.

Установено е, че вегетарианците боледуват от камъни в жлъчката 50 % по-малко.

Билки за жлъчка

Нататък в този материал подробно ще разгледаме действието на основните билки за лечение на камъни в жлъчката. Повечето от тях са включени в комбинацията „Фигурин“ и там те взаимно усилват действието си. Ще дадем и изпитани рецепти с отделните билки, които можете да ползвате и независимо.

Те пак ще свършат работа, но не толкова бързо, колкото е с „Фигурин„.

Първа помощ при болна жлъчка и камъни в нея с билки

Ето четири различни начина, по които можете да реагирате при криза, свързана с камъни в жлъчката:

1. При жлъчна криза се сваряват 2 ч. л. синя жлъчка в 250 мл вода. Това е еднодневната ви доза.
2. 2 ч. л. росопас се заливат с 500 мл студена вода. Кисне 8 часа. Това е еднодневната ви доза.
3. Прави се захарен извлек от черна ряпа и се изпива.
4. Изпийте чай от жълт кантарион. Той ще отпусне гладката мускулатура на жлъчните протоци. За жълтия кантарион ще говорим по-подробно надолу. Сега бързаме да дадем в началото кратките рецепти за бърза реакция при криза, а по-късно ще доразвием темата.

Как да избегнем страшната операция

Ако имате камъни в жлъчката, можете да използвате билки и да разтворите камъните и да ги изхвърлите.
Мария Требен препоръчва да се консумира сок от ряпа шест месеца. Ползва се сокоизстисквачка за целта.

Започва се от 100 мл сутрин преди храна и се качва постепенно в продължение на три седмици до 400 мл, като през следващите три седмици се сваля отново на 100 мл. Това лечение не е подходящо за хора с възпалени стомашни и чревни стени! Ряпата дразни стомаха и червата и ако страдате от тях, изберете по-щадящи методи за оправянето на жлъчката, за да не излекувате едно, а да разболеете две други.

Слава Севрюкова предлага няколко рецепти:

1. Нарежете половин килограм ряпа на кръгчета и я поръсете с малко мед или стопен небетшекер. След четири часа изпийте отделения сок.
2. Смесете 300 г мед със 150 мл сок от лимони и 100 мл зехтин. Вземайте по 1 ч. л. преди ядене.
3. Сварете 100 г магданоз с дръжките и половин килограм лимони с корите в 3 л. вода докато течността намали обема си на половина. Вземайте по 1 чашка три-четири пъти дневно. Съхранявайте в хладилник!
4. Сварете 1 кг магданоз с 1 л вода докато течността намали обема си на половина. След като изстине, я прецедете и добавете 200 мл зехтин и сокът на 1 кг лимони. Вземайте по 1 суп. л. преди хранене.

Преподобна Стойна съветва:

1. Смесете по 20 г хвойна, корени от гръмотрън и корени ревен. Сложете 2 суп. л. от сместа в половин литър вряща вода за 5 мин. Вземайте по 1 вин. ч. преди ядене на 4 приема на ден. Две от тези билки са включени във „Фигурин“ и можете да използвате него. По ваша преценка и съобразено с възможностите ви евентуално добавете хвойна или не.
2. Смесете по 50 г стръкове от камшик, хвощ, синя жлъчка и глухарче. Сложете 4 суп. л. от сместа в половин литър вряща вода за 5 мин. Вземайте по 1 вин. ч. преди ядене на четири приема на ден. Същото важи и за тази рецепта, както и за горната. При подбора на билките във „Фигурин“ е взето предвид препоръчваното от великата Преподобна Стойна!
3. Сложете 2 суп. л слез в половин литър вряща вода и оставете да покисне докато изстине. Вземайте по 100 мл преди храна на три приема дневно.
4. Залейте корен от живовляк с 300 мл вода и варете докато течността остане на половина. Вземайте половината преди закуска, а другата половина – вечерта. Лечението е две седмици.
5. Смесете по 150 г бял равнец, мащерка, риган и подбел и ги кипнете за 3 мин. в литър вода. Вземайте по 1 вин. ч. преди храна на три приема дневно.
6. Счукайте две глави лук, добавете 4 суп. л мед и 2 ч. ч зехтин и сложете сместа в тъмно шише на тъмно и студено за две седмици. Прецедете. Вземайте по 1 суп. л на три приема на ден.

Мнение 2: Моите билки и народно лечение при камъни

Калин Миронов от София

Няколко домашни рецепти ми помогнаха за разтварянето на моите камъни. Едното беше сурова шипка – по 2 чаши всеки ден, с мед. Не беше особено вкусно, но истинският минус беше намирането на пресен плод. После направих 10 дни зехтин с мед на гладно, по 20 г. Прави се 3 дни пауза и пак 10 дни. Паралелно с това пих отвара от цвекло – само течността три пъти по една кафена чашка.

От тези неща камъните намаляха, но всичко ставаше твърде бавно. Предположението беше, че имам много мазнини в кръвта, което пречи. За да ускоря работата купих чай Фигурин. От една страда да поотслабна, а и да ме пречисти от мазнини.

Във Фигурин има 30 билки и явно те много помогнаха на жлъчката. Отбелязах уникален прогрес –  дотолкова, че спрях бабините рецепти и останах само на готовия чай. Контролния ултразвук показа, че съм в правилната посока. Камъните ми са значително смалени, а аз продължавам с Фигурин.

Калин Миронов от София

Действие на билките от комбинацията „Фигурин”

Принципно тази комбинация е направена с цел нормализирането на теглото. При нея наднорменото тегло се намалява, а ако имате тегло под нормата, то се увеличава. Като „страничен ефект“ от постъпилите отзиви, а и поради самия характер на съдържащите се билки, комбинацията се оказва просто идеална за лечение на жлъчка и премахване на камъните в жлъчката.

Повечето от билките, съдържащи се в комбинацията, се препоръчват при болна жлъчка, а останалите помагат при други проблеми. Заедно те усилват действието си по невероятно ефективен начин.

Комбинацията „Фигурин” стимулира метаболизма и прочиства организма от всякакви замърсители, камъни и шлаки. Действа много добре за сваляне на килограми или за запазване на вече свалените. При нея няма т. н. „йо-йо” ефект.

Като се свалят килограмите не се връщат отново като се спре чая. Не трябва да се пазят строги диети и да се спортува активно. Комбинацията е напълно безвредна. Няма странични ефекти. Предназначена е както жени тъй мъже, както млади, тъй и възрастни хора. Помага при над 100 заболявания като камъни в жлъчката, страхова невроза, депресия и много други.

Жълт кантарион при камъни в жлъчката

Жълтият кантарион пречиства жлъчката. Той има жлъчетворно и жлъчегонно действие. Отпуска гладката мускулатура и така влияе добре на жлъчните пътища при криза и камъни в жлъчката. Консумирайте чай от жълт кантарион всеки ден. Той няма да ви навреди. Единствено не се препоръчва заедно с тежки психотични лекарства и с голямо излагане на ултравиолетови лъчи, например в солариум или на плажа през август.

Ето и една хубава рецепта с него:

Смесете по 50 г корени от бял оман, камшик, градински чай, копър, червен кантарион, синя жлъчка и жълт кантарион. Сложете 2 суп. л. от сместа в половин литър вряща вода за 10 мин. Вземайте по 1 каф. ч. преди ядене на три приема дневно.

Червена боровинка

Доказано е, че червената боровинка усилва отделянето на жлъчка.

• Препоръчва се да се пие неподсладен сок от червена боровинка всеки ден по 150 мл. Или консумирайте по 50 г плод ежедневно.
• Cistymin капсули съдържат екстракт от червена боровинка, а също така и мечо грозде, малко манука, веществото ортосифон, известния витамин С, витамин В6, както и нужната за всички фолиева киселина. Помага за изчистване на отделителната система и жлъчните пътища.

Внимавайте, ако камъните в жлъчката ви са оксилатни не употребявайте червена боровинка!

Глухарче – как действа

Глухарчето има способността чрез тараксацин, който съдържа, да стимулира черния дроб и жлъчката да увеличат секрецията на жлъчен сок. Използват се най-ефективно корените. Ето четири рецепти с глухарче, които ще ви помогнат:

1. Запарват се 2 суп. л. корени в 0.5 л вода. Това е еднодневната доза.
2. В 250 мл студена вода се слагат 2 ч. л. надребнени корени и кисне 8 часа. Това е еднодневната доза – консумира се на глътки!.
3. Слага се по 1 ч. л. корен глухарче, босилек, валерианов корен, маточина, лайка, цикория, мащерка и шипка в 600 мл. вряща вода за 3 мин. Кисне 1 час. Два месеца се взема се по 80 мл 1 мин. преди храна и 30 мин- след нея.
4. Ванга препоръчва да се смесят по 80 г. корени глухарче, синя жлъчка и стръкове хвощ, по 30 г змийско мляко и пелин и 200 г стръкове камшик. За 5 мин се сварят 2 суп. л. от тази смес в половин литър вода. На четири приема дневно се взема се по 1 вин. ч. преди ядене.

Риган и жлъчка

Риганът стимулира дейността на жлъчката и се ползва за лечение на камъни в жлъчката. Лечебна е надземната част на билката. В големи количества е токсична!

Запарка от риган се прави като 1 суп. л. от билката се вари в 0.5 мл вода. Това е еднодневната доза.

Много добре действа и маслото от риган. Взема се по 1 капсула дневно.

Хмел

Слава Севрюкова препоръчва:

• да се смеси по 50 г. хмел, мента, пелин, лайка и жълт кантарион. В 1 л. вода се слагат 4 суп. л. от билковата смес. След като кипне се оставя да покисне 3 мин. Взема по 2 суп. л. преди хранене.
• Смесват се по 20 г хмел, горски анасон, бръшлян, мента, камшик и пелин. 3 суп. л от билковата смес се слагат в 1 л ябълково вино и като кипне, се ври само 3 мин. Взема се по 1 суп. л. – затоплена, на 2 ч. през деня.

Как билките усилват действията си във „Фигурин”

Двайсет и осемте билки във „Фигурин” имат различно приложение, ако се вземат индивидуално. Едни са успокояващи, други са за прочистване на уринарния тракт, за добро храносмилане, за добро изпразване на червата, подобряват работата на черния дроб и жлъчката, укрепващи, тонизиращи, а сладникът – (сладък корен) намалява апетита.

Събрани заедно в нужното съотношение, те действат върху целия организъм благоприятно, като засилват обмяната на веществата и способстват за изхвърлянето на отпадъчните вещества, камъните от жлъчката и бъбреците и токсините навреме.

Още информация и източници на английски: Храни разтварящи камъни в жлъчката; * Камъни в жлъчката. Билки и народно лечение; * Жлъчна криза. Лечение с билки.

Мнение 3: Какво правя при жлъчна криза, има ли лечение?

Ася Овчарова от Кърджали

Запушване на жлъчката ми докара проблема с камъните. Спазми, колики, невероятна болка! При криза се потях като животно, сърцето ми започваше да лупа, блъскаше ме глава и нататък бях неспособна за нищо.

Пих, каквото ми изписваха, но кризите едва се разредиха. Обясниха ми, че при влизането на камъче в протока, жлъчката рефлекторно се свива. Просто трябваше да стопя камъните. Затова си взех билки Фигурин. При криза се оправях с обезболяващи и противоспазматични, но трябваше нещо и за камъните. Пих сок от черна ряпа, отварка от жълт смил, тиква и сок от нея.

Най-ценната ми находка е Фигурин, микс за отслабване и пречистване от мазнини. Не само регулира жлъчната секреция, но прави и много други неща, защото получих много силно облекчение. Болките намаляха значително. Фигурин ми даде време и облекчи кризите. Добре, че са природните лекарства. Те са незаменими, дори когато си отчаян.

Ася Овчарова от Кърджали

Какво представлява операцията при камъни в жлъчката?

Отстраняването става чрез операция. Тя може да бъде по традиционния начин – т. н. холецистекомия. Това е тежка операция с пълна упойка. Остава се в болница десет дни. Възстановяването е бавно. Възможни са инфекции на шевовете. Може да бъде и по безкръвен начин – т. н лапароскопска холецистомия.

Тя е много по-лека. Болният остава в болница ден-два. След седмица е работоспособен. Може да шофира. Да прави секс. Няма вероятност от възпаление на шевове, тъй като се пробиват само две-три дупчици и през тях се вкарва микроскопичния инструмент, с който се извършва отстраняването на жлъчния мехур.

Симптоми за коварните камъни в жлъчката

Вижте по-долу кои са неприятните симптоми за камъни в жлъчката

При ехографски преглед може спокойно да се установят. В повечето случаи камъните в жлъчката се „обаждат” чрез силна болка в горе вдясно на стомаха и отиват към гърба, дори към дясното рамо.

Появяват се студени тръпки, висока температура, пожълтяване на бялото на очите, светли изпражнения. Възможно е да има гадене, метеоризъм и повръщане. Кризата трае от 1/2 час до няколко часа.

Получава се след прием на мазновата или пикантна храна и то през нощта. Симптомите и признаците за камъни в деликатната жлъчка могат да бъдат и подут корем, газове, оригване, колики, нарушено храносмилане.

Други начини за пречистване и лечение

Жлъчните камъни се лекуват с горчиви билки – глухарче, махония, змийско мляко, крилат бряст и др в комбинация с билки, които действат релаксиращо и успокояващо – лайка, червена калина, лечебна ружа и североамерикански бряст плюс зехтин и лимонов сок, за да подпомогне преминаването през жлъчните пътища.

Ванга препоръчва да се пие:

• сокът на един лимон в 1 ч. гореща вода. На ден трябва да се изпият 7 чаши. Това продължава три дни.
• Или 1 суп. л сушени листа от мента се запарват с половин литър вода. След час течността се изпива, без да се подслажда.
• И 600 г армея – сок от кисело зеле се смесва с 90 мл зехтин и 5 г нишадър. Изпива се на три приема през деня 1 час преди храна.
• Десет дни се пие по 2 л. отвара от лайка на ден – 2 суп. л. се заливат с 2 л. вряла вода и кисне захлупено за 1 час.

Мария Требен препоръчва да се пие отвара от млада коприва.

Запомнете – преди пречистване на жлъчката трябва да отидете на ехограф, за видите състоянието на камъните в нея! Ако сте болни от диабет, имате възпалителен процес в организма, дълго сте гладували или сте извършвали тежка физическа работа непосредствено преди прочистването, не го правете.

Правят се 9-12 прочиствания, като се спазва вегетарианска диета и не се консумират млечни продукти.

Ще се радваме, ако и вие споделите с нас в коментарите как лекувате или знаете, че други лекуват камъни в жлъчката. Пропуснали ли сме някои от важните и лесни начини, за да избегнем коварната операция? Опитали ли сме всичко? Също така споделете с нас, ако сте ползвали, чая „Фигурин“ за камъни в жлъчката или за друго. За най-интересните отзиви има предвидени награди!

Фигурин в аптеките | Откъде да го купя?

Пишете ни ТУК!!

Материалът Храни, разтварящи камъни в жлъчката. Билки и чай за жлъчка е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Принцип на действие на всички свещички за запек. Как да изберем? Кои са най-популярните свещички (с цени). Глицеринови – Изилакс и др. Газообразуващи – Ева Q. Бизакодил. Билкови средства при запек – как действат и защо са за предпочитане?

Още в текста: Билкови сборове при запек. Действие на Фигурин. Защо е за предпочитане? Мнения на хора, които са го ползвали.

Сред множеството слабителни средства в аптеките свещичката за запек заема специално място. Медицинското й название е супозитория, запекът се нарича констипация, така че ще я срещнем изписана и така: супозитория при констипация.

Тя се отличава с простота на прилагане, бързо въздействие и липсата на изразени негативи върху организма. Една реклама я провъзгласява за

меко решение на твърд проблем

Свещичките са локално средство за премахване на запек. За разлика от клизмата – другото местно средство, те са достъпни, евтини и се поставят без подготовка.

Принцип на действие

на всички свещички за запек

Запекът създава непоносим дискомфорт

Свещичките пряко дразнят нервните рецептори в зоната, където са поставени. На момента активизират чревната перисталтика, а червата активно придвижват фекалните маси към изхода.

От принципа на работа се разбира, че свещичките не са вълшебно средство, което разрешава всякакви случаи. Те са подходящи, когато фекалиите са се задържали в най-близката до изхода част – в дебелото черво.

Второ, свещичките не са за всякакви пациенти. Неприложими са, когато нервните рецептори в червата са загубили чувствителност и когато е влошен тонусът на гладката мускулатура в стомашно-чр. тракт. Тогава фекалните маси не могат да се придвижат към дебелото черво и остават в горната част.

В подобни ситуации слабителните свещички не помагат, необходимо е системно средство (през устата) – лекарство или слабителна билка.

Как да изберем свещички за запек?

Произвеждат се три разновидности свещички:

1. Глицеринови;
2. Газообразуващи;
3. С бизакодил.

Глицеринът размеква фекалните маси и едновременно меко стимулира нервните рецептори в правото черво. Не дава странични ефекти, поради което е идеален за лечението на запек при най-малките пациенти, дори при кърмачета. Само с 1 свещичка за деня ефектът настъпва – след 15-20 мин. (подобни супозитории се приемат след закуска).

Бременните и кърмачките използват глицеринови свещички, защото са безопасни. Но те не стават при възпалителни процеси в червата, при хемороиди и при анални фисури.

Газообразуващите свещички се предпочитат, когато запекът е провокиран от системно задържане на изхождането. В състава им винаги присъства натриев бикарбонат, който влиза в реакция с водата и при процеса се освобождава газ (СО2). Мехурчетата локално въздействат върху стените, стимулират ги и ги отпускат. Главно разчитат на тяхното разширяване, което провокира и извеждането на задържаните фекалии.

Обикновено в състава на тази разновидност супозитории се включва и допълнителна съставка, примерно масло, което улеснява плъзването на изпражненията.

Свещичките с бизакодил са отделна разновидност. Химическото съединение стартира в червата два важни процеса: стимулация на нервните окончания в лигавицата и изработването на естествена слуз, която помага на фекалиите бързо и безболезнено да напуснат червата.

Въпреки простия механизъм, бизакодиловите свещички също не са за всеки. Те не се прилагат при проктит и други проктологични патологии, при спазми на сфинктера, хемороиди, анални фисури, тумори от всякакъв тип.

Мнение №1: Неочакван ефект от чай за отслабване

Марина Вълчева, Пловдив

Здравейте! Пиша да споделя свое откритие – вълшебно лекарство за стомах, срещу киселини, рефлукс и запек. Говоря за билките Фигурин, за които никъде няма да прочетете, че имат такова действие. Те се дават за отслабване и затова ги бях купила.

Отначало си следях кантара и друго не забелязвах. Един ден се сетих, че отдавна не съм имала „тоалетни“ проблеми. Признавам, червата ми винаги са били слаби, проблемни.

Започнах да наблюдавам и да! Нито запек, нито киселини, никакъв дискомфорт. Предположих, че е заради пиенето на чая и че ще отмине със спирането му. Нищо подобно! Още се радвам на прекрасния ефект върху червата ми.

Питах в аптеката дали само на мен така ми действа Фигурин, жената вдига рамене и чете упътването. Затова и споделям – да се възползват повече хора с моя проблем.

Марина Вълчева, Пловдив

Кои са най-популярните свещички

(с цени)

Глицеринови – Изилакс и др.

Изилакс, Глицеракс и Глицерин Монтавит – това са представителите на глицериновите супозитории на нашия пазар.

Водещата им съставка е глицерин, който размеква и създава слузеста среда, при която чисто механично се подпомага излизането на фекалиите.

Препоръчват се за използване при най-малко 3 поредни дни без изхождане. Производителите ги посочват като безопасни за пациенти от всички възрасти – от бебета до стари хора и неподвижни пациенти. Резултатът настъпва от 15 до 60 мин.

Супозиториите винаги се произвеждат в две дозировки – малка и голяма, за деца и за възрастни, за да се подбират според пациента. Освен това ниската доза е подходяща при леки, а високата – при тежки случаи.

Супозиториите на Монтавит са по 3 г и 1 г, на Изилакс – по 2.5 г и 1.5 г, на Глицеракс – по 1.4 г и 0.7 г.

Противопоказания за глицериновите супозитории – болки в корема, ясни като произход или неизяснени. При възпалена лигавица усещането може да е неприятно.

Разопакована свещичка отблизо

Цени:

• Монтавит са австрийски свещички. Струват по 0.73 лв малките и 1.10 лв големите. Продават се в опаковки по 10 бройки;
• Изилакс са италианско производство. Струват по 0.34 лв малките и 0.46 лв големите. Продават се в кутии по 18 бройки;
• Глицеракс са български. Струват по  съответно 0.63 лв малките и 0.80 лв големите. Те са в кутии по 6 бр.

Ефикасно лекарство против запек за моментално разхлабване? Списък и личен опит. Бързо решение при възрастни!

Газообразуващи – Ева Q

Флоражин Ева Кю е името на супозитории от газообразуващ вид, които са налични на нашия пазар. Те привличат вниманието с принципа си на работа, който е физиологичен. Избират се от пациенти с често повтарящи се проблеми. Според производителя, възстановяват естествения път за изхождане.

Ева Q използва добавката полиетилен-гликол, чийто водещо свойство е да увеличава разтворимостта на в-вата. При разтварянето си отделя въздух на мехурчета. Те „бият“ върху чревните стени и ги разтягат механично. Мускулатурата се отпуска и задържаните фекалии излизат.

Допълнително се образува слабо киселинна среда, която също въздейства върху лигавиците. Резултатът се очаква до броени минути.

Този тип супозитории нямат противопоказания и могат дълго да се употребяват. Сериозният им минус обаче е минималната възраст за употреба – 12 г.

Цената на 1 бройка е 1.82 лв, като в кутията са 6 свещички.

Мнение №2: Край на болките ми с Фигурин

Николай Николов, Велико Търново

Болки в червата, постоянно подуване и газове – това беше моето ежедневие преди да почна Фигурин. Лекувал съм се, не е да не съм се лекувал, но ефектът все е бил слаб.

Жената чула, че Фигурин оправя чревна перисталтика. Нейна колежка й го казала. Нашата го поръчала, без да каже. И като дойде кутията – вика, ще пиеш.

Добре, пих го. Не бях обнадежден, но работата стана. Станах нов човек, едно ми е леко на корема и радостно на душата. Хубаво е да си здрав и нищо да не боли.

Николай Николов, Велико Търново

Бизакодил

Активната съставка на този тип свещички е бизакодил. На нейно име са свещичките на Софарма, като единствен представител на пазара. Предлагат се в две дозировки – по 5 мг за деца и по 10 мг за възрастни.

Супозиториите са по 10 бройки в кутия, като единичната цена излиза по 0.69 лв и 0.90 лв – съответно за деца и за възрастни.

Активното съединение оказва раздразващо действие и предизвиква извеждане на натрупаните изпражнения.

Бизакодиловите супозитории действат незабавно. Неподходящи са при болки в корема, кървене от ануса по всякакви причини, вкл. хемороиди и фисури, при възпаления в червата, непроходимост и дехидратация. Не се изписва при тумори и на пациенти под 2 г. За бременните са забранени през първия триместър, а по-нататък са нежелателни.

Бизакодил се взема и през устата. В при тази форма въздействието се осъществява локално в червата. При таблетките има разнообразие – такива са Дулколакс, Бизалакс, Бизакодил, Фенолакс.

Както разбирате, изборът на супозиториите при запек е ограничен. Има 3 разновидности, представени от 5 наименования.

Още информация и източници на английски: Как да използваме свещички против запек? * Разхлабителни свещички (лаксативи) за запек; * Как се ползват глицериновите супозитории?

Значително по-богат е асортиментът при билковите средства.

Те имат едно водещо преимущество – оказват широко лечебно въздействие. Освен че осигуряват изпразване на червата, отстраняват неприятното усещане за тежест и ситост в стомаха. Премахват метеоризъм, спазми и болки, които обикновено съпровождат моментите на запек. Познатите ни естествени лаксативи са ментата, сената и лененото семе. Но с тях не свършват възможностите.

Билкови средства при запек

• Сладник (женско биле) – прекрасен при периодично поява на запек. Използват се корените. Може да се съчетае с резене и/или зърнастец;
• Глухарче – подобрява храносмилането и предпазва от запичане. Отварката от лист помага, когато констипацията е вече факт;
• Зърнастец – много силно, дори прекалено действие. Въздейства върху перисталтиката. Омекотява се при съчетаването с др. билки;
• Жълта комунига – оздравяваща, особено в съчетание с живовляк. Заедно размекват изпражненията, а ако се добави мента, се постига сила + мекота;
• Ревен – регулира храносмилането и предпазва от запек;
• Семе лен – съдържа слузни в-ва, които пряко повлияват върху извеждането на фекалната маса. Може да се яде на прах или да се пие отварка от него – въздейства бързо и качествено
• Кориандър – запарка от счукани семена освобождава червата. Чудесно работи в съчетание със сладък корен или сена;
• Риган – освен че подпомага изхождането, тази билка оправя храносмилателните процеси и най-същественото е, че балансира бактериите в червата;
• Жълт кантарион – на чай моно или със смрадлика изпразва червата и дезинфекцира;
• Мащерка – предпочита се, когато пациентът страда от спазми и болезненост. Тогава може да се смеси с мента – успокоява и отпуска;
• Червена боровинка – съдържа слузести в-ва, които много помагат при запечени състояния;
• Гръмотрън – избираме го, когато запекът идва заради диети или имаме проблеми с теглото. Или и двете. Билката помага в двете направления.

  Процедурата за поставяне на свещички

У нас растат повече от 100 билки, които лекуват запек и още по-ценното – предпазват при повтарящи се състояния. Цели 22 от тях са събрани в чая за вталяване Фигурин, което го прави ефикасно лекарство при проблемно изхождане.

Как действа Фигурин за запек и защо е за предпочитане?

Формулата на Фигурин е създадена с цел стопяване на излишните мазни депа и оптимизиране на обменните процеси. Лекуването на запек е една от целите при подобни състояния, защото нерядко диетуващите и пълните хора имат и този проблем.

Комбинацията Фигурин включва 28 лечебни растения и само 6 от тях нямат отношение към здравето на червата и здравословното им изпразване. Останалите 22 вида оздравяват храносмилането, улесняват изхождането, подобряват микрофлората, успокояват и отпускат при болезненост, премахват метеоризъм.

Някои от билките по-горе са в състава на Фигурин + още други ефективни растения като цикория, царевична коса, хмел, хвощ, майчин лист, върбинка, мечо грозде, резене, роза, камшик и др.

Фигурин е препоръчителен в случаите на разбалансиран метаболизъм, при замърсено с токсини тяло (познава се напр. по кожата и състоянието на косата), при лоша работа на стомаха и червата.

Билковото съчетание има подчертано изчистващо действие. То е вложено с умисъл – защото всяко отслабване започва с изчистване на тялото, а това се изисква и за оптимизиране на обмяната.

Билковото изчистване при запек или просто при забавяне на изхождането е за предпочитане, защото работи меко и без насилие. Билките са в минимални количества във Фигурин. Така те въздействат, но без негативи и без дискомфорт. Когато се проведе цялостен лечебен курс с Фигурин, пациентът получава цялостно оздравяване на храносмилателния тракт и пресича бъдещи възможности за констипация.

Въздействие на Фигурин:

• Нормализиране на метаболизма и на храносмилането;
• Оздравяване на способността за перисталтика на червата;
• Изчистване на червата и „джобовете“ в тях, дезинфекция;
• Нормализиране на микрофлората;
• Лечение на метеоризъм;
• Извеждане на токсини, шлаки и застояли течности;
• Обезболяване, успокояване, отпускане при болка, спазми и дискомфорт;
• Отпускане на нервна с-ма.

Фигурин превъзхожда лекарствата, създадени строго за запек, включително и за хроничен запек, защото оказва по-мащабно лечебно въздействие. Той е съвсем различен от свещичките, които работят само локално и само за момента. Билковите средства премахват причините за запека.

За ефективността на Фигурин при запек свидетелстват читателски отзиви.

Мнение №3: Имало запек и на нервна почва

Станимира Нейкова, Асеновград

Вярвате или не, стресът причинявал запек. Миналата есен отпаднах, без да съм болна. Бях уморена, изтощена, нервна. Нямах сили и желание за нищо.

Получих и запек. Ама такъв, който с нищо не се оправя. Пия лаксативи – за момента ставаха нещата, после пак се запичах. Опитах шоколадчета, свещички, хапчета – да, всичко подействаше само за момента и само до 2-3 дни влизах в същия филм.

Накрая ме светнаха какво се случва. Запекът ми бил на нервна почва, или по-точно – на „депресивна“. Тогава се насочих към чая Фигурин – заради успокояващото му действие. Познавам повечето билки в него и се сетих, че може да помогнат и в моя случай.

Не сбърках. Ефектът беше двоен и троен на очакваното. За успокояването – ясно, но колко ме зарадва, че се изчистих, рефрешнах и живнах. Запекът спря и повече не се завърна. Вече 4 месеца съм редовна.

Станимира Нейкова, Асеновград

Билки за разхлабване, какво да пия? Чай за лечение на запек

Във видеото са изброени и някои храни срещу запек:

Материалът Свещички за запек: Разновидности и действието им. Билкови алтернативи е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Как да изберем ефикасен чай за отслабване? Видове билкови чайове. Лайка, Биопрограма, Фигурин, бял равнец и др.

Да започнем с това, за което хората ни питат най-често:

Как се вари правилно чай за отслабване?

Стандартната формула за варене на чай за отслабване

Любителите на чая, но и не само те, подчертават технологията на приготвяне като важна за експонирането на пълния спектър от качества на растенията. Като основен принцип се изтъква китайската технология, прилагана хилядолетия – кратко варене, малък обем течност, повече запарване. На чайниче от 200 мл се дозират 2 с.л. растителна маса и след приготвянето се прелива в друг съд.

Как да изберем ефикасен чай за отслабване?

Зад понятието чай за отслабване се крият стотици продукти – домашни и дело на билкари, аптечни и ръчно приготвени. Някои чайове са от една билка, а други – комбинации. Как да се ориентираме в това многообразие?

Първо, билките за отслабване работят по различен начин. Те са главно 4 типа – изчистващи, диуретични, слабителни и изгарящи мазнини. Правилният подбор е индивидуален – според собствения ни проблем.

Например, ако задържаме течности и сме подпухнали, ни трябва чай с подчертан диуретичен ефект. Той ще изведе излишните течности от тъканите и тялото ще заработи в по-нормален режим, готово да отслабва. Друг пример – ако страдаме от запек, първо трябва да поправим този проблем. За трети точният начин ще бъде забързване на метаболизма и топене на натрупаните мастни запаси.

Видове билки за отслабване

1. Понижаващи апетита и потискащи чувството за глад: ленено семе, корен алтея, спирулина и др.;
2. Нормализиращи храносмилането и очистващи червата: магданоз, кора зърнастец, копър и др.;
3. Билки с жлъче- и пикочогонен ефект: полски хвощ, глухарче, лист г. ягода, царев. коса и др.;
4. Със слабително д-вие: сена, зърнастец, бял равнец, копър, лайка и др.;
5. Нормализиращи обменните процеси: маточина, коприва, лист бреза, гръмотрън и др.;
6. Билки, увеличаващи разхода на енергия: джинджифил, розмарин, черв. пипер, куркума и др.

Добрият ефект от чая за отслабване се постига по два начина – да намерим точният чай или да използваме билкова комбинация, която покрива основните направления. Логично, за предпочитане е второто – защото няма как да сгрешим. Проблемът е, че качествените билкови комбинации са рядкост. Единици покриват условието – да регулират организма на всички нива и по всички направления.

Билките за вталяване се варят отделно или се съчетават в сборове. Най-качествено е съчетанието на представители от всички посочени групи – за осигуряване на системно д-вие.

Ще погледнем по-ефикасните представители.

Чай от лайка за отслабване

Чаят от лайка при отслабване има предимно успокояващо действие и е ок за храносмилането.

Чаят от лайка помага индиректно при опитите ни да отслабнем. Най-добре действа в комбинация с други билки, като тези, които ще разгледаме по-долу. Запарва се стабилно като се залива с вряща вода и се оставя да кльокне и да изстива поне 10 минути. Спокойно може да се пие дори студен този чай.

Добре е да се взема преди ядене. Това ще стимулира отделянето на стомашен сок, което няма да позволи на храната да стои в организма ви несмляна.

Една чаша чай от лайка преди лягане ви гарантира добро спане, а това е решаващо за свалянето на килограмите. Ако спите добре, това е голяма стъпка по посока на отслабването. Трябва да имате режим на съня и да го спазвате. Лошият сън пречи на отделянето на инсулин в организма ви и възпрепятства важни хормонални събития, които иначе спомагат за поддържането на прилично тегло.

Лайката е известна с успокоителното си действие. Тя маха тревожността и стреса, които винаги правят човек да нарушава режима си на хранене и да пълнее. Също така нервността директно довежда до трупане на кила. Лайката премахва пречките пред отслабването.

Сам по себе си иначе полезният чай от лайка не води до отслабване. Той дава само успокоителната и храносмилателната част, а другите билки по-долу вършат сериозната работа. Също така лайката има някои противопоказания и може ако се взема в по-големи количества, да доведе до точно обратния на желания ефект.

Чай от бял равнец за отслабване

Бъдете внимателни с пиенето на чай от бял равнец за отслабване

Чай от бял равнец премахва подуването на корема, газове, запек и тъй нататък. Много добре се отразява в комбинация с мента или с маточина, защото това намалява апетита. Също е хубаво в комбинация с всяка от билките по-долу. Правите си чая от пресни цветове на бял равнец или пък от сушени. Нормално се извършва процедурата, както се прави всеки чай. Заливате една чаена лъжица от билката с 200 милилитра вода, изчаквате да се запари и пиете веднъж на ден.

Но имайте предвид, че белият равнец принципно се използва за пръскане против вредители и ако ви се отразява зле, трябва веднага да спрете употребата му. Пълен е с противопоказания и вероятността да е опасен точно за вас, не е малка. Така че бъдете внимателни.

Мнение №1: Как избрах чай за отслабване за тренировките

Тренирам художествена гимнастика и съм много добра. Имам супер успехи, много купи и медали. Обаче в един момент получих травма и ми забраниха да влизам в зала, докато не се възстановя. Имаше риск да кача килограми, а ми предстоеше важно състезание.

Треньорката ми препоръча качествен чай за отслабване – „Фигурин“. Тя не искаше да използвам диета, а лекарствата щяха да ме компрометират. Намерих в интернет сайта figurin.ws. С майка ми и баща ми изчетохме коментарите за чая. Родителите ми бяха скептични, защото имахме примера на много познати, провалили се с диети и хапчета. Накрая се престрашихме, защото състезанието наближаваше.

Приемах „Фигурин“ две седмици, по три пъти преди ядене. Ефектът беше по-добър, отколкото съм очаквала. Не съм се и надявала да поддържам форма и да не качвам килограми без натоварване. Върнах се в залата с непроменено тегло, тренирах много и се явих на състезанието. Спечелих сребърен медал. Той стана възможен с помощта на „Фигурин“. Бих препоръчала чая на всички, които се притесняват от наднорменото си тегло или на състезатели от другите клубове, изпаднали в моята ситуация.

Виктория Бисерова, на 16 г., от Пловдив

Смляно ленено семе или чай

Семето на лена дава 201 ккал (на 100 г). От миналия век се прилага като лекарство, а по-отскоро – и за вталяване

Ползата му се базира на някои негови уникални качества като високото съдърж. на протеин, полиненаситените омеги, вит. А, Е, Р, F, В, лецитин, селен, лигнини, фибри, полизахариди, растит. хормони и др.

Действия: леко слабително, нормализиращо храносмил. процеси, стабилизиране на обменните процеси, задействане на отложените мазнини за изработване на енергия, ускоряване на изгарянето при физически натоварвания. Препятства всмукването на мазнини през чревните стени, чисти от шлаки, извежда излишните течности, намалява обема на стомаха. Има ли нужда от още? Да, и намалява апетита, работи като антиоксидант, избавя от запек.

Действеността му се съхранява при обработка, при превръщане в брашно и масло.

Как да приготвим и приемаме:

В чист вид – петнайсетина минутки преди храненето се лапва 1 с.л. семе, след нея се изпива и повечко течност. Тя е необходима за набъбването на семената в стомаха. Процедурата се провежда трикратно, десетина дни, последвани от пауза;

Отварка от семената на гладно – доста популярен начин. Попарват се 1 с.л. семена с 200 мл и се оставят под плътно затворен капак на слабичка степен да поврат 1/2 час, като се поразбъркват на някакви интервали. Пие се само отварката, отново трикратно в десетдневен курс с още толкова почивка след него;

По-концентрирана отвара – 1 с.л. се изсипва в термос, попарва се и се затваря. Оставя се поне 8-10 часа. Поема се пред храна, защото намалява апетита. Отново препоръчително е редуването на 10 дни прием с толкова почивка;

С кис.мляко – за някои това си е цяла диета, ограничавайки яденето до това. Такъв вариант е безопасен до 2 дни;

Коктейл с брашно – мляното семе се разтваря в напитка по желание, в сок, нектар, смути или фреш и е засищаща между храненията. Напр. пийте морковен сок с 2 с.л. брашно от лен и ще ползвате в пълна степен съдържащата се в напитката целулоза.

Противопоказания към лена за отслабване са периодите след зачеване и кърмене, боледуването от хепатит, панкреатит, цироза, язвен колит, диабет, сърце, жлъчка и възпалени роговици. Пречка са още камъните в бъбреци и жл. мехур, проблеми със съсирване на кръвта, миома и ендометрит, обострен холецестит, полипи и кисти, остри чревни патологии, подут корем и метеоризъм, склонност към диария. Семето се съчетава зле с антидепресанти, контрацептиви, противовирусни с-ва.

Глухарче

Мощните сокове от природата носят здраве и приятни усещания, празник за сетивата

Глухарчето е доста мощно с-во с/у ред болести (стрък, корен), а днес се ползва и за катализиране на процесите по отслабване. То ускорява обмяната и извеждането на течности в повече. Диетолозите предписват листата на салата и корените на чай.

Какво да очакваме?

Глухарчето влияе благоприятно на вътрешните органи, оздравявайки ги. А само здравото тяло функционира в правилен режим. Той е натурално пикочогонно средство, способства извеждането на токсини, премахва отоците, тонизира отвътре, неутрализира повишеното съдържание на киселини, като довежда до оптимално pH. Има меко слабително отражение.

Как да приготвим и приемаме

Своята популярност в диетиката глухарчето дължи на три свои свойства, а именно:

1. Способността да премахва акумулираните течности в тъканите. То избавя вталяващите се от множество проблеми, защото страдащите от наднормени килограми нередко задържат клетките си течности, което забавя метаболитните процеси;
2. Благотворно повлиява ч. дроб, който активно участва в разграждането на мазнини и предотвратява възможните скокове на холестерола. Нормализирането на чернодр. функция значително ускорява процесите на снижаване на теглото;
3. Подобрява функционирането на храносмил. тракт, подобрява усвояването и позволява засищане с по-малко храна, като в същото вр. се извлича повече енергия за нормалната жизнена дейност.

Като повечето билкови средства, глухарчето като самотен войн в борбата с килограмите трудно се справя. То е чудесен помощник, но ако можете, подкрепете го и с др. билки.

Чай от глухарче

Той е най-простата и в същото време ефикасна формула за вталяване. За напитката се ползват както корени, тъй и цял стрък.

Настойването на стръковете е в рамките на десетина минути, напълно достатъчни растението да изяви качествата си. Три чаши на ден са оптимално к-во.

Напитката от корен изисква малко подготовка – той трябва да е изсушен и смелен. И да не е по-стар от 2 год. Дозирането е 1-2 ч.л. към 1/2 л, иначе ще стане твърде силно. Коренът се вари на по-силно, но отново не се прескачат 10 мин.

Напитките се приемат в свободното време между храненията.

Несъмнено огромна популярност има салата от глухарче. Съпътстващите съставки са по вкус. Единственото условие е продуктите да са ниско калорични. Чай в комбинация със салата със сигурност дава начален тласък на вталяването.

Независимо от огромното количество полезни с-ва, глухарчето не е за хора с язва, алергии и склонност към разстройва. Опасно е при гастрит и запушени жлъчни пътища.

Внимание! Дори да сте здрави, не прекалявайте. Глухарчето е мощен диуретик и несъмнено извиква синдрома на ленивите черва, който препречва естествената дефекация. Отделно, растението засилва апетита, така че определено не бъдете прекалено усърдни с него. И тук най-доброто ползване е в смес с др. билки – хем ефектът се усилва, хем негативите се снижават.

Мнение №2: Предпочитам билкови комбинации

Антония Младенова от Пазарджик

Няколко години се мъчих да поддържам теглото си с диети. Използвах всички известни и реномирани режими, но те ме разочароваха. Няколко седмици след края им теглото ми отново поемаше нагоре.

Допитах се до много хора, включително лекари и диетолози. Йо-йо ефектът е така масов, че всеки вдига рамене. Но аз не исках да се примиря. Направих рязък завой, зарязах диетите и минах на билки.

Открих уникален чай за отслабване „Фигурин“. Заради него днес ще кажа: отслабването с билки е моето нещо! „Фигурин“ регулира моето храносмилане и хормоните, облекчи ми стомаха, ускори метаболизма. По-леко ми е, чувствам се някак по-слаба, макар че кантарът показа само 4.125 г за месеца. Знам, че си зависи от мен – колко чай ще пия и доколко ще съм упорита. Но вече имам моя метод – уникалната билкова комбинация!

Антония Младенова, Пазарджик

Маточина

Маточината е сред растенията с универсални качества. Цветчетата, които лесно се бъркат с тези на глухарчето, са целебни за възпаления, листата дезинфекцират, затварят дълбоки рани, билката подкрепя имунитет.

В процеса на отслабване маточината се включва като билка за пълно очистване

Отварките и чайовете само от тази билка не помагат пряко за премахване на отложени мастни пластове, но имат свойството да повишат тонуса и да премахнат токсините. Това ускорява обменните процеси и хармонизира противоположните процеси на образуване и разграждане на мастни клетки.

Лечебната отварка от мащерка се приготвя в концентрация 20 г сушен стрък към 200 мл течност. Ври 10 мин. и се пари 30. Пие се 2-3-кратно в денон., преди прием на храна.

Противопоказания за ползването на маточина са тежки изменения в ч. дроб като цироза, остър хепатит, стеатоза и др. За кърмачките той също не е подходящ.

Универсалните и вталяващите к-ва на маточината са описани по-детайлно ТУК:

Как се прави чай от маточина. Ползи и приготвяне. За сън, за отслабване и др.

Гръмотрън

за забързване на метаболизма

Гръмотрънът е добре напълнен „склад” на дъбилни в-ва, гликозиди, етер. масла, смоли и др. полезни компоненти. Билката понижава налягането, ускорява съсирването на кръвта, снижава проницаемостта на капилярите. Отделно извежда отпадъчните продукти на тялото чрез потта и урината, и дезинфекцира.

За ползите на отслабването билката допринася с нормализиране на обменните процеси и усилване на работата на жлезите с вътр. секреция. Добър помощник е за пациенти, които страдат от нарушен метаболизъм.

Приготвя се като 30 г наситнен корен + 1 л хладка и да се изпари 1/3 от водата. В този момент отварката се сваля и незабавно се прецежда. Остатъкът се изпива в к-во от 70-80 мл, трикратно, 25 мин. пред храна.

Гръмотрънът оказва видимо влияние при курсово прилагане с продължителност от 14 дни.
Противопоказания за ползването му са склонност към разхлабване. Слабителното му действие е така изразено, че е възможно да доведе до диария. Като цяло лечебната трева няма ограничения.

Жълт кантарион

Той е магически тоник и възхитителен антидепресант

Чашка чай е способна да вдигне настроението, да придаде сили и да сложи розови очила. Идеално, особено за диетуващите с мъка. Отделно кантарионът избавя от главоболие – добре дошло за тези, които чистейки токсините от тялото си, изпитват и негативните страни на процеса.

Трета линия, по която ж. кантарион се включва в отслабващите процедури, е хармонизиране и оздравяване на храносмил. с-ма.

Съвременната медицина признава, че кантарионът с жълт цвят стартира в тялото ред жизнено важни процеси, водещи към подобряване на обмена на веществата. Здравият метаболизъм е основата за здравето като цяло и в борбата срещу надебеляването. Затова билката се ползва за отслабване или в подкрепа на отслабващи инициативи.

При правилно, курсово приложение, ж. кантарион оказва полезно въздействие върху всички органи на човека. Той е мощно очистително за стомах и черва, прочиства жлъчните протоци, нормализира работа на жл. мехур.

Отделно, кантарионът помага за възобновяването след диети.

Мнение №3: Как намерих ефикасен чай за отслабване

Галина Митева от Перник

Благодарна съм на майка ми, че ме спря да пия хапчета за отслабване и ми намери билки. Преди 10 години за първи път отслабнах с китайски хапчета, след което се вманиачих по тези вредни нещица. Едва не се докарах до болница.

Майка ми се ядоса и изхвърли всички хапчета, които откри из къщи. Но понеже ме познава добре, не ме остави без нищо. Донесе вкъщи една зелена кутия и ме накара да се закълна, че няма да пипна хапче, докато не изпия всичко, което е в кутията.

Това се оказа чаят за отслабване Фигурин. Не се сърдя на майка ми, че действа тоталитарно. Даже съм й благодарна. Фигурин накара организма ми да използва запасите си, доста добре ми повлия. Не само отслабнах, но и се възстанових от хапчетата, които ме бяха разбили. Сега вече те не ми трябват. Открих достатъчно ефикасен и безопасен начин да се поддържам – чрез чай.

Галина Митева, Перник

Обичайната рецепта е сваряване на 3 с.л. в 1 л вода. Огънят е минимизиран, отварката е под капак. Ври 20 мин. и кастролата се дърпа от печката, но капакът не се повдига до естественото охлаждане.

Приемът е 100-120 мл, трикратно. Курс – 1 месец.

По-силната настойка, приготвена в термос, целенасочено работи срещу мастните отлагания върху корема. Една чайна лъжичка суха билка – в термос и се попарва с литър кипната вода. Да отлежи мин. 3-4 часа. Този елексир се приема без прекъсване 2 месеца, по 100 мл, кратност на приема: 5 пъти.

Противопоказания: жълтият кантарион обладава прекалено силно д-вие, затова се самонаблюдавайте по време на курса. Въобще е забранен за бременни. Знайте, че вдига чувствителността на кожата спрямо ултравиолетовите лъчи.

Предозирането му причинява болки в ч. дроб и стомаха. Още за чудната билка е описвано ТУК:

Жълт кантарион. Как се пие за 15+ неща? Тинктура, капки. С ракия

Цикория

Потребители пишат във форумите, че благодарение на цикорията са хвърлили от себе си ок. 4 кг за месец. Разбира се, съчетано с регулирано хранене.

Без съмнение, билката придава сили, ободрява, повишава имунитета. Идеално се съчетава с мляко, мед, джинджифил и др. традиционно ползвани в диетите компоненти.

Цикорията е заместител на чая и кафето, който лекува запек и нарушения в работата на червата. Растението е силно пикочогонно и леко слабително с-во. Много добре действа на нервите, дори лекува нервни разстройства. Намалява потенето, възстановява чревната микрофлора.

За нуждаещите се от оптимизиране на теглото е важно, че цикорията избавя тялото от холестерола, от радиоактивни в-ва и соли на тежки метали. Желязото в нея пък профилактира анемия.

За раздялата с ненужните килограми помагат очистването на ч. дроб и кръвта, подобряването на обменните процеси. Приемането на напитка от смлени корени ускорява разграждането на мастните отлагания и снижава инулина в кръвта. Цикорията не разрешава да се преяде – тя активизира усещането за насищане.

Мнение №4: Отслабнах с чай от лайка и Фигурин

Павлина Мандраджиева от Търговище

Вярвам само на билките. Така съм научена – да почитам естествените и природните средства. Никога не съм се блазнела от лекарства и диети, винаги съм търсела натуралното. Например хората много подценяват обикновената лайка. С нея се отслабва перфектно. Аз свалих над 4 кг само за няколко седмици, използвайки тази прекрасна билка.

Когато поисках да забързам вталяването, купих нещо по-силно – Фигурин. Той е микс от много билки, мисля, към 30 на брой, които действат по най-различни начини върху метаболизма и целия организъм. Започнах чая Фигурин преди седмица и вече съм с резултат. Интересното е, че свалих повече сантиметри, отколкото килограми. Излиза, че се събирам на обиколки по-бързо, отколкото на килограми.

С Фигурин съм редовна, защото знам, че единствено ми трябва постоянство.

Павлина Мандраджиева, Търговище

Отварката от корен добре се съчетава с шипка, боровинка и морски зърнастец.

За сваляне на килограми влияят три компонента, намиращи се в корена – инулин, пектин и интибин.

Гликозидът не разрешава на тялото да преобразува енергията, получена при приема на храна, в мастни отлагания. Веществото повишава метаболизва и извежда токсините.

Растителните влакна под названието пектин са природен унищожител на мазнините. Инулинът е профилактика на диабета. Той не позволява на глюкозата от бързите въглехидрати да провокират повишаване на нивото на инсулина, забавят попадането на въглехидратите в кръвта.

При досега със стомашен сок инулинът става фруктоза – източник на енергия, която не води до появата на излишни килограми.

Как да приготвим цикория

• Чиста – 1 ч. л. Млян корен + 0.4 л и се вари както кафе – 8 до 12 мин. Схема: ½ ч. пред ядене, дневна честота – 3 пъти;
• С мляко – при слаб организъм се препоръчва комбинацията с мляко. Напитката създава чувство за ситост, съдържа катализатори на обменните процеси;
• С мед – главната полза е профилактиката на хипертонията. За усилен целебен ефект се взема след ставането сутринта;
• С лимон – парченце от плода се пуска в готовата напитка;
• С канела – придава бодрост, нормализира кръвното, разрешена е за диабетици;
• С джинджифил – той също активизира метаболизма, а в тандем – двойно. Ползвайте пресен настърган корен или такъв на прах.

Противопоказания за ползването на цикорията са проблеми с жлъчка и камъни в нея, патологии на бъбреците, язва, ниско кръвно.

Целебни рецепти със сините цветчета са описани ТУК:

Цикория (синя жлъчка): Какво лекува цикорията? Ползи и рецепти. Чай и кафе за лечение

Хмел за отслабване

Ползата за отслабване се заключава в успокоителния ефект. С помощта на хмела се оправяме с нервн. напрежение, което съпровожда диетите, стабилизира емоционалното състояние.

Антистрес-отварка при отслабване: по 1 част дяволства уста и хмел, 1/10 част мента или маточина. Лъжичка от сбора – в термос с 500 мл (12 часа). Сх.: 100 мл, честота на приема – не под три пъти.

Противопоказания за тази рецепта са бременност и лактация.

В състава на хмела фигурират витамини, минерални микроелементи, които въздействат на всички органи

Зърнастец

за вталяване и детоксикация

Това растение в отвари разкрива способността си по механичен път да премахва от тялото непреработена храна. То не намалява и не блокира усвояването на калории. Ако имате навика да преяждате, няма да помогне.

Ползването на зърнастеца продължително и като единствено средство има недостатъка, че води до чести епизоди на запек. Друг негов недостатък е, че заедно с течностите извежда от тялото и полезни елементи като калий, желязо, магнезий, калций и някои витамини, които е трудно да бъдат заменени с друго. В резултат може да се натъкнете на обменни проблеми, спазми на мускулите.

Ще се увеличи и апетитът.

Заради визираните недостатъци кората от зърнастец е чудесно попълнение към билкови сборове – в малко количество да подкрепи останалите съставки, без да се проявят негативите от предозирането.

Отварка от кора зърнастец: 2 с.л. изсушена кора + 200 мл, запарка 30 мин. Под капак и на водна баня. След охлаждане кората щателно се изцежда и се отстранява. Течността се приема за очистване на тялото и естествено отслабване в количество от 100 мл пред лягане.

Майчин лист

(чай от сена)

Сена регулира перисталтиката, благодарение на гликозидите си

В състава откриваме витамини, микроелементи, флавоноиди, органични к-ни, гликозиди и смоли. В неголеми дози цветчетата помагат да се балансира жлъчеотделянето, диуретичните му свойства са чудесни.

При упорит запек действа радикално в комбинация с бял равнец, зърнастец, женско биле и анасон. За отслабване е за предпочитане да се съчетае със следните сушени плодове – стафида, синя слива, кайсия, смокиня – всички в равни пропорции се мелят (блендер, мелачка за месо) и се разбъркват със същото к-во мед. От сместта 1 чайна лъжичка пред лягане, като се последва от някаква течност.

Сената изгребва отпадъците от тялото и ускорява метаболизма, но при продължително прилагане редуцира и някои полезни в-ва. Затова тя се ползва без фанатизъм – не повече от месец до 2 пъти год.

Противопоказания: бременност, кърмене. Билката причинява привикване. Червата се изтъняват и стават вяли, организмът свиква на външната стимулация и спада способността му да се справя сам.

Червена боровинка

Тази боровинка има едва 46 Ккал на 100 г, в състава й присъстват само бавни въглехидрати

Отварките и смутитата с този прелестен плод са вероятно сред най-приятните отслабващи средства. Шепа плодчета утоляват глада, докато в тялото постъпват съвсем мъничко калории. Отварките от листата подобряват храносмилането.

Боровинката няма директно влияние върху разграждането на мазнините, но танинът в нея нормализира храносмилането, премахва запек, изтегля акумулирани течности, нормализира обмяната, стимулира преработката, вдига защитната сила. Така растението се превръща в чудесен помощник на комплексни усилия за вталяване и е прекрасно за билкови сборове.

Отварка за отслабване се приготвя от листата на боровинката – ок. 60 г + 300 мл, вода за 10 мин. Сх.: 100 мл, денон. честота – 3 пъти.

По-приятна е плодовата напитка: измиваме 300 г плод и оцеждаме сока. Изцедените плодчета заливаме с вода и кипваме. Готовата отварка прецеждаме и смесваме с пресния сок. Преливаме в стъкло и прибираме на хлад. Тази напитка е чудесна в комбинация с диетично хранене, базирано на овес. ядки, кисело-млечни продукти, варени яйца.

Рецепта за вталяване със суров сок е дадена ТУК:

Червена боровинка. Как се яде? Ползи и вреди. На чай, сушена и др.

Царевична коса

Свилата на царевицата е впечатляващ диуретик и точният избор, когато търсим сваляне на килограми и чистене на кръвта. За жалост, тя се пренебрегва и не е достатъчно позната, защото мнозина я приемат за отпаден продукт. Но настойки и отварки, както и екстракти, направени от узрял кочан, точно когато придобие млечно бял цвят, действат категорично целебно и регулиращо.

Ползата за редукция на килограмите е доказана без съмнение.

Целебният ефект се базира на вит. К, С и В5, етер. масло и микроелементи като хром, желязо, мед и др., танините, сапонините и горчиви гликозиди.

Рецепта с прясна коса: шепа царев. Коса се попарва и прибира на тъмно за 3 часа. Ползвайте стъкло или керамика за това. След изтичане на времето профилтрирайте и изстискайте свилата.

Растителн. маса се изхвърля. Схема: 20 мл преди прием на храна, денон. честота – до 6 пъти. Остатъкът дръжте на студено. Курсът да не надхвърля 4 седмици без почивка.

Рецепта със сушена коса: 1 ч.л. в емайлиран съд се попарва и вари точно 1 мин. Оставя се под капак за 1 час. Сх.: 100 мл, денон. честота – 3-4 пъти.

Действен чай за отслабване съчетава царев. коса с листенца черв. боровинка, една част натурален зел. чай. Получава се вкусно и полезно. Два часа растителн. маса се запарва, без варене.

Ефекти на свилата: намалява апетита, притъпява чувството за глад, заменя междинните хранения, очиства от шлаки в черва, бъбреци, ч. дроб и др. жизненоважни органи, подава микроелементи, съществени за обмяната, сваля холестелола и дори намалява целулита.

Най-голям плюс от косата е баласнирането на баланса вода/ сол в тялото, което виждаме в спадането на отоците, подобряването на тена и изпъването на кожата.

Сборове за вталяване

От прегледа на вталяващи билки дотук изводът е, че те работят без съмнение за по-тънка фигура, ефикасно подкрепят усилията на тялото. Но като самостоятелно средство нямат достатъчно сили да изпълнят очакванията ни за значима и видима редукция.

Билките са меко и бавно действащи, работят с натрупване, прилагат се на курсове и искат паузи за почивка

От друга страна, билковото отслабване категорично е за предпочитане, ако не желаем да стресираме тялото и да го подлагаме на радикални режими. То дава едно до голяма степен здравословно вталяване, толкова плавно, че тялото го приема за естествено.

Как да вземем ползата и да елиминираме негативите?

Решението е съчетаване на билки в отслабващи чайове. Качествата на различните растения се сумират, те си партнират и увеличават силата си една на друга.

Второ, в сборовете влиза по-малко количество от всяка билка, с което се редуцират негативните въздействия.

Трето, съчетават се разни функционалности – едни съставки допринасят за изгаряне на мазнините, други – за извеждане на течностите, трети пречистват, четвърти са по-силни в попълване на запасите с нужните елементи.

Така сборът от умно подбрани растения има шанса да обхване процеса на редукция на теглото от всичките му страни.

Добре, но какъв сбор да направим? И как да дозираме?

В идеалния вариант е да успеем да съберем на едно място билки от всички групи (дадохме ги в началото) – за извеждане на течности, за потискане на апетит, за изгаряне на мазнини и т.н. Растенията се вземат в равни количества, добре се омесват до възможна еднородност, а след това за еднократно приготвяне – от смеската 1 с.л. В стандартния случай водата е 200-250, най-много до 300 мл.

Да варим ли? Малко растения се нуждаят от сериозна топлинна обработка. В повечето случаи прекаляването на котлона води до загуба на качества, а не ползи. Предпочитайте водната баня, запарването, приготвянето в термос. Последното – термоса, у нас не се употребява, обаче е доста удобно: чаят се приготвя, докато го носим навсякъде с нас.

Някои съчетания:

1. По 20 г от корена на глухарче, семе магданоз и копър, 60 г кора суха зърнастец. 4 с.л. от добре изравнената смеска се попарват в 1 л. и се чакат 1 час. Схема: 200 мл, дн. честота: 4 пъти;
2. По 40 г стрък бял равнец, ж. кантарион, 20 г цистозира. Приготвянето е като при №1. Сх.: 100 мл, дн. честота: 5 пъти;
3. По 20 г лист бреза, царев. коса, маточина, 10 г сена, 60 г лист къпина – приготвянето е като №1 и 2, но настойването е 45 мин. Сх.: 100 мл, дн. честота – 4 пъти;
4. По 20 г сена, магданоз, глухарче стрък, коприва, по 10 г копър и мента – приготвянето е като №1, 2 и 3, но настойването е 3 часа. Схема: 200 мл, дн. честота – 4 пъти;
5. По 10 г млян лен и семе копър, 20 г цветчета лайка, 40 г кора суха зърнастец – по познатата технология, като запарката е 2 часа. Схема: 200 мл, дн. честота – 5 пъти.
6. Професионално дозираният Фигурин – готов сбор от 28 билки. Покрива всички групи отслабващи растения, като ефектът се достига чрез съвсем минимални дози от всеки компонент. Приготвянето е, както е описано на опаковката (филтър пакетчета, запарване направо в чашата). Схема: 200 мл, дн. честота – 3-4 пъти.

Преимущества на готовия сбор

Фигурин

Чаят Фигурин е продукт на усилията да се създаде максимум ефект с минимум количества от отделните съставки.

Каква е ползата от подобен подход?

• Първо, в една стандартна доза от 200-250 мл се влагат повече на брой лекарствени растения. Така се покрива пълният спектър на необходимите процеси, водещи до отслабване. Във Фигурин са съчетани 28 билки – лист, стрък, семена и корени, което в дом. условия е непостижимо;
• Второ, отделните съставки са в минимални к-ва (повечето участват с 3.3%, максимум 7.1 % за резене и кора зърнастец). По т. начин се минимизират негативните ефекти и се снижава броят на противопоказания. Осигурява се меко и постепенно действие, билките изменят функционирането плавно и без стрес;
• Трето, подобен продукт позволява да се създаде сравнително евтин сбор, което пък позволява достатъчно продължителното му прилагане. Закупуването на 28 билки (или дори 10-15 на брой) на отделни опаковки, за да направим собствен сбор, изисква сериозно капиталовложение;
• Четвърто, фабричният продукт е обработен така (подобно на всички готови чайове във филтър), че чаят се прави в чашата, за 2 до 3 мин. запарване. Така се избягва пропускането на дози заради липса на време или условия за варене, запарване и пр. Виждаме, че лечебн. растения се обработват по различни технологии и изискват различно време, за да пуснат полезните си компоненти.

Във Фигурин присъстват някои от разгледаните в този материал вталяващи билки + още 20 други леч. растения от същия клас и с подобна ефикасност.

Мнозина свидетелстват за успешно вталяване в резултат от билките и конкретно от Фигурин

Участници са глухарчето, кантариона, майчиния лист, резене, семе лен, коприва, сладък корен, мента, цар. коса, цикория и др. Справка за състава на чая (няма да изреждаме 28 отделни леч. растения) може да направите ТУК: Съставът на Фигурин.

Как действат билките, взети заедно във Фигурин

Отслабването с билки се случва по различен начин. Загубата на килограми не винаги е равно на реално съкращаване на дебелината и тежестта на мастните слоеве.

Мастните отлагания са сравнително леки, а само извеждането на течности от тялото дава доста по-видим и осезаем резултат.

Премахването на отоците и „набухналата“ визия е важно, но обикновено целта е действително намаляване на мастните клетки.

Как се случва това с Фигурин: чрез паралелното включване на растения за директно изгаряне на мазнините с такива, които чистят шлаките и токсините, други, които са по-силни в извеждането на излишни течности. Четвърта група билки подобряват обменните процеси, пети потискат апетита.

В обобщение, чаят Фигурин е израз на идеята за комплексен подход, която рядко се практикува при билковите отвари. Подобен подход дава реална редукция, но и балансира функционирането на органите и системите, особено на бъбреци, храносмилане, ч. дроб и метаболизъм.

Внимание! Качествената отварка се приготвя всеки ден, още по-добре: точно преди изпиване. Изостаналите от предно сваряване готови чайове и запарки да се изхвърлят. Те няма да окажат очакваното действие, нещо повече – може да навредят.

Съчетаване на Фигурин с целебни вани

Целебните билки за отслабване получават външна подкрепа от полезни билкови вани

Отварка от мащерка например очиства порите, освобождава потните жлези от вредните продукти на жизнената дейност, подобрява структурата на кожата и намалява целулита.

Вана с листата на живовляка, брезови листа и риган стяга кожата и помага на тялото по-леко да понесе диетите.

Може да се поглезите още с арома терапия, масаж и други СПА-екстри.

Точни показания на Фигурин: за контрол върху теглото, при нарушен процес на метаболизма, за поддържане на здравословна телесна маса.

Марката е защитена, но съставките в сбора са официално оповестени и напълно известни – както като наименования, така и като количествено присъствие в общата маса.

Подробности за чай Фигурин, цена и къде се намира са дадени ТУК:

Цена на чай за отслабване Фигурин

Други готови чайове

Какви други чайове за вталяване присъстват на нашия пазар? Като изключим комплексите на Демир бозан и на Биопрограма, останалите продукти идват от Китай – като познатите ни слабителни чайове Инхуа, Сание и др.

Какво да гледаме при избора на готов чай? Тази страна на проблема е разгледана ТУК: Как да направим избор и какво да очакваме от чайовете за отслабване. Преглед на основните у нас.

Мнение №5: Предпочитам билкови комбинации

Бистра Георгиева от Калофер

И аз предпочитам билкови комбинации и конкретно прекрасния микс Фигурин. Имам приятелки, които буквално заблестяха с тези билки. Не говоря само за вталяването, а и за качеството на кожата и косата. Те направо се подмладиха, изглеждат по-жизнени и най-важното – жизнерадостни. Това ме накара да избера чай Фигурин, защото младостта и здравето са най-важното. Няма полза от слаба, но болнава фигура, нали!

Сега пия по четири чаши Фигурин. Правя го сутрин в термос и го нося на работа. Не е дадено така в листовката, но аз го гълтам на глътки, от време на време. Започнах йога и кинези гимнастика в събота. В началото бях 64.3 кг, за 17 дни достигнах 60.1 кг. Продължавам! Изпълнена съм с надежда и с нещо реално – енергия.

Бистра Георгиева, Калофер

Материалът Ефикасен чай за отслабване, как да изберем. Билкови чайове: Лайка, Фигурин и др. е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Какво представлява Клименум? За какво се ползва и как? При менопауза, напълняване и отслабване. Как и колко време се пие? Как „Фигурин“ подобрява действието му? Мнения за Клименум. Цена. Странични ефекти и противопоказания

Още в текста: Аналози и заместители на Клименум. Сравнение с Мирифемин, Феминорм и Фемовита. Мнения, отзиви и форум. Хора, ползвали Клименум и Фигурин

Лекарите настояват, че заместващата хормонална терапия е водещ метод за лечението на вазомоторни и урогенитални симптоми в пери- и постменопаузата. Но много жени имат противопоказания за прием на хормони, а още повече – предубеждения. Нерядко симптоматиката идеално се купира с т. нар. фитоестрогени. Днес растителните аналози на хормоните не са просто алтернатива, а сериозен конкурент.

За лечение на менопауза най-често се ползват препарати от соя, червена детелина и цимицифуга. Полският препарат Клименум залага на две от тях.

Какво представлява Клименум?

Два вида в един блистер

Клименум е система за отстраняване на симптомите на менопауза. „Система“, защото активните съставки действат в различни отрязъци от денонощието, според различните нужди на жената.

Таблетките, кръстени Ден и Нощ, стъпват на една и съща водеща съставка:

Фитоестрогени от соя

Соята широко се ползва в лечението на климактеричен синдром, защото предоставя голямо количество фитоестрогени. Нещо повече – те имат уникално избирателно действие спрямо β-естрогеновите рецептори. Това ги отличава от ендогенните и синтетичните естрогени, които въздействат в равна степен и на двата вида рецептори (а и β). Изофлавоните от соя са не само ефективни, но и са съпоставими с ефекта от хормонално-заместителна терапия.

Очаквано соевите изофлавони влияят върху невровегетативните симптоми на менопаузата – вълните, потенето, болките и др. Но те имат и „екстра“ качества:

• намаляват нивото на общия холестерол;
• намаляват липопротеините с ниска и много ниска плътност;
• повишават нивото на тези с висока плътност;
• демонстрират антитромботичен ефект;
• повишават минералната плътност на костната тъкан;
• увеличават вербалната памет.

Гинестеин – един от основните изофлавони на соята, има антиоксидантна активност и е способен да инхибира ръста на туморни клетки. Освен това има предпазни функции спрямо рак на млечната жлеза.

Препаратите като Клименум с екстракт от соеви зърна, са богати на двата най-важни изофлавона – генистин и даидзеин. Те се препоръчват за лечение на климактеричен синдром.

Изследвания върху соевите фитоестрогени показват, че при около 80% от приемащите ги жени значително се подобряват клиничните симптоми на менопауза. Това се постига за 20-30 дни от старта на терапията.

В първия месец при 20% от пациентките резултатите не са толкова изразени, но намаляват честотата и интензивността на приливите.

Общо погледнато положителен ефект получават 87.7% от жените – намаляване на интензивността и честотата на възникване на различните симптоми като главоболие, вълни, повишено потене, възбудимост, сърцебиене, а също и психо-емоционални разстройства. При това странични ефекти не се наблюдават.

Такива изследвания свидетелстват за високата ефективност на соевите изофлавони и препоръчват курс на терапия от 3 месеца.

Създателите на Клименум не разчитат само на соевите изофлавони. Те подкрепят действието им и с други фитоестрогени, както и с допълнителни съставки, потребни на жената в менопауза.

Дами откриват възможностите на Фигурин, издирвайки решения за теглото си през менопаузата. Ето какво разказват потребителки, които са изпитали нарочно или случайно комбинацията от хапчета за деня и за нощта и билките за вталяване Фигурин.

Доверявам се на изофлавоните и на билки

Оксана Христова от Варна

От много време пия хормони от соя – купувам капсули-добавки, защото искам да предотвратя  рак. Боя се да не направя някъде тумор през менопаузата.

Първият симптом ме изненада – най в началото започнах да пълнея. Още нямах промени в цикъл или друго, но качих 2.5 кг. Купих Фигурин, за да не позволя това да продължи.

Така стана да имам опит със соевите изофлавони и Фигурин. Ще кажа, че е точното нещо. Не бих се лишила от тях. Вече съм си в менопауза – нямам съмнения, но нямам и проблеми. Само някои лекички индикатори, но те бързо минават.

Оксана Христова от Варна

По-долу ще намерите и други мнения.

Системата Ден и Нощ позволява да се раздели приемът на

магнезий и калций

И двата минерала са необходими на дамите, но едновременният им прием не е разумен, защото се конфронтират при усвояването. При Клименум единият се взема със сутрешната таблетка, а другият – с вечерната.

С подкрепата на вит. D за по-добро усвояване на калция, резултатът е профилактика и оздравяване на костите, предпазване от типичната за менопаузата остеопороза.

Какво има в двете системи на Клименум, представяме в

Таблица

Нервната система през деня се релаксира от червената детелина, а през нощта, когато настъпва безсънието, се включват хмеловите шишарки.

И в двете хапчета има фруктоолигозахариди – разтворими фибри с диетичен и пребиотичен ефект, които оздравяват червата и противостоят на типичния за периода запек.

Силна е палитрата от витамини. Видовете са подбрани така, че да оздравяват нервната и кръвоносната с-ми, да допринасят за психичното здраве и за имунитет. Те се борят с умората и липсата на енергия през менопаузата.

За какво се ползва и как?

Това е главно система за менопауза

При менопауза

Клименум е препарат, разработен специално за менопауза. Той е подходящ като превенция (за отлагане на началото на хормоналните промени) и през времето на промените, когато се проявяват разнообразните симптоми. По-конкретните ползи от Клименум представяме в

Таблица

Клименум и напълняване

Полският препарат не причинява напълняване. Обратното – той би могъл да противодейства на напълняването, доколкото през менопаузата то се дължи на промяната в хормоналния баланс.

Хапчетата обаче нямат ярък ефект върху метаболизма, чието забавяне е втората причина за добавяне на килограми през този период на жената.

Отслабване с Клименум?

Много жени свързват напълняването с менопауза и затова се интересуват дали приема на хапчета против симптомите на менопауза води до отслабване. За жалост, няма пряка връзка между менопаузата и теглото, нито вълшебно хапче против излишни килограми. Ето защо и в рекламата на Клименум се казва, че помага за „контролиране на теглото“.

Впрочем, дори не е задължително да се пълнее през този период на жената, макар че се случва с повечето от нас. Но повечето причини за отлагане на мазнини са косвени отражения на менопаузата и по-малко – нейни преки ефекти.

Ако жената иска да се предпази от напълняване или да свали вече натрупани килограми, Клименум и други подобни препарати трябва да се подкрепят от друго средство. Една от качествените възможности са билките и конкретно – чаят Фигурин. За него – по-нататък, а преди това:

20+ билки за отслабване при менопауза и рецепти за отлагане

Как и колко време се пие Клименум?

В кутията на Клименум има блистер с 28 жълти дневни таблетки и с 28 сини нощни таблетки. Те са предвидени по 1 на ден: жълтата сутрин, синята – вечер.

Броят 28 се асоциира с цикъла на жената, но за разлика от контрацептивите, Клименум не се спира. След приключване на кутията се купува нова – за още 28 дни.

Максимално прилагане – 6 мес. и повторение след почивка. Но препаратът е разработен в съответствие с нуждата от такива таблетки за дълъг период от време.

При пропускане на таблетка се продължава по схемата нататък. Дозата не се променя.

Как „Фигурин“ подобрява действието му?

Клименум помага против напълняване, доколкото отлага необратими изменения, които косвено водят до повишаване на теглото. Но това действие е сравнително слабо и въобще не се простира върху вече отложените мастни запаси.

Затова хапчетата добре се комбинират с билков състав, който е създаден специално за отслабване. Неговата вдъхновителка е Лидия Ковачева, която е сред специалистите, които най-много разбират от наднормено тегло.

Какво е Фигурин? Това е чай, сбор от 28 лечебни треви, които по свой начин допринасят за отслабване и придобиване на нормално и здравословно тегло.

Как работи Фигурин? Това е специфичната част. Всяка билка влияе по свой начин върху тялото – едни регулират хормоналните нива (има и фитоестрогени), други подобряват разграждането на липидите, трети ускоряват метаболизма. Има растения, които пречистват тъканите и съдовете, както и дебелото черво, подобрявайки вътрешната среда и имунитета. Фигурин оптимизира работата на тялото и то започва да се връща към здравословните си размери.

А това е система от 28 билки за вталяване – Фигурин

Как Фигурин подобрява действието на лекарства като Клименум? Регулирането на теглото е „слабата“ част на хапчетата за менопауза. Те са създадени да купират симптомите, а не за отслабване. Но отслабването е необходимост на 4 от 5 жени – най-малко. Тук се включва Фигурин, който е специалист по отслабването.

На второ място, Фигурин има подобно на Клименум действие по отношение на жените в менопауза. Билки в състава му повлияват болки, регулират температурата, оздравяват съдовете и активизират кръвообращението, лекуват възпаления и още и още други действия, които не е нужно да изброяваме тук.

Фигурин се използва за купиране на симптомите на менопауза по подобен начин – като Клименум. А заедно двата препарата стават още по-силни + подчертан ефект върху теглото.

Колко дълго се пие Фигурин? Това се решава от пациента, според нуждите. Билките могат да се прилагат дългосрочно, без странични ефекти и негативи. Фигурин е удобен за запълване на паузата, в която задължително се почива от таблетките.

Стопирам стареенето по моя схема

Нора Ангелова от Монтана

Отрано започнах да бия спирачки на остаряването с Фигурин. Взех го заради килограмите и защото е антиоксидант, спира стареенето. И заради изчистването на кръвта и на артериите. Пия билките на кутии – след всяка спирам за малко. Така съм от 2-3 години. В началото си нормализирах теглото, а сега го поддържам.

По някое време реших да добавя и фитохормони. Има във Фигурин, но реших, че не са достатъчно. Годините ми напредват, нека е по-силно.

Пила съм фитохормони от детелина, кохош, свещичка и др. Няма скоро да стана баба, спокойна съм. Кожата ми добре реагира, фигурата също. Продължавам по тази схема и мисля, че е точната.

Нора Ангелова от Монтана

Мнения за Клименум

Потребителки от bg-mamma, Фрамар и др. форуми споделят впечатленията си от Клименум. Ето някои извадки:

• Пети месец пия Клименум и започнах да свалям, но дали е от него. Нямам цикъл от 11 мес.;
• В оперативна менопауза съм, много се потя и имам вълни. Клименум помага, но не съм съвсем спокойна, защото съм с мастопатия;
• Клименум ми помогна срещу отоци в краката. Имам облекчаване и във вълните;
• При мен Клименум помогна за болките в мл. жлеза и набъбването, което също е неприятно;
• След началото с Клименум гърдите ми се напрегнаха и станаха болезнени.

Видове Клименум, употреба, цена

Единственият препарат с това име

Клименум Ден и нощ

се произвежда от полска компания. Разпознава се и по специфичния блистер, който е разделен на две части и с различни по цвят таблетки, общо 56 на брой.

Кутията струва 34 лв. – за 28 дни. Препаратът се употребява през менопаузата за облекчаване на симптомите.

Източници: Производителят на Клименум – Натурпродукт; * Клименум в Софармаси; * Клименум в Субра.

Има ли други?

Не, Клименум е само в една разновидност.

Странични ефекти на Клименум

Производителят не упоменава за нежелани ефекти от приема на Клименум. Единствено отбелязва, че ако се приеме от дете, е възможно да се отрази върху неговата способност за внимание и концентрация.

Противопоказания

Няма и противопоказания за приема на Клименум, освен логичните – препаратът не е предназначен за мъже, нито за жени без показания за настъпване на менопауза. Няма причини за приема му в детска и младежка възраст.

Аналози и заместители

Аналог на Клименум не съществува. Съставът е патентован и следователно той не се произвежда без изменения от други производители. Но полските хапчета имат много заместители – стотиците препарати за овладяване на климактеричен синдром.

Най-точните заместители на Клименум са таблетките със соеви изофлавони и въобще с фитоестрогени. Много добавки имат такъв състав, което обърква потребителките и те се чудят кой да изберат.

Мирифемин или Клименум?

Мирифемин е специфичен препарат. Той си прилича с Клименум по това, че и двата работят с фитоестрогени. Но тези в Мирифемин са извлечени от рядкото растение Pueraria mirifia, За него тайландците твърдят, че е най-богато на тази съставка. Мнозина смятат, че пуерария е по-добрият избор спрямо всеки друг източник на фитохормони, но това не е научно изследвано.

Положителни отзиви има и за двете добавки. Мирифемин води по отношение на цена, която е над 3 пъти по-ниска – таблетките за 2 месеца излизат 20 лв.

Феминорм или Клименум?

Феминорм разчита изцяло на фитоестрогените от червената детелина и по това си прилича с Клименум. Но съставът на полския препарат е по-богат, а и работи разделно.

За сметка на това Феминорм се произвежда в 4 разновидности, сред които има нощни таблетки и такива с подчертан ефект върху костите.

Като цена преимуществото е за Феминорм – 14 до 19 лв за 30 дни според избрания вариант.

Фемовита или Клименум?

Като цена тези две добавки са съпоставими. Като състав – също, защото съдържат фитоестрогени, калций, витамини и фибри. Но изборът на съставки е различен, както и източниците. И двете наименования се радват на положителни отзиви.

Рекламата на Клименум акцентира върху вълните, съня и теглото:

Мнения, отзиви и форум. Хора, ползвали Клименум и Фигурин

Минимизиране на приливите, бързо облекчение, по-добър сън, комфорт в интимната област – това са водещите достойнства, които изтъкват потребителки. Почти всяка жена се тревожи за теглото си и в тази част мненията се разделят. Някои отбелязват задържане или лека редукция, други – обратното. Пишете ни и вие!

Билки и фитохормони са моя шанс

Елеонора Танева от Велико Търново

Имам патологичен климакс. Всяко нещо при мен е умножено Х 5 или Х 10. Като се потя, дрехите ми прогизват. Втриса ме, все едно съм грипава. Вдигала съм страшна температура. За вълните да не описвам.

Изписаха ми хормонозаместителна терапия, но не ми понесе. Минах на растителна алтернатива – Клименум. Доста се успокоиха симптомите, поразредиха се, но още ме измъчваха. Купих и други лекарства, за да получа по-силен ефект. Пих и хомеопатия за отслабване.

Това беше грешка. Не ставало така – да се смесват лекарства. Тогава минах на комбинация с билки. След няколко проби се спрях на Фигурин. Билките са за отслабване, а аз имам и такава нужда. Ефектът наистина се усили, вече почти се доближавам до нормалните жени.

Елеонора Танева от Велико Търново

Използвали ли сте Клименум и Фигурин? Знаете ли как билките подобряват действието на фитоестрогените? За какво използвахте Клименум? Как го пихте и какви резултати получихте? Молим, споделете мнения за Клименум и за Фигурин или за заместители, които сте харесали. Пишете ни и вие в нашия форум за Клименум ТУК!

Моят опит с най-добрите лекарства при менопауза и за отслабване

Материалът Клименум: таблетки за ден и нощ при менопауза. Качествени съчетания с билки е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Кои са добрите билки за отслабване при менопауза. Как действа Фигурин при менопауза. Рецепти на Ванга. Народни рецепти за отлагане. Бял равнец

Даваме рецепти с 28 от най-добрите билки при менопауза, които се намират и в България. Те се комбинират в съчетанието „Фигурин“, което помага при лечението на ред болки и симптоми. Всяко едно от тези растения е идеално при менопауза. Могат да се ползват и поотделно, като се прилагат рецептите по-долу.

Формулата е вдъхновена от прочутата лечителка Лидия Ковачева. Чаят се продава като средство за контролиране на теглото, както е кодирано в наименованието. Но всъщност вталяващият ефект е само част от въздействията на комбинацията.

Фигурин при менопауза

Няма хапче за менопауза. Симптомите й са десетки и обхващат от хормоналния фон през отделителната система, та стигат чак до психиката. Лекарят би бил принуден да изпише шепа медикаменти, за да обхване основните прояви.

Това, което няма как да се постигне от едно хапче, е достижение на Чая Фигурин. По-точно, на силата на българските билки. Предимството на Фигурин е, че съчетава 28 билки допринасят за облекчаване на сложното състояние на дамите.

Защо работи Фигурин? Формулата работи, защото залага на естествените лечителски способности на природата. Втората причина е в съчетанието на голям брой лечебни растения. Дори великата Природа не е създала „хапче“ срещу менопауза.

Действие на билките от Фигурин по отношение на менопаузата

Глухарче

Глухарчето укрепва цялостно организма и подчертано – имунната система. Жената на прага на климактериума има необходимост от много допълнителни сили, за да се справи с промените в тялото си. Глухарчето се включва с поддържане и оздравяване на черн. дроб и цялата с-ма за пречистване и детоксикация. То има и леко успокоително въздействие. Още една полза от глухарчето е действието му при напълняване, така характерно през менопаузата (текстът продължава още надолу).

Моят опит с най-добрите лекарства при менопауза и за отслабване

Рецепта с глухарче: Вземат се 6 чаени лъжици кора от зърнастец и по 2 чаени лъжици от корен от глухарче, семе копър, магданоз и лист мента. Всичко се омесва и се покрива с 0.5 л кипяща вода за 25 минути. Дозата е 0.4 л (толкова остава след варенето), сутрин, ежедневно в течение на два и повече месеци. Вижте и ТОВА: Лечение на запек = отслабване!

Маточина

Маточината допринася към сбора с подчертано релаксиращото си д-вие върху нервната с-ма. Жените в менопауза често са раздразнителни и нерви, а успокояващите билки идват точно на място.

Рецепта с маточина: допълнителна помощ дава смесването на 2 части маточина и още толкова жълт кантарион и 1 част блатен ледум. 1 суп. лъжица от билковия сбор се кипва в 0.25 л вода и се държи под капак 35 минути. Минава се през цедка. Дозата преди нощния сън се подслажда с 1 лъжица от чаените с мед. Още ТУК: 15+ важни факта за билката маточина, които трябва да помним!

Мента

Ментата противодейства на горещите вълни – най-типичното явление на климакса. Препоръката е постоянно да се пие отвара от тази билка и дори жената да носи навсякъде със себе си бутилка с готовия елексир. Причината е, че симптомът настъпва внезапно, а ментата „охлажда“ – буквално и в преносен смисъл. Освен това тя се отразява успокояващо на нервната система.

Мечо грозде

Лечебн. растение се включва с подпомагане на пикочните пътища, тяхното прочистване и дезинфекциране. Уринарните проблеми са следващата основна група изменения, които мъчат жените след 50. Също така билката има и отслабващо действие. Още нещо важно ТУК: Основните действащи билки за отслабване + рецепти и трикове.

Гръмотрън

Билката помага при интензивни „приливи“, втрисане и главоболие.

Рецепта с гръмотрън: по 3 чаени лъжици цвят от бъз, стрък изсипливче, стрък трицветна теменуга, цвят глог, корен гръмотрън. Всичко се покрива с 0.5 л вряща водичка и се оставя да се пари за 2 часа. От лекарството се вземат 3 Х 2 суп. лъжици на ден.

Риган

Той помага да се намали обилната кръвозагуба на етапа на пременопаузата, отслабва силата на вълните, а също така успокоява и нормализира емоционалния фон. Употребявайки го, вие ще подобрите съня си и самочувствието си като цяло.

Когато у жената назрява ранен климакс, риганът като моноотвара помага за отлагане на началото. Той стимулира работата на яйчниците и забавя иначе необратимия процес.

Рецепта с риган: супена лъжица от добре смляната сушена билка на 0.5 л вода – вряла, пари се 20 минутки на водна баня, отделя се едрото, а останалото се употребява преди храненето, около половинка час по-рано, 3,4 Х 1 суп. лъжица.

Пчелник

Пчелникът притежава спазлолитично, жлъчегонно, отхрачващо действие. Той е високо ефективен при спазми на гладко-мускулните органи. Това му качество го превръща в идеален за състоянието на менопауза, което често се комбинира с атрофия и други патологични изменения на влагалището при жената, чиято мускулатура е гладка.

Комунига

Лечебното растение е включено в схемата заради честотата на съдовите и сърдечните нарушения и скоковете в кръвното налягане, които съпровождат менопаузата. То има още по-насочено действие в колбинацията с глога и ментата.

Рецепта с комунига: по 1 част комунига, градински чай и корен женско биле, по 2 части шлемник байкалски и коприва, по 3 части мента и шипка. Билките се сваряват като чай и се пият по3, дори 4 пъти в деня, малка чашка.

Камшик

Обладава изразени пикочогонни свойства и благодарение на него тя заема централно място сред растенията, използвани за противопоставяне на напълняването. За жените в менопауза камшикът допринася и с действието си срещу изтъняване на костната плътност. Остеопорозата е един от ефектите на отпадането на половата функция.

Рецепта с камшик: 2 суп. лъжици камшик се заливат с чаша кипната вода и се запарват 4 часа. Следва прецеждане и добавяне на мед за приятен вкус. Настойката се приема по четвърт чаша трикратно всеки ден. Лечението трябва да продължи по-дълго време.

Жълт кантарион

Лечебното растение помага за по-добър сън и намалява симптомите на депресия. Способства за укрепване на съдовите стени и стимулира кръвотворенето. То влияе благотворно на храносмилането и усилва жлъчната секреция.

Жълтият кантарион настойчиво се препоръчва в климакса като мощно общоукрепващо средство, помагащо да се стабилизира с-нието на вегетат. нервна с-ма. Билката моделира и смегчава реакцията на организма спрямо хормоналното пренастройване. Още ТУК!

Мащерка

Мащерката има релаксиращо д-вие върху нервната с-ма и е прекрасен природен антидепресант. Вместо да се гълтат хапчета, комбинацията от маточина, мащерка и къпинови листа действа благотворно, а и е много вкусна.

Мащерката се брои за народен лек срещу менопауза и заради в-вието си върху горещите вълни и съня.

Рецепта с мащерка: омесват се еднакви количества от трите билки и се отделя чаена лъжица за всяка доза. Такова количество е разчетено за чаша завряла вода. За приготвянето се изисква 20 минути запарване. Чайчето се гълта трийсетина минутки преди ядене, за 22 дни, в доза по 1 до 2 чаши. След този срок е необходима почивка.

Цикория

Цикорията намалява болезнеността при менструация и всякакъв дискомфорт, свързан с разстройване на месечното кръвотечение, преди то да е прекратено напълно. Освен това билката релаксира нервната система. На трето място е отслабващото й действие заради лекия й слабителен ефект.

Върбинка

Върбинката е растение, което се включва в редица аптечни продукти срещу симптомите на менопаузата. Причината е, че то има подчертано релаксиращо действие върху психологическите симптоми на менопаузата. Билката релаксира нервната с-ма, особено когато е в комбинация с билки като жълтия кантарион, полския хвощ, валерианата и маточината.

Коприва

Чаят от коприва е богат на вещества, близки до състава и действието на женските хормони. Освен в състава на комбинирания билков Фигурин, той се препоръчва и като отделна, самостоятелна напитка, поне по една чаша на ден. Билката се посочва и от билкарката Мария Требен, като тя я комбинира при менопауза с бял равнец и универсалният невен.

Полски хвощ

Подпомага нормалното функциониране на яйчниците и по този начин поддържа максимално дълго редовния менструален цикъл. Полският хвощ, вземан редовно и отрано, има профилактична функция спрямо менопаузата.

Отделно, билката има д-е на диуретик, чрез което се свалят отоци и се премахва целулит. Тя се отразява върху хормоналния баланс, като снижава емоционалните амплитуди.

Полски хвощ. Какво лекува? 10+ топ рецепти, ползи, противопоказания

Хмел

Флавоноидите в хмела отдавна се използват в периода на климакса заради антидепресивното си действие. Хмелът е известно природно сънотворно, което специално при жените с хормонално пренастройване съдейства срещу появата на вълни от топлина, неприятното изпотяване и липсата на здрав сън.

Чай от цветовете, сварен от супена лъжица в чаша 0.25 л вода (парене за 10 минути), изпит точно преди лягане предизвиква сънливост и подпомага качествения нощен сън без прекъсване.

Ленено семе

Фитоестрогените, съдържащи се в семето на лена, помагат за облекчаване на симптомите на менопаузата, защото те приличат на собствените естрогени на организма. Затова този продукт намалява приливните вълни на горещина, най-мъчителният симптом на настъпващия климакс.

Валериана

Валерианата е добро сънотворно, прекрасно успокоява и въвежда в норма артериалното налягане. Употребяването й под формата на таблетки е доста ефективно, макар че по посочения способ има опасност от предозиране.

Резене

Активните вещества на резенето (див копър) регулират хормоналната с-ма на жените и заради тази си функция се признава са чудесно природно средство при менопауза. Освен това то подпомага дамите да задържат теглото си в период, когато се получава напълняване. Работи срещу задържането на течности и целулит. Резене помага и под формата на ароматерапия, и чрез инхалации.

Слез

Растението има свойството да успокоява прояви на сърбеж, подпомага дамите чрез своята ефикасност срещу възпаления и бактерии. Ефективен срещу отоци и подпухване на ръцете и краката.

Дамаска роза

Красивото цвете е и прекрасно женско средство за намаляване на тревожността, депресията, чувството на загуба, които съпровождат климакса. Успокоява страдащата от горещите вълни и зачервяванията кожа.

Ревен

Коренът от ревен е малко познато, но уникално средство за всички прояви на болка, свързани с менструацията. Той облекчава почти всички симптоми на климакса. Едновременно ефективен е спрямо вълните от топлина и за профилактиране на рака. Заради това че е източник на растителни хормони, ревенът се препоръчва и като монотерапия, която да продължи от един до три месеца.

Сладък корен

Чрез фитоестрогени балансира хормоналния фон и по този начин успява да повлияе доста разнообразни симптоми от нервната раздразнителност до отоците и вълните от топлина и изпотяване.

Зърнастец

Билката е известна с разхлабващото си действие и по-малко познат е ефектът й върху настроението и ендокринни разстройства. Смесена с лечебни растения като коприва и мента (както е във Фигурин), тя работи срещу повишена възбудимост и нормализира работата на ендокринните жлези.

Червена боровинка

При редовно прилагане може да се очаква пълно изчезване на специфични прояви като емоционални пикове и спадове, топли вълни, липсата на добър сън, изпотяване през нощта. Боровинката осигурява спокойно и пълноценно отпочиване през нощта. ТУК: Червена боровинка за черен дроб, отслабване и още какво ли не!

Кориандър

Кориандър се прилага по отношение на горещите вълни.

Рецепта с кориандър: семена – 1 л. от супените на 100 мл качествена водка. Събират се в тъмно стъкло и се държат две седмици на защитено от слънце място. Изисква се ежедневно разклащане. Накрая семената се премахват, а напоената с активните вещества водка се приема, разтворена във вода. Доза: 50 капки на ден. Още ТУК: Важните неща за ординерния кориандър при лечение на заболявания.

Царевична коса

Отварата от царевична коса има успокояващо и диуретично действие. Но силата на свилата е в способността й да спира кръвоизливи. Този ефект е приложим успешно в началния период на менопаузата, когато се случват прояви на по-силно кръвотечение.

Рецепта: налагане в спирт за две седмици и ежедневно разклащане. Смесването на царевична коса с маточина, полски хвощ и камшик засилва кръвоспирателния ефект.

Как Фигурин повлиява симптомите на менопаузата

Менопаузата настъпва бавно и постепенно. Симптомите обхващат нервната, отделителната, половата и хормоналната с-ма. Затова няма едно общо „хапче“ срещу менопауза, но чаят „Фигурин“ го постига чрез съчетаването на 28 лечебни растения. Те заедно повлияват всички прояви. Ето как става това!

Аномалиите с цикъла са позакъснял симптом за хормоналните промени, но и тогава може да се помогне и да се забави процесът. Фигоестрогените от полския хвощ, сладкия корен и лененото семе от комбинацията „Фигурин“приличат на човешките хормони.

Защо работи „Фигурин“ по отношение на горещите вълни. Защото всяка трета билка в състава му повлиява причините за прилив на топлина. С насочен ефект срещу това са мента, риган, мащерка, хмел, ленено семе, кориандър, червена боровинка, сладък корен, хмел, слез, дамаска роза, ревен.

При вагинални изменения „Фигурин“ помага пак с фитоестрогените. Пчелникът се изписва при спазми и дискомфорт в органите с гладка мускулатура като влагалището. Билката релаксира мускулатурата и я отпуска, като води до по-високо ниво на комфорт.

По отношение на уринарните симптоми помагат доста билки за отделителната с-ма като полския хвощ и царевичната коса. Те „промиват“ пикочните пътища.

Сексуално желание: тук помагат лечебни растения с хидратиращ, релаксиращ, успокояващ лигавиците, антибактериален ефект като слезът.

В комбинацията „Фигурин“ има цяла поредица билки, които противодействат на емоционалните проблеми и релаксират нервната с-ма. Маточина, мащерка, мента, цикория, жълт кантарион, върбинка, полски хвощ, сладък корен и други са естествени антидепресанти. Ментата, маточината и жълтия кантарион са съвсем способни да се справят с всички симптоми. Но в комбинация с останалите билки тяхното въздействие е многократно увеличено.

„Фигурин“ успява да повлияе умората, безсънието и отпадналостта, които от една страна са причина за нервните проблеми, а от друга страна са тяхно следствие. Жената в менопауза често попада в порочен кръг, но „Фигурин“ има потенциала да разкъса веригата и да приключи с тези симптоми един път завинаги. Риганът, полския хвощ и червената боровинка допринасят в това направление с подчертаното си въздействие върху емоционалните проблеми.

При повишено и обилно изпотяване се препоръчват хмел, сладък корен, ревен и червена боровинка. Подчертано полезен в тази насока е ревенът.

При главоболие освен „Фигурин“, може да се подкрепите с лечебно великденче. Необходима е 1 лъжица от супените за 0.3 л вода. Билката се пуска в кипящата течност и се държи там 1 час. Половината от настойката се поема преди яденето, а останалата част – между следващите две хранения. За деня се предписва 0.6 л такъв чай, без да се намалява количеството „Фигурин“.

При силно сърцебиене помага отвара от роза и градински чай.

Дамите от началото на климактериума започват да проявяват известни когнитивни затруднения – по-трудна концентрация, отслабване на паметта.

По отношение на теглото не е необходимо да изтъкваме кои билки във „Фигурин“ работят за отслабване. Причината е, че чаят е създаден и се предлага като средство за отслабване, както свидетелства и името му. Всички негови съставки са така прецизирани, че да не допускат отлагане на допълнителни мазнини, да извеждат излишните течности и да съдействат за спадане на отоците.

Комбинацията е природно средство в подкрепа на метаболизма. С помощта на „Фигурин“ е възможно за дълго да се отложи пренастройването на метаболитната с-ма, което настъпва задължително с хормоналните промени в периода на менопаузата.

Подробно за симптомите вижте ТУК:

Гадене при менопауза, виене на свят и още важни симптоми

Лечение на менопауза с билки и конкретно с чая „Фигурин“

Рецепти на Ванга

Ванга е съветвала при женски болести да не се забравят лечебните растения. Най-полезни са невен, бял равнец и вратига.

• Тинктура от невен се създава от подбрани цветове в 70% спирт. Съотношение 1:10. Настойката се назначава по 30 капки или 1 ч.л. на прием, общо 3 за деня.
• Чай от невен става пак 1:10, но с вода. Дозата е 3 Х 1 с.л.
• Тинктура от калина се приготвя само от корена в 70% спирт. Съотношението е 1:1. Настойката се назначава по 2-3 Х 20-40 капки.
• Чай от калина правим със 7 г корен. Попарваме го за 30 мин. с 1 ч.ч. вода. Приемът е 4 Х 1 с.л.
• Запарка от плод калина – плодовете се размачкват в хаван и се заливат постепенно с вряла вода, като количеството е 1-2 плодчета на 1 ч.ч. вода. Да стои 4 часа. Пият се по 3-4 чаши за спиране на кръвоизливи.
• При маточни кръвотечения в периода на климакса Ванга препоръчвала промивки с отвара от плод и кора на конски кестен. Слагат се 15 г. на 300 мл вода, да поврат 10 минути на слаба степен. Промивката се прави със спринцовка във влагалището, по 2 пъти дневно.
• Отварка от вратига – 1 с.л. цвят да ври 2 минутки в 250 мл вода. Прием 3 Х 30 мл при ранен климакс.
• Глог 1 с.л. се слага за 15 минути на водна баня, сваля се и се охлажда 45 минути. Допълва се с преварена водичка пак до 1 ч.ч. Дозата е 3 Х 1 с.л.
• Тинктура от глог – 100 г плод на 1 л спирт 70%. Стои 2 седмици в тъмно стъкло и далеч от светлина. Доза 3-4 Х 20-30 капки.
• Градински чай – 1 с.л. запарена в 1 ч.ч. Да се пие като вода;
• Да се похапват къпини и да се взема вана с пелин

Народни рецепти за отлагане на менопауза

Някои билки, съдържащи фитоестрогени, помагат да се забави менопаузата. Най-известни са растения като червена детелина, полски хвощ, аир, сладък корен, хвойна, салвия, родиола и др.

Съществуват и екзотични, растящи далече билки с фитоестрогени. Те се намират в таблетиран вид в аптеките.

А ето някои от нашенските помощници:

• Чай от риган – забавя процеса на отпадане на детеродната функция, стимулира яйчниците да продължат да действат, както досега. Ефективен при ранно начало и за туширане на първите прояви;
• Чай от салвия – първенец по съдържание на фитоестрогени, най-женската билка. Вари се по обикновения начин и трябва да се приема по повечко.

Други полезни билки са борова матка, овчарска торбичка, хмел. Прекрасно смекчават проявите на климакса и подобряват качеството на живота семето на лена, липовният цвят.

Сред зеленчуците най-полезно е зелето – обикновеното, но също така цветното и броколи. С прилива на горещина се борят джинджифил и куркума.

За подобряване на настроението са полезни храните с храните с магнезий, овес, какао, червено вино, зелен чай.

Бял равнец

Ванга е уважавала тази билка и я е давала при маточни кръвоизливи. Нейната рецепта е за чай само от цветовете, по 3 ч.ч. всеки ден.

• Може да се приема и на прах – дозата е 3 Х 0.3 г, след нахранване.
• Отвара от бял равнец: 20 г мляно растение се залива с 2 ч.ч. на стайна температура вода и се кипва. Ври 15 минути под капак и се запарва 45 минути. Прецежда се. Отварата се държи на прохладно, където е годна за 4 дни.  Приема се 4 Х 1 с.л.

По отношение на ползването на „Фигурин“ дамите са облекчени от необходимостта да правят избор. Независимо от това дали са се решили на хормонална терапия или не, билковата терапия е подходяща и навременна.

Предимства на чая Фигурин за менопауза

Билките във „Фигурин“ работят по отношение на всички ефекти от промените в тялото на прага на климакса и те действат достатъчно ефективно и като основна, и като подпомагаща терапия. Във всички случаи категорично те ще съумеят да заместят достатъчно ефективно медикаментозните антидепресанти, защото в състава на „Фигурин“ има цели 11 билки, които имат релаксиращ ефект.

В случай на съмнение – консултирайте се с лекуващия си медик. Дори той да назначи медикаменти, „Фигурин“ ще бъде в помощ.

Действието на билките е меко и неинвазивно. Всяка терапия с лечебни растения действа максимално щадящо и поради това е подходяща за продължително приложение. Възможно е да пиете „Фигурин“ като ежедневно ободрително питие и по този начин да поддържате здрав сън, спокойствие и концентрация като минимален ефект. Със сигурност чаят ще помогне и за регулиране на теглото, което с намаляване на секретирането на половите хормони започва бавно, но сигурно да се покачва.

Бонус на „Фигурин“: отслабване

Защо „Фигурин“? Билките в него са подбрани така, че да противодействат на напълняването и да освобождават вече образуваните мастни слоеве. Едни от билките в състава действат диуретично, снижавайки количеството на ненужно натрупаната вода. Други билки са пречистващи и детоксикиращи, а това е важно за процеса на отслабване.

В основата на вталяването е поставено пълното регулиране на органите и процесите в тялото, така че то – като прецизен часовников механизъм, да се справя с проблемите си.

Какво печелим, ако поръчаме „Фигурин“?

Печалбата е здраве, релаксирана нервна с-ма, спестен прием на антидепресанти, добро самочувствие и по-фина фигура, профилактиране на менопаузата, която е неминуем етап от живота на всяка представителка на нежния пол.

Как се приготвя „Фигурин“

„Фигурин“ се произвежда на пакетчета, удобен за бързо и лесно приготвяне във всякакви условия. Идеята е чаят да бъде винаги под ръка на дамите и те редовно да си правят по чаша вкусна топла напитка у дома, на работа и дори при пътуване.

Цената на „Фигурин“

Цената на продуктът отразява специфичния и много прецизен начин, по който са отглеждани 28-те билки в състава на чая. Те са от екологични и напълно чисти зони и са брани, сушени и обработени по всички правила. Целта на цялата процедура е една единствена – да се постигне удобна за употреба форма, без да се загуби и милиграм от полезните качества на отделните билки. Така дамите ще носят в чантите си вълшебно пакетче чай, който дава вкус, приятно себеусещане и на всичко отгоре – лекува поне от 5-6 различни изменения и дискомфортни прояви.

Как се купува „Фигурин“?

Има два удобни начина за това:

1. Може да го купите от аптека. Списък на заведенията, които го предлагат, ще намерите ТУК!
2. Може да го поръчате и чаят да ви бъде доставен безплатно, без такса за доставка. Заявките се приемат на телефон 0888 571 981 или на имейл info@figurin.ws. На същите места питайте и се интересувайте, ако са останали неясноти след прочитането на подробната ни статия. Отговорите се предоставят в рамките на 24 часа.

Нашият съвет е да поръчате „Фигурин“ по телефон или имейл и да се възползвате от безплатната доставка до дома ви, вместо да търсите закупуване по конвенционалния начин. Цената на чаят е една и съща, независимо от способа, по който ще си го доставите.

Моля, разкажете ни как се чувствате в компанията на 28-те чудни лековити български билки. Оставете коментар, споделете мнение, за да помогнете на други жени да вземат решение как да се справят с менопаузата. Очакваме ви.

Вижте и ТОВА:

Хомеопатия за отслабване при жени в менопауза. Личен опит и списък с лекарства

Материалът 20+ билки за отслабване при менопауза. Народни рецепти при топли вълни е публикуван за пръв път на Отслабване с билки - чай Фигурин.

Принцип на работа на билковите лекарства за бъбреци. Пречистване на бъбреците и растителни средства за тях. Лечение на възпалени бъбреци и съответните лекарства. Премахване на камъни (топене), растителни капсули при камъни. Как да изберем добри билкови лекарства? Универсални билкови таблетки (хапчета) и капсули

Още в текста: Билкови чайове вместо лекарства. Универсални билки за бъбреци. Популярни чайове. Действие на Фигурин. Мнения на хора, лекували се с Фигурин

Всеки десети на Земята страда от бъбречно заболяване. Твърде висок дял за патология, която разстройва цялостно тялото.

Бъбреците чистят организма от шлаки. Те поддържат кръвното налягане и киселинно-алкалния баланс. Възпаления, които в други зони минават леко, тук създават сериозни неприятности. Усложненията не са рядкост.

При заболяване на бъбреците специалистите предпочитат лекарства на растителна основа, еднокомпонентни или многокомпонентни растителни сборове. Универсална комбинация няма. Изборът се прави спрямо конкретната патология.

На какъв принцип действат

всички билкови лекарства за бъбреци

Билковите сборове и лекарствата на растителна основа премахват мъчителните симптоми и помагат да се възстановят нормалните функции. И в двата случая се разчита на биологично активни в-ва с терапевтичен ефект – алкалоиди, гликозиди, органични к-ни, фитонциди и етер. масла.

Болка, спазми, подпухване и високо кръвно съпровождат бъбречните патологии

Билковите препарати най-общо се делят на два типа – за лечение на инфекции (възпаления) и за бъбречно-каменна болест.

1. Уросептици – има ги в химически и растителен вариант. Растителните са по-известни, широко ползвани и предпочитани. Това са препарати с антисептично и антибактериално действие. Концентрират се в урината и се извеждат от бъбреците. Назначават се при възпалителни патологии на отделителната с-ма като пиелонефрити, пиелити, цистити, уретрити. Най-известните растителни уросептици са червената боровинка и мечото грозде.
2. Препарати при камъни в бъбреците (нефролитиаза). Това заболяване в началото се лекува консервативно, без операция. Изключение правят прекалено големите камъни, травмиращи лигавиците и провокиращи кръвоизливи, и кораловидните, които не се разтварят. В останалите случаи се ползват растителни агенти, които променят киселинността на урината и водят до разрушаване на образуванията.

Особеност на растит. препарати е, че са съвместими с всички химически лекарства, действат меко, но безотказно. Не случайно при тези заболявания билковите средства са водещи.

Това мнение и другите по-долу получихме след анкета в групата „Тайни и загадки“ във Фейсбук. Някои от участниците се съгласиха да ни пратят снимки и своите истории в няколко изречения:

Мнение №1: Билки изчистиха бъбреците ми

Калин Николов от Варна

Започнах да пия този чай заради леко наболяване в бъбреците. Все още не беше се изявило конкретно заболяване, но усещах, че са претоварени, може би инфектирани. Успоредно с него пих и лекарствата, които ми бяха изписани.

Взех Фигурин за изчистване и за пореден път билките не ме разочароваха. Пресякох процеса, очистих се и забравих за болките. Цветът на урината ми се промени, което показа реално, че е проведена терапия. Разбрах, че съм бил затлачен от токсини и отпадъци и бъбреците са издъхвали в стремежа си да изчистят всичко.

Калин Николов, Варна

Пречистване на бъбреците

Бъбреците са ключов филтър – те преработват цялата кръв и отделят отпадъците от нея. Периодично самият чифтен орган се нуждае от изчистване и обновяване.

За това съдейства фито- и витаминните терапии за бъбреци и пикочен мехур. Растителните препарати поддържат работата им в норма, възстановяват микрофлората. Те извеждат излишната течност, без да провокират загуба на калий и др. вещества, от които тялото се нуждае.

Почти всички препарати и БАД за бъбреци имат дезинфекциращо действие. Една много малка част от готовите средства се ограничават само с него. Обикновено има и допълнителни ефекти,  което е отличителна черта на билките, от които те се произвеждат.

Някои изчистващи растителни препарати:

• Нефролесп на Fortex – базира се на особен вид храстовидна детелина, Леспедаза капитата. Растението е доказано в терапиите за отделителна с-ма и стои в основата на множество лекарства. Стимулира диурезата и филтрацията през бъбреците. Подсилна отделянето на уреята и нормализира електролитния баланс. На капсули, 21.59 лв;
• Уринал Нефро на Walmark – съчетава екстракти от гръмотрън, маслина и американска черв. боровинка, подкрепени със селен и вит. В2. Изчиства цялостно отделителната с-ма, оптимизира я и подкрепя самоочистващите й способности. Подсилна филтрирането на токсините. На капсули, 34.50 лв;
• Урохелп и версията Акут на Витаголд – серия препарати с американска черв. боровинка, висококонцентриран екстракт. В базовата формула са включени брезови листа и екстрактирано  мечо грозде. Препаратът имат алкализиращ ефект върху урината.

Лечение на възпалени бъбреци

Възпаляването в този орган се съпровожда от поражение на структурата и нарушение на функционалността. Патологията се нарича нефрит. Често се среща, защото се повлиява от бързия стресов режим на живот и от емоционалното натоварване.

Симптомите са неприятни и включват общо неразположение, болки в кръста, тъмна на цвят и оскъдна като количество урина, отоци по крайниците и лицето, повишаване на температурата и налягането, пристъпи на гадене.

Лечението зависи от причинителя, който може да не е инфекциозен. Бъбреците реагират на преохлаждане, на други болестни процеси, на лош имунитет. В повечето от тези случаи растителните средства са достатъчно ефикасни.

Някои противовъзпалителни растителни препарати:

• Уростаб – комбинира екстракти и суха маса от лайка, бобови шушулки, магданозен корен, листа от бреза и черв. боровинка. Показан при възпалителни патологии в цялата отделителна с-ма. Изчиства я от патогени. При тежки уроинфекции се съчетава с антибиотична терапия. На капсули, 18.00 лв;
• Уроцист – комбинира екстракти от двете най-прочути средства срещу уроинфекции: черв. боровинка и мечото грозде. Пречи на патогените да се закрепват в пикочните пътища. Ефективен срещу ешерихия. Изхвърля бактериите с урината и лекува възпаляването. На таблетки, 22.90 лв;
• Уринал – съдържа патентован извлек от черв. боровинка. Прочиства цялата с-ма от бактерии и оздравява лигавиците. Предпазва от хронифициране на възпалението;
• Уробиотик – пречи на бактериите да достигнат бъбреците. Нормализира функционирането на целия тракт, подобрява имунитета и възстановява баланса.

Премахване на камъни (топене)

В медицината няма общоприета теория как се формират камъни в бъбреците. Известни са само факторите – наследственост, възпалителни патологии, операции на бъбреците, вродени аномалии, недостатъчно постъпление на витамини А и D. От значение е качеството на водата и храната.

По-рано камъните се оперираха, но днес хирургията е сведена до 5% от случаите. При малки образувания (до 0,5 см) се назначава консервативна терапия. Тя включва спазмолитици като Но-шпа и Спазмалгон и диуретични сборове и фитопрепарати.

След извеждане на камъните човек се счита за относително здрав, но винаги отворен за рецидиви. Затова се препоръчва периодична (през 6 м.) профилактика с растителни средства.

Някои от съвременните средства не просто подпомагат извеждането на камъните, а ги стопяват.

Мнение №2: Билките лекуват нежно, но категорично

Милена Трендафилова от Пловдив

Търсех най-леката и щадяща терапия за моите бъбреци и така намерих Фигурин. За чая ми каза една приятелка, която го е пила за отслабване и през това време е излекувала свое дългогодишно бъбречно страдание.

Разбрах, че комбинацията е създадена от Лидия Ковачева и си обясних лечебната й сила. Само ми е странно, че се казва: за контрол на теглото, а не се подчертава специфичната му роля за уринарен тракт и бъбреци. По-късно разбрах, че чаят помага при над 150 заболявания, като е особено полезен за бъбреците.

„Бонус“ при Фигурин е улесненото лечение. Той е на пакетчета, за запарване. Нося го в чантата си, когато съм в курс.

Милена Трендафилова, Пловдив

Растителни препарати при камъни

• Стеролит – представлява модерна формула за разтваряне на твърди образувания в бъбреците и профилактика на появата на нови. Натурален състав, който включва добавката полиоксиетилен сорбитан моноолеат, масло от бяла ела и вит. А. Топи камъните естествено, без негативи. Подобрява проходимостта на пътищата и диурезата през бъбреците. На капсули, 25 лв;
• Реналит Капки – друг модерен продукт, който безвредно стопява камъните. Създателите подчертават, че Реналит не алкализира урината. Той работи по друг механизъм, който провокира естественото топене и изхвърляне на образуванията. Капките са базирани на натурална съставка, която не позволява на пикочната к-на да се утаява и втвърдява. Предпазва от възпаляване. Капки перорални, 26.50 лв;
• Роватинекс – представлява комплекс от терпени, които увеличават разтварянето на солите и др. съставки на твърдите образувания в бъбреците. Подобрява кръвообращението през чифтния орган и стимулира промиването му чрез отделянето на повече урина. Има успокояващ болките ефект. Показан при бъбречни колики и възпалявания на уринарния тракт при нефролитиаза. Капсули и ампули, 5.36 лв.

Как да изберем добри билкови лекарства?

При избора на фитотерапевтичен препарат търсете безопасност, минимум негативи и използването на качествена суровина. Лекарството трябва да отговаря по показания на диагнозата ви, а не да избирате просто „нещо за бъбреци“.

Полезно е при ползване на растителни препарати периодично да се тества лечението чрез лабораторни изследвания.

При камъни в бъбреците е за предпочитане терапията да се проведе под наблюдение на лекар и УЗИ.

Билкови таблетки (хапчета) и капсули

(приложение, цена)

По-голяма част от растителните лекарства на пазара имат комбинирано действие. В техните показания са описани трите основни направления в бъбречната терапия – изчистване, лечение на възпаление/ инфекция и камъни в бъбреците.

• Цистон на Хималая – таблетките помагат при всякакви неблагополучия с бъбреците и отделителната с-ма, включително са удобни за профилактика. Предписват се при инфекции и камъни, за успокояване при колики, за изчистване и при подагра. Цистон се базира на екзотични индийски билки, специалисти в пикочните патологии. С диуретичен, антибактериален и болкоуспокояващ ефект. На таблетки, 4.50 лв;
• Урофит прима на д-р Тошков – представлява комбинация от 14 билки с подчертан оздравителен ефект за отделителната с-ма. Лекува всички неблагополучия в бъбреците. Включен е инулин за подкрепа на полезните бактерии. При нефрит се препоръчва комбиниране на лекарството с полски хвощ, а при камъни – допълнително и с мечо грозде. Капсулиран, 15.40 лв;
• Неоренал – растителен препарат от брезови листа и патентовани комплекси. Работи като силен диуретик + антибактериален и противовъзпалителен ефект. Ускорява извеждането на всички видове камъни, увеличава диурезата, регулира киселинността. Има всестранно оздравително действие. На хапчета, 16.10 лв;
• Канефрон – комбинира червен кантарион, девесил и розмарин. Показан при леки инфекции и възпаления, за профилактика на образуването на камъни. Таблетки, 21.83 лв;
• Ренохелп – съчетава най-ползваните растения за бъбреци: леспедеза капитата, брезов лист и черв. боровинка. Лекува при всякакви патологии и нормализира работата на органа и диурезата. В допълнение поддържа налягането, електролитния баланс, нивата на холестерола и триглицеридите. Таблетки и саше, 41 лв;
• Фитолизин – паста и плюс. Продуктът използва екстракти от магданоз, бреза, хвощ, пирей, девесил, зл.  пръчица, пача трева. Регулира бъбречната функция, пикочните пътища, електролитния баланс и метаболитите, както и ликвидира патогените. Капсулиран, 18.30 лв;
• Червена Боровинка Bouroff – един от десетките препарати под това име, базирани на черв. боровинка. Всички те нормализират отделянето на урина и промиването на бъбреците, ликвидират патогените и установяват нормална работа на органа. На капсули, 20 лв.

Източници и още информация на английски: Растителни средства за бъбреци; * Топ 8 на билките за бъбречно пречистване; * Натурално пречистване на бъбреците у дома.

Билкови чайове вместо лекарства

Лечението на бъбреци с билки е научно обосновано. Самият факт, че растителните лекарства са водещи в терапиите, е достатъчен.

Фармацията ползва екстракти с висока концентрация, с което ускорява лечението. Директната употреба на билки изисква продължителна употреба, но плюс е всестранното им действие. Освен това растенията лесно се комбинират, с което постигат почти универсално лечебно въздействие.

Вижте и ТОВА:

Как да изберем най-добрия чай за бъбреци (ЛИЧЕН ОПИТ, ВИДЕО + сравнение)!

Универсални билки за бъбреци

• Червена боровинка – естествено лекарство за бъбреци. Много растителни лекарства разчитат единствено на екстракти от това растение. Подходяща е и при инфекции, и при камъни. Оказва силен антибактериален ефект – пречи на патогените да се задържат в уринарната с-ма (по стените на пикочните пътища) и оздравява тъканите. Директно топи твърдите образувания и пречи на образуването на нови. Билковите сборове с нейно участие са сред най-ефикасните и качествени лечебни средства;
• Полски хвощ – силен диуретик, той извежда излишните течности, премахва отоците и предизвиква промиване на бъбреците. Мощно противовъзпалително действие. Оздравява лигавиците и съдовите стени. Предпазва от образуването на камъни – подходящ за пациенти, вече прекарали това заболяване;
• Мечо грозде – естествено лекарство при инфекции в отделителната с-ма от всякакъв вид. Ликвидира бактериалните агенти в урината, успокоява тъканите и ги стяга. Бързо повлиява симптоматиката и отслабва изразеността на заболяването. Редуцира синтеза на пикочна к-на и профилактира формирането на твърди образувания. Чай от мечо грозде е сигурно средство при риск от уринарни инфекции – примерно при раждане;
• Жълт кантарион – мощна билка, чийто екстракт сам решава редица здравословни проблеми. В нашия случай ще помогне при трудно уриниране и наличие на камъни. Другата му експертна област са възпаленията. Прибавете към сбора при изкарване на камъни, за да редуцира максимално вредата върху тъканите по пътя на острите образувания;
• Глухарче – прекрасна билка за детоксикация на бъбреците и изчистване на цялата система. Конкурира по качества растително средство №1 – червената боровинка. Въздейства директно върху чифтния орган, ликвидира инфекции и възпалявания, оздравява тъканите. Премахва песъчинки от бъбреците;
• Гръмотрън – топи твърди образувания в бъбреците, но няма антисептични свойства, затова е оптимално комбинирането му с такива билки;
• Маточина – силна при възпалителни патологии. Пречиства и успокоява. За предпочитане е при спастични болки, бързо обезболява. Заради тези й качества се добавя в билкови сборове за терапия на бъбречни и уринарни патологии;
• Мента – локален антисептик с обезболяващо действие. Също качествена добавка към бъбречни лечебни комбинации. Сварена, работи като диуретик. Пресният сок топи камъни;
• Риган – антибактериални и диуретични свойства. Добре се съчетава с билки за изчистване от камъни като гръмотръна, подпомагайки извеждането на конкрементите;
• Камшик – богата на етерични съставки, тази билка силно потиска патогените или направо ги ликвидира. Тя прочиства тъканите и телесните течности от вредоносните микроорганизми и успокоява тъканите. Силен обезболяващ ефект;
• Върбинка – тази билка премахва отоци, които характеризират бъбречните патологии. Добавя се в чайове за бъбречно лечение;
• Коприва – тук водещи са детоксикиращите й свойства, макар че листата качествено подпомагат извеждането на камъни и премахване на възпаления;
• Кориандър – мощен антисептик, предпочитан при силно инфектиране и отоци. Премахва токсини и патогени, дезинфекцира и стяга тъканите.